不知道大家有沒有運動的好習慣呢?別問我!我肯定沒有的😂最後的運動印象大概是大學時期吧!運動公園就在我們宿舍後面,走路就能到達!（都這麼方便了還沒運動就該打😆）那時候都會和同學一起去跑步、打球,是個年輕熱血的大學生❤️欸讚現在掐指一算~我大概有五年以上沒有運動啦!（真的不誇張!）不只年齡變老,連體力也變差了~尤其我還歷經了兩次的「寶寶製造」💦不止痛死還累死😭（但是很幸福滿足唷😊）唐唐2Y9M妤妤1Y3M狼狽的我平時都要在家育兒的我,發現體力真的好差呀!整天奮鬥下來筋疲力盡~生完二寶後有好好養身體,開始有在補充營養品!不過總覺得還少了些什麼!到底是什麼呢?🤨就這樣又經過了一年的時間（妤妹妹一歲後😂）,終於讓我領悟出道理了!原來是少了人類必須的「運動」🔥為了讓我的體力變好,體態更好看!我決定要開始來運動囉💪（勵志成為辣媽~）iOS和Android系統都可以使用唷!「WONDERCISE空中健身學院」APP,一款讓我在家育兒也能夠運動的法寶❤️平時都和孩子相處,根本沒有一個人的時間外出運動~而且2020年是「疫情年」實在是太危險啦!即使有時間外出運動或上健身房,我也不敢去😂WONDERCISE空中健身學院APP特點：只要一支手機就能開始運動數百支運動課程無限觀看專業主題課程、每月更新國際教練如影隨行同步指導8週訓練計畫跟著運動沒煩惱全球首創AI教練戴著走訓練評分、數據分析智能推薦、娛樂競賽APP首頁介面打開APP後,就會看到探索介面!「重磅登場」的地方是介紹來自國際的專業教練,也是我們開始使用wondercise時會遇到的帥哥美女🤤（心情不好就看看男教練的身材,立馬朝氣滿分😎）各種課程推薦往下滑會有各種課程介紹提供選擇~每一個課程的名稱都一目了然,所以想訓練什麼就選什麼課程👍（還有跳舞的課程、太極的課程,超級酷的😂）獨家推出美食頻道最後會提供一個美食頻道❤️相信有在健身的人都會控制飲食,補充高蛋白、膳食纖維等等的~像我這種運動新手,根本不懂怎麼吃才對💦這時候美食頻道就超級實用💪APP第二頁「訓練」第二頁「訓練介面」會依照我們的運動需求、身體需求,來推薦適合我們的課程唷!跟我一樣有選擇障礙的,打開wondercise後直接到這裡就可以啦😂還可以依照部位、目標、情境來選擇課程唷💪當然這樣還不夠!如果你是想跟我一樣快速達到理想體態,成為辣媽（或是帥哥🤪）接下來就跟著我一起使用8週的訓練計劃吧❤️APP第三頁「計劃」在這8週裡面什麼都不用煩惱,只要每天打開wonderciseAPP點選當天的訓練計劃並完成,就可以變辣媽啦~操作是不是超級簡單呢?（唯一要注意的：課程內容厲害到會讓人死掉😂）WONDERCISE光感應體力檢測錶VIP一年份會員卡「工欲善其事,必先利其器」,直接把運動手錶和VIP會員帶回家啦😂都下定決心要好好運動了,那當然就需要最齊全的產品來協助囉!WONDERCISE光感應體力檢測錶特點：即時動作比對即時成績分析九軸動態感應技術揪團來PK一起運動跑步與路線紀錄每日走路步數紀錄久坐提醒該動起來囉心率、睡眠、來電提醒IP67設計防塵又防水APP第四頁「動態」當我們把手錶連結APP後~動態的地方超級厲害的!只要搭配wondercise光感應體力檢測錶,所有該有的數據就會在這裡顯示囉!可以設定每日目標步數~跑步紀錄、監測心律、睡眠偵測等等~在手錶上也有顯示一些功能唷!除了外觀精美外,功能性也是十足呀❤️就算沒有運動也可以當一般手錶配戴著💪時間、日期、電量今日步數紀錄今日燃燒卡路里今日跑步公里數今日心律監測是不是戴起來感覺更有氣質了😎?總共有四種配色可以選擇,我的是玫瑰金黑錶帶~當然如果想更換錶帶也可以唷!時尚玩色❤️檢測錶內容物：wondercise光感應體力檢測錶X1說明書X1充電線X1頂針X1（更換錶帶用的）好啦~最後再將我們可愛的「VIP一年份會員卡」兌換至APP帳戶,就能享受國際專業教練以及上百種的運動課程,隨時隨地就能輕鬆運動囉!（教練團男的俊女的美🥰）精緻的手錶會員卡👍還可以連接到電視大螢幕使用唷🥰運動的時候搭配手錶,會即時的回報分數給我,分數越高代表動作越標準,就好像個人教練在身邊指導一樣,讓我可以知道哪裡做對了哪裡還需要改進😊最後的評分~每個課程結束後也會總評分唷!讓我知道這個課程這次的完成度是多少!啊~我的分數大家不要太介意😂五年多沒運動了,這樣很厲害了啦~會越來越好的💪提供大家一組可愛的「九折」優惠碼💕結帳時輸入就可以享有九折優惠唷!如果和我一樣把手錶和一年份會員帶回家~平均一天只要七塊錢!沒錯你沒看錯!只要「七塊錢」就能擁有超貼心超專業的運動課程啦❤️（還有精美手錶,讓你立馬變潮,時尚界的新星😎）九折優惠碼：mami19Wondercise購買連結庭院遛小孩邊運動公園遛小孩邊運動健身房運動只要一支手機,走到哪就能運動到哪,超級方便的!而且上健身房即使沒有買教練課!有wondercise的專業教練就足夠讓我全身飆汗,全身運動到啦🤪（然後就陣亡了💦）這麼有趣的運動APP趕快下載來玩看看唷!有14天的免費使用,想嘗試看看的也不用擔心馬上要收費👍誰說只有胖子減肥需要運動呢?要讓身體維持健康與良好體態,瘦瘦的人也要運動喔!可以讓我們瘦的健康又好看🥰期待我8週後變身成辣媽!給你們一個翹臀、腹肌的我😆Wondercise等你來挑戰!我是小嬡mami,今天的我也要動動,挑戰自己勝過昨天的分數!➡️IG：ab106108https://www.instagram.com/ab106108/➡️FB：小嬡ᴍᴀᴍɪhttps://m.facebook.com/ab106108/➡️Mamibuy：小嬡ᴍᴀᴍɪhttps://mamibuy.com.tw/home/653029➡️E-mail:redangelaul123gmail.com
