暑假剛開始,就有很多爸媽跑來診所要求開暈車藥,大家應該都是要出去玩了,我今天來談一下﹝暈車﹞,英文的正式名稱是“motionsickness”.先來看看有趣的統計:通常女生比較容易暈車,2歲以下的小孩通常是不會暈車的.9歲是兒童發生暈車的最高峰,之後就會漸漸改善.因為賀爾蒙的因素,孕婦也是容易暈車的族群,所以月經週期和口服避孕藥也可能會引起暈車.暈車通常都是環境的因素造成的,怎麼樣可以減少發生的機會呢?1.儘量注視遠方靜止的物體或是地平線.2.不要再移動的環境下觀看螢幕或是閱讀.3.搭運輸工具時,選擇晃動比較少的位置搭汽車時選擇較前排的座椅或是副駕駛的位置；如果你會自己開車的話,開車的人也比較不會暈車.搭船時可以選擇下甲板還有正中間的位置；坐火車時座椅位置要朝前而不要朝後；飛機可以選擇機翼前緣的位置.至於常用的暈車藥,有一大部分是屬於抗組織胺,也就是流鼻水、蕁麻疹常用的,例如:dimenhydrinateormeclizine,chlorpheniramine,cyclizine,andcinnarizine等等,吃了可能都會有嗜睡的副作用；至於不會嗜睡的抗組織胺,例如:cetirizine,loratadine,fexofenadine等等,對於暈車通常都“不會”有效. **內文部分節錄自uptodate**motionsickness暈車 陳俊仁醫師中華民國兒科專科醫師、中華民國感染症專科醫師、臺灣氣喘學會醫師、臺灣過敏氣喘暨臨床免疫醫學會醫師.現任臺北榮民總醫院小兒過敏感染科主治醫師、國立陽明大學講師.本文由陳俊仁醫師授權轉載
