汗疹又稱做痱子(英文：miliaria),天氣熱的時候,如果一下子出汗量太多,但是汗腺的出口不順暢有阻塞的狀況,就會導致汗液被塞住,而形成一顆顆的小水泡,稱之為汗疹(miliaria). 什麼人容易長汗疹：小朋友和老人,排汗功能比較不好的人.常常聽到長輩會說「囝仔無六月天」→是錯的!原來應該是「囝仔無臘月天」(臘月：十二月),事實上寶寶屁股三把火,如果夏天家中有新生兒或嬰兒,記得不要把寶寶包成粽子,背後摸起來溫熱是剛剛好的狀態,如果背後摸到出汗了就要注意,小心汗疹和濕疹找上身!汗疹分為四種：透明的：晶狀汗疹(Miliariacrystalline),疹子是透明的小水泡.紅色的：紅色汗疹(Miliariarubra),疹子是紅色的,有合併發炎的情況.這個滿常見的.膿疱的：膿疱汗疹(Miliariapustulosa),會看到一顆顆黃色的膿疱,發炎的狀況更厲害,因此造成膿疱,但不一定有細菌感染.深層的：深層汗疹(Miliariaprofunda),汗水堆積和發炎的深度比較深層. 如何預防：1.避免溫度高、濕度高的環境2.保持涼爽通風3.衣服要透氣、吸汗4.流汗時要用濕布擦乾,或用水沖. 如何治療：如果汗疹是透明的,保持涼爽透氣之後會慢慢自行痊癒,但是如果有發紅、發癢、長膿疱,則需要盡快至皮膚科就診喔! 穿洞洞衣比較好還是一般棉質衣服好?家長在選擇衣服上,以衣服的質感柔軟細緻、布料100%純棉為佳,純棉吸汗度好但不易乾,洞洞衣因為布料中有孔洞,所以可以吸汗的面積比一般衣服來的少,如果衣服已經流汗濕透了,建議要直接換一間乾淨的衣服喔! 可以穿排汗衣嗎?排汗衣大多是以聚脂纖維的材料,用特殊的結構性織法,達到快速排水的功效,不過汗水中還有鹽(NaCL)、尿素、乳酸、脂肪酸,以及微量金屬元素,因此除了水以外的這些成分,還是難免會殘留在皮膚上,嬰幼兒或膚質敏感的小孩比較不建議.
