小朋友一歲之後開始學走路,可能會發生「過度牽拉」的動作.孩子跌倒時, 父母突然猛拉孩子的手,想要幫助他站起來,或者在公共場所「不遵守」時,有些家長會猛力將小朋友拉起,帶離現場.小心!這樣“過度牽拉”的動作,有可能造成孩子牽拉傷害,造成“牽拉肘”（橈骨頭脫位）.▶什麼是「牽拉肘」：牽拉肘,俗稱「肘錯環」,「保母肘」,常見於1〜5歲的兒童.我們的肘關節是由橈骨,尺骨及肱骨組合而成,而這些骨頭上面有「環狀韌帶」,可以限制這些骨頭不要過度位移（圖1）,但幼兒的橈骨頭髮育尚不完全,重組韌帶也交替,所以如果牽拉孩童的力量過大,再加上一個旋轉的力量,便很可能造成橈骨頭從錐形韌帶脫出,橈骨頭滑出關節,造成半脫位的狀況（圖2）.▶牽拉肘常見的症狀：患者疼痛無力,拒絕別人碰觸,也拒絕用患側拿玩具,使用物品,手臂下垂,肘部會有壓痛點,但無腫脹瘀青.▶牽拉肘的治療：通常使用簡單的“復位治療法”,都會使患者疼痛減輕,並恢復上肢功能.但實際上對付“牽拉肘”的根本之道,還是要知道如何預防“過度的牽拉”動作.▶牽拉肘的注意事項：以下提供給您5個注意事項,讓您和孩子都能玩得安全,避免每天生活在成長的隱憂當中：❶ 孩子亂跑時,注意不要隨便拉扯孩子的手臂.當寶寶亂跑時,應由腋下抱起.❷ 跟孩子嬉戲時,應避免猛然向上提拉的動作,例如大人抓著孩子的手臂盪鞦韆,繞圈圈.❸ 牽孩子的手走路時,大人應盡量與孩童平行,行走速度與孩童一致,並且放置地將大人的手降低,身體貼近孩子.❹ 幫孩童穿脫衣服時,應避免硬拉扯孩童的手臂,且應避免穿著太緊的衣物.❺ 平常時,可多訓練孩童上肢肌肉力量,例如：爬隧道,丟接球,在站姿下寫白板等活動,肌肉練習強一點,他能夠承受的力量就只有這個,一般而言也就越越不容易拉傷. 如果孩子有不適的症狀,仍需儘速就醫,由小兒科醫師做鑑別診斷,治療. ▼ 更多「好文閱讀」請連結 ▼ ：1. ﹝FB：袋鼠媽媽粉絲團﹞2. ﹝0~1歲育兒懶人包﹞
