保健食品一定要吃到3至6個月嗎?（是不是常常有人會有這種疑問!?）應該都有聽過保養品跟保健食品的保養循環建議持續使用3至6個月萍姐在保養過程也有遇到一些朋友跟我說：吃了一週都沒感覺還是不要吃🙂（我也是滿臉疑惑!?） 今天萍姐來告訴大家為什麼👍❤️保健食品不等於藥品（不會立即見效,就算是藥品有的也是需要時間作用,所以不要認為吃了立馬就有感）❤️人體胃細胞：7天更新一次❤️皮膚細胞：28天更新一次❤️肝臟細胞：180天更新一次❤️紅血球細胞：120天更新一次❤️骨細胞：7年更新一次 ‼️一年內!身體98%的細胞幾乎都會更新一次‼️所以當你買保健食品保養自己的時候,請堅持食用調整3-6個月,給身體時間,才會有意義也要記得💥保養自己不忘足量喝水,均衡飲食、運動💥 希望以上可以幫助大家在保養上解惑＃一起擁有正確的保養觀念 延伸閱讀...DoublePower雙效益生菌~2020推薦＃連續三年得獎的益生菌＃添加足劑量一次搞懂!何謂乳酸菌?益生菌?益生質?專利菌?!（2020.08)如何聰明挑選益生菌?!必懂的挑選守則,千萬不要有品牌迷失!2020年更新版萍姐粉專：萍姐頻道：萍姐集購社團：
