·娃有這些情況,8成是積食在作妖 看娃是不是積食,主要是3點：一察二觸三嗅. 一察：春節開始時,娃胃口超好;近來胃口明顯縮小,甚至一直含著飯不愿意吞.而且大便干燥或者是大便幾天也不排一次. 二觸：寶寶常說自己說肚子脹,肚子疼. 三嗅：舌頭呈現舌苔特別厚、發白,還能聞到呼出來有股酸腐味. 如果孩子有上述癥狀,初步判定是積食在作妖了. 讓父母崩潰的“幼兒積食”,在這個春節又來拜年了……·招呼“積食”這位不速之客,我有招 孩子積食,在過年期間并不好處理.零食誘惑實在是太多了1.改變飲食結構.一般情況,只要控制好孩子的飲食,肉、零食少吃,多吃蔬果就好了. 2.部分食物不要再吃了.油膩菜式,如骨頭湯、紅燒肉、油炸食品;可樂等碳酸飲料,飲料中的氣體會加重脹氣的情況;雞蛋牛奶含有高蛋白,消化較慢. 3.喂食7分飽.孩子平時吃多少就吃多少,別看餐桌上有孩子喜歡的菜式,就讓ta放肆吃. 4.動起來!春節期間,玩伴多,放心讓孩子到處跑.多跑下,有助腸胃消化.就算不跑,帶著孩子出去散步一個小時也ok. 5.按摩 捏脊：讓寶寶面孔朝下平臥,寶媽用兩只手的拇指、食指和中指捏其脊柱兩側,隨捏隨按,由下而上,再由上而下,捏3-5遍,每晚一次. 摩涌泉：足底心就是涌泉穴.寶媽用拇指壓按涌泉穴,旋轉按摩30-50下,每日兩次. 讓父母崩潰的“幼兒積食”,在這個春節又來拜年了……·寶寶積食,就喝這2款飲品 春節桌上,肯定少不了飲料.換成有助于開胃、促消化的飲品,比碳酸飲料強100倍. 圣女果梨子汁 圣女果具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒和補血養血的功效,酸甜的口味對開胃和促消化都有幫助. 讓父母崩潰的“幼兒積食”,在這個春節又來拜年了……食材：圣女果10顆、梨子1個 做法： 1、將圣女果在淡鹽水泡15分鐘,然后沖洗干凈,去掉蒂頭,切成小塊. 2、將梨子去皮、去梨心,切成小塊. 3、將梨子和圣女果放入攪拌機中,倒入適量的涼開水,攪打成果汁即可. 山楂水 山楂有刺激食欲、促進消化的作用,不過給寶寶吃山楂應該少量且少次. 讓父母崩潰的“幼兒積食”,在這個春節又來拜年了……圖片來源：太平洋親子網 食材：鮮山楂50克、清水適量、冰糖適量 做法： 1、鮮山楂洗凈,對半掰開. 2、取一口鍋,倒入清水,燒開之后,放入處理好的山楂.煮開之后,再煮5分鐘關火. 3、然后放入冰糖,蓋上蓋子燜一會兒.等到冰糖融化,即可飲用. “積食”來給寶寶拜年,寶爸寶媽更要嚴格控制好寶寶的飲食.逐漸教會寶寶適量進食,畢竟這才是一個真正吃貨的必備素養
