君辰媽咪家的〝沛沛〞四個月囉!四個月開始的寶寶,奶類已經不夠補充他的營養需求而且這時寶寶也需要練習咀嚼和吞嚥的技巧當寶寶在四個月大開始,腸胃道己經能消化吸收各種營養這時接受副食品最先適應的~就是十倍粥了剛開始先給十倍粥3-5天後可以慢慢的再添加蔬菜,果泥每次先給一種,寶寶如果沒有任何過敏或其他症狀再添加另一種,慢慢的循序漸進~餵食的時間,建議在餐與餐之間剛開始不用很多,先給一些些,讓寶寶願意吃之後再慢慢增加量☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆十倍粥作法：食材：有機米或白米50克冷開水500ml冷水100ml器具：料理棒1台電鍋1台濾網1個Ps:因為是十倍粥,假設白米使用30克,開水就是300ml 1：10換算作法：白米洗淨瀝乾水份放入內鍋加入冷開水500ml不放蒸架,外鍋倒入100-150的冷水蓋上鍋蓋,按下電源待電源跳起約20分鐘完成後,取出放至微溫此時每粒米,都粒粒分明~使用料理棒,把粥打均勻至無顆粒打好後,倒入濾網過篩過篩後的十倍粥成泥狀~稠稠稀稀的超簡單的十倍粥完成囉~☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆可以直接用矽膠湯匙餵也可以像君辰媽咪準備寶寶專用餵食器 把溫溫的十倍粥~放入餵食器中,就可以輕鬆給予副食品沛沛的十倍粥初體驗~第一口吃下去,她覺得怪怪的之後,就大口大口的把它吃光光了寶寶餵食器的好處是,直接會流出米湯,不用一直重覆舀粥的動作,很方便沛沛媽咪餵的很上手沛沛吃完十倍粥時,她超開心的❤❤❤剩下的十倍粥,放入保鮮盒,製作成冰米磚之後再放入夾鏈袋中需要時取出蒸,即可食用,是不是超方便的呢?當寶寶吃了二~三次左右再幫她添加南瓜泥或紅蘿蔔泥一次添加一種,確定不會過敏,再試另一種這次加了南瓜和紅蘿蔔冰磚,再加熱蒸好後再拌一拌,看起來是不是很美味呢!十倍粥中加了南瓜和紅蘿蔔泥因為有甜甜的味道~沛沛更喜歡了一下下就吃光光了~看來下次要把量增加了!超簡單的自製十倍粥~讓寶寶吃的好安心!☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆幸福彤話&君辰愛分享Blog隨意窩https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt?st=c&p=1&w=11067771痞克邦http://fuli520520.pixnet.net/blog/category/3217536媽咪拜https://mamibuy.com.tw/home/669833IGhttps://www.instagram.com/yogurt_fuli/
