懷孕初期尤其是第一個月,多數媽咪都不會有太大的感覺.但是有一些重要的懷孕徵兆,還是能適時地提醒妳可能已經懷孕了.那麽,這些懷孕徵兆有哪些呢?接下來就帶媽咪們一起來了解懷孕徵兆有哪些,讓媽咪可以提早知道,提早準備哦!月經停止月經停止是懷孕初期最顯著也是最重要的懷孕徵兆.一般來說,正值生育年齡的健康女性,如果在夫妻生活後,超過正常經期兩週月經都還沒來報到,就很可能是已經懷孕了,建議妳前往醫院檢查,確認自己是否有懷孕哦!乳房變化懷孕期間,受到賀爾蒙的影響,媽咪的乳房會不斷地增大,乳暈及乳頭的顏色也會加深,有時甚至還會出現乳房腫脹、分泌乳汁以及搔癢感等現象,這些都是懷孕初期的正常狀況,媽咪們可以透過月經週期以及乳房變化來初步判斷自己是不是已經懷孕了.噁心嘔吐懷孕後,媽咪體內的會因為賀爾蒙的改變發生相對應的變化,並且容易出現不同程度的害喜症狀,如：噁心、嘔吐等反應,這種現象尤其在清晨特別明顯.為了避免害喜的狀況越來越嚴重,這階段媽咪的飲食最好是以清淡爲宜,忌油膩,平時也可通過增加維生素及葉酸的攝入量,多吃些蔬菜水果補充身體能量等方式來改善這些症狀.疲憊乏力懷孕初期媽咪們可能會容易出現疲倦,頭暈、乏力、嗜睡等症狀,建議媽咪們一定要注意多休息,避免過度勞累,最好能每天保持8小時的充足睡眠時間,此外還要注意加強營養的補充以及定期進行適當的運動,這些都有助於緩解身體出現疲倦乏力現象的發生.頻尿、尿急懷孕初期是胎兒快速成長發育以及穩固胎盤的階段,並且媽咪的子宮也會因為寶寶的成長而不斷增大,從而壓迫到膀胱,所以這階段很多孕婦都會有頻尿、尿急的現象發生.但這種現象約在3個月後,因為子宮的位置逐漸上升至接近腹部的位置而得到明顯的改善,因此媽咪們也不用過於擔心.
