在懷孕期間,有很多媽媽朋友們跟我分享產後的生活點滴當然免不了提到生產經驗和產後哺育心得我本身就是個非常怕痛的人但很多媽媽朋友耳提面命的"提醒"我"生小孩的痛"不是最可怕的.而是生產完的"塞車"之痛.如果嚴重到需要找醫生治療那可是比"生小孩"痛上好幾倍....所以他們叮嚀我一定要提前補充"卵磷脂"在產後的哺乳之路會輕鬆些.....一旦變成硬梆梆的"石頭",是會讓人極度崩潰的....醫生也跟我說,在預產期前一個月就可以開始補充"卵磷脂"在眾多品牌中,朋友跟我推薦"孕哺兒"卵磷脂"我選擇的是這款含有燕窩的孕哺兒卵磷脂孕哺兒卵磷脂燕窩多機能細末:1.在各大婦產科、月子中心愛用推薦!2.每包含2,400毫克精純卵磷脂,更添加珍貴金絲燕燕窩3.草莓風味口感香甜,是"孕哺期"媽咪的最佳營養補充品.主要成分:非基因改造卵磷脂(97%高純度;含豐富磷脂膽鹼)、磷脂質絲氨酸PS、初乳蛋白、金絲燕燕窩、微奈米真珠粉、乳清蛋白、水溶性纖維Fibersol-2食用建議:◆懷孕期:毎日1-2包.◆哺乳期:每日1-2包.◆6個月以上乳兒:每日1/2-1包.◆幼兒、兒童:每日1包.◆一般成人:每日1-2包. 於是我在懷孕34週開始,每天會補充2400mg/包而且醫生也建議在產前一個月可以開始補充為了讓自己的哺乳之路能順利,我在生產完的第二天,就開始嘗試"擠乳"希望給寶寶最珍貴營養的"初乳",一開始量很少,只能用針筒蒐集,滴滴皆辛苦.... 因為有持續補充卵磷脂,所以在產後第三天我沒有太辛苦就擠出約5c.c 護理師還誇獎我,能有這樣的成果算不錯,至少沒有塞住這也讓我更有動力希望能給寶寶喝到更多母乳!!產後為了讓哺乳能更順利我把食用量提高到一天3~4包,最後一包在睡前食用因為半夜是"泌乳激素分泌最旺盛"的時候隔天早上通常更為豐沛....我覺得產前開始服用卵磷脂,讓我產後在擠奶的過程中比較順暢不至於塞車....甚至出現石頭狀孕哺兒的卵磷脂是粉末包裝味道帶有淡淡奶香甜,若希望能更順暢並能讓寶寶喝飽~~建議可以搭配"哺多多媽媽茶"混合後一起飲用 "哺多多媽媽茶"含多種天然漢方主要成分:葡萄醣、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子食用建議:◆產後即可開始飲用.◆每次5匙(或1包),請注入溫熱開水約50-100cc,調勻後即可飲用,每日建議沖泡3~4次.◆(濃淡可依照個人口感喜好沖泡,可視情形增加食用次數)◆建議在每次餵奶(或擠奶)前20~30分鐘飲用,效果更佳. 卵磷脂哺多多=寶寶輕鬆喝飽我通常會在擠奶前的半小時飲用"哺多多"一包卵磷脂4匙哺多多混合一起食用,效果更好味道甜甜的帶奶香味.....下一次馬上有感.... 通常媽媽茶中藥味道比較重有些媽媽可能不喜歡太重的中藥味....但是"哺多多"中藥味道不重,是帶有甜甜味,口感順....就算不喜歡中藥味的媽媽們,應該也能接受目前出月子中心後已能滿足寶寶平常的供奶需求, 產後希望哺乳之路順暢的媽媽們非常推薦可食用喔~~ 產品資訊:孕哺兒官方網站https://lihi.biz/JQLlM/chif粉絲專頁https://lihi.cc/o8K7O/chif 大妞小妞新鮮事IG:https://www.instagram.com/niu_niuworld/大妞小妞新鮮事fb:https://www.facebook.com/niuniusworld/