依內政部人口統計資料顯示,國人108年女性生育平均年齡為32.1歲、生育第1胎平均年齡為31歲,其中35歲以上者占30.9%.隨著準媽媽年齡升高,發生不孕、流產、早產、妊娠高血壓、糖尿病等風險也隨之提升.國民健康署呼籲,適齡生育對媽媽及胎兒健康是最好的,也建議每一位孕婦依照孕婦手冊所列時程定期產檢,讓媽媽安全生產,寶寶健康出生. 孕婦手冊隨身帶,孕期狀況聰明記為了便利準媽媽們記錄孕期變化及產檢結果,經醫師確診懷孕後,由產檢院所發給每位準媽媽孕婦健康手冊,醫師及專業護理人員依產前檢查時程搭配孕婦健康手冊,協助準媽媽記錄產檢結果,同時提供孕期保健資訊及衛教訊息.109年新版孕婦健康及衛教手冊,相較於過去版本多了活潑可愛的風格,並提供更清楚易讀的紀錄表格及衛教資訊,包含4大亮點：1.方便性的提升採用環保紙張,取代原有塑膠透明封套的設計.改善收納夾層,可放置健保卡、各項檢驗報告或衛教單張.2.提升閱讀流暢 透過版面的編排設計,刪減多餘資訊內容,並以圖示、插畫取代冗長的資訊,讓使用者更易閱讀.3.週期紀錄使用 設計重新編排需要紀錄的重要項目,讓醫護人員及準媽媽輕鬆記錄產檢資訊.4.方便互動連結 將QRCODE設計於相關主題的頁面中,頁面一掃,讓媽媽們查詢相關找資料更方便快速.國民健康署王英偉署長呼籲,請準媽媽們遵守好守則,守護孕婦健康,快樂迎接家中新成員的到來!1. 按時產前檢查：確實接受政府補助的10次產前檢查,產檢前完成自我檢核紀錄表,以便向醫師洽詢.2. 做好孕期保健：避免吸菸、飲酒或非必要的X光照射,以減少胎兒畸形的風險.3.認識早產預兆：若出現規律的子宮收縮(肚子會變硬或有下墜感)、陰道水樣黏液和血液樣分泌物增加、胎動較平常減少一半以上等,應盡快就醫,以降低早產風險.4. 辨識危險妊娠：當醫師告知您本次懷孕可能是高危險妊娠時,建議在人力及設備完善的院所生產,以保障母嬰安全.5.知道產兆來臨：接近生產期,出現落紅或現血、陣痛或腰酸、破水（由陰道流出多量液體）等徵象,應盡速至院所待產.資料來源：衛生福利部國民健康署 延伸閱讀：健康署公告：「新生兒篩檢」出生滿2天就能做!讓寶寶收到名為健康的禮物食藥署提醒：蚊蟲藥膏別亂用!薄荷、樟腦成分恐引起嬰幼兒癲癇
