不知道有產後便秘困擾的媽咪們是不是很多?應該很多媽媽都是在坐月子的時候會遇到便秘的問題,但我是出月子中心後才遇到的,出月子後老公去上班我在家照顧小孩,有時候便意來了偏偏走不開,等處理好孩子的事情想上廁所時,又要重新醞釀,重複這個行為好幾次之後,我就發現自己有便秘問題了...每次上廁所都很久,就算很用力了還是出不來,甚至便秘太久還開始會肚子痛...老公知道後有買優酪乳或是益生菌給我吃,但每次都是前兩個禮拜有效,之後就慢慢無感了,後來是我託親戚幫忙買澄交生技的菌泳膠囊才有成功改善,因為之前買的益生菌我都是前期有效,後期就無感一樣便秘,所以澄交生技我是吃到第二個月還是很有效,才上來跟大家分享的,當時吃了之後蹲廁所的時間有慢慢變短,到後期幾乎一坐下就很順利地出來了,排便次數也慢慢增加到可以一天一次,因為很好奇為甚麼其它牌子的益生菌我都吃不久,就有上網查了一下不同品牌益生菌的差別,才發現益生菌要進入到腸道之前,會先被胃酸、膽鹽腐蝕,所以益生菌大多需要經過包埋技術來保護,而澄交生技是使用綠香蕉的抗性澱粉來做二次包埋,二次包埋保護力更高,而抗性澱粉可以幫助增加腸道內的好菌,透過抗性澱粉二次包埋的技術,讓益生菌可以完整地抵達腸道發揮作用,我自己這樣吃兩個月下來之後真的很滿意,效果是看得到的,不僅排便次數增加,上廁所時間也變短很多,現在上廁所都不用像之前一樣超級用力,或是要坐很久才出得來,推薦給其他一樣有便祕問題的媽媽們~
