你是否早已遵守了飲食原則,也常常規律運動了,卻還是瘦不下來?少吃多動,不能保證減肥成功.不少人會選擇酵素減肥藥來減肥,想藉此快速減掉身上難以忍受的贅肉,不過減肥藥也時常傳出吃完後會「傷肝、傷腎」,或是致癌的風險.那麼,到底什麼減肥方法是最好又安全的呢?2022年的現在酵素非常流行,越來越多人使用健康減肥酵素推薦,因為它是現代人最常用的身體保健方法之一,只需要食用酵素,就能幫助吸收與消化、促進人體的新陳代謝；不過,對酵素不太熟悉的人,或許會有「酵素到底是什麼?酵素對瘦身有幫助嗎?」「酵素對人體有其他功效嗎?酵素是否有副作用呢?」等等的想法.想要擁有美好的體態,最正確的方法還是做好飲食營養分配,再搭配適當的運動；此時如果有好的健康酵素食品輔助,的確是會讓我們的瘦身之路更有效率.所以在今天這篇文章中,Howlifes小編會先讓你清楚了解網友分享的酵素知識以及瘦身運動方法,最後再為您推薦2022年10款各國最熱門的酵素品牌排行榜,包含酵素評價、優缺點、心得比較,提供給大家作購買前的一個參考,就讓我們繼續看下去吧~(此減肥運動/瘦身方法圖片源自網路)我想快速瘦身,吃減肥藥會有副作用嗎?減肥藥雖然能夠減肥,但是可能帶來的危害也不容忽視,減肥藥中大多含有瀉藥成分,瀉藥長期作用於腎臟,會破壞腎臟的過濾功能,長期大量服用減肥藥物會對腎臟和肝臟造成暫時或永久的損傷,因此副作用還是很多的唷!吃減肥藥的人會出現不想睡覺,躺在床上也睡不著的失眠現象,嚴重影響一個人的整體狀態；會感覺肚子裡不舒服,又脹又疼,頻繁地上廁所；會沒什麼胃口,感覺目眩、頭痛、嗜睡,甚至有些心悸等諸多副作用.減肥是很多女性關心的問題,但減肥方法的選擇卻因人而異,每個人都有自己的一套.一些女孩基於各種原因,希望通過服用減肥藥來變成「瘦美人」,但減肥藥的副作用很多,網路上的減肥藥絕不能亂吃,如果有任何問題,需要尋求專業醫師的建議,才能健康安心的邁向充滿自信的迷人身材喔.如果您需要減肥輔助產品,可以參考這篇：網路評價最好的健康瘦身食品排行榜(此減肥運動/瘦身方法圖片源自網路)酵素是什麼?對人體有什麼好處呢?酵素又可稱為「酶」,大多數是由蛋白質所構成,它存在於體內各處,消化酵素是一種促進體內化學反應的重要幫手.酵素是在所有活的動、植物體內均可發現的物質,它是維持身體正常功能、消化食物、修復組織等必需的.酵素是由蛋白質構成的,它們參與幾乎所有的身體活動,目前已知的酵素有數千種.事實上,儘管有足量的維他命、礦物質、水分及蛋白質,如果沒有酵素,仍無法維持生命.不論是食物的消化、吸收、代謝,還是調整體質、促進物質分解與合成等,皆少不了酵素的幫忙.而人體中共擁有60兆個細胞,每一個皆需要透過酵素,才有辦法生存和運作,也因此出現了「酵素是生命的泉源」之說.酵素絕無法代表吃了就會減肥或瘦身,但是可以幫助我們促進消化與代謝,日常生活就要開始做好保健,徹底由內而外調整好妳的體質,才能真正的擁有健康自信的身體.如果您想補充維他命,可以參考這篇：最新女性維生素B群推薦全攻略(此減肥運動/瘦身方法圖片源自網路)哪種減肥運動可以消耗最多卡路里?第一名：游泳.每小時卡路里消耗量：1000第二名：跳繩.每小時卡路里消耗量：900第三名：打網球.每小時卡路里消耗量：800第四名：快跑.每小時卡路里消耗量：700第五名：波比跳.每小時卡路里消耗量：680第六名：慢跑.每小時卡路里消耗量：655第七名：打羽毛球.每小時卡路里消耗量：500第八名：打桌球.每小時卡路里消耗量：450第九名：快走.每小時卡路里消耗量：420第十名：爬樓梯.每小時卡路里消耗量：400每小時消耗可卡路里量僅供參考,主要還是要依據您的運動激烈程度而定,減肥運動貴在堅持,任何減肥運動只要持之以恆,堅持正確的方法就必然會得到效果,在選擇運動的時候可以根據自己的喜好結合成果,才能快樂有效的瘦身.如果您喜歡重訓瘦身,可以參考這篇：CP值最高的健身乳清蛋白粉排行榜(此減肥運動/瘦身方法圖片源自網路)講完運動減肥以及瘦身方法的重要性,Howlifes小編這次將介紹2022年10款超受網友好評的便秘酵素推薦排行榜,說明各自健康保健食品的特色與優勢,讓你可以依照自己的需求選擇.2022年10款最夯的減肥酵素推薦保健食品排名：排行榜圖片名稱特色如何了解1﹝DV笛絲薇夢﹞207有酵青汁207種蔬果精華等激纖成分添加,即撕即飲、高效吸收、順暢排空,搶纖打造女神好體態,CP值超高首選!查看優惠2﹝船井burner﹞倍熱極纖酵素天然高酵環境,啟動極效代謝,217種天然蔬果精華,韓國專利啤酒酵母,就要讓你促進代謝、順暢輕盈.查看優惠3﹝WEDAR薇達﹞超多元酵素系列野菜酵素EX擁有216種蔬果精華、食事分解酵素EX幫你即刻應援、酵素芝麻E繞你從睡眠開始啟動代謝,3管齊下,最強組合.查看優惠4﹝AngelLaLa﹞超濃代謝速攻夜酵素錠天使娜拉速攻夜酵素錠讓你快速燃燒加速代謝,體內環保正循環,夜夜窕整體質、早上起床清盈順暢有感.查看優惠5﹝荃贏全美﹞消化奇蹟酵素錠荃贏酵素錠專為腸道保健量身打造的消化酵素,奇蹟之草高活性成分,腸胃環境健康UP,輕鬆消化加速循環!查看優惠6﹝Simply新普利﹞超濃代謝夜酵素錠EXSimply夜酵素EX全面升級,睡眠代謝新指標,夜酵素代謝正循環,好睡好代謝就從新普利夜酵素開始.查看優惠7﹝永真生技﹞顧欣真有酵顧欣真有酵擁有101種蔬果配方,9種菌300億益生菌,改變你的細菌叢生態,使你每天排便超有感的順暢.查看優惠8﹝莓麗因子﹞野櫻莓酵素馥活飲TY莓麗因子啟動代謝機制,促進腸道活力健康,排泄順暢,加速排除體內老廢物質,釋放身體的沉重感. 查看優惠9﹝大研生醫﹞順暢酵素益生菌粉包順暢益生菌19種消化酵素加上複合專利乳酸菌,幫助食物完整分解,減輕消化道負擔,就是要給您全方位的順暢.查看優惠10﹝日本BELTA﹞孅暢美生酵素日本獨家發酵工法,由7種榖物發酵、672種蔬果、55種美容成分9種超級食物,讓你輕鬆順暢天天好氣色.查看優惠mediaonlyscreenand(max-width:768px)｛nichetablewpwp-bb23ef92-f267-4f17-ac6b-47799bed2b41td:nth-of-type(1):before｛content:'排行榜';｝nichetablewpwp-bb23ef92-f267-4f17-ac6b-47799bed2b41td:nth-of-type(2):before｛content:'圖片';｝nichetablewpwp-bb23ef92-f267-4f17-ac6b-47799bed2b41td:nth-of-type(3):before｛content:'名稱';｝nichetablewpwp-bb23ef92-f267-4f17-ac6b-47799bed2b41td:nth-of-type(4):before｛content:'特色';｝nichetablewpwp-bb23ef92-f267-4f17-ac6b-47799bed2b41td:nth-of-type(5):before｛content:'如何了解';｝nichetablewpwp-bb23ef92-f267-4f17-ac6b-47799bed2b41td:nth-of-type(6):before｛content:'';｝nichetablewpwp-bb23ef92-f267-4f17-ac6b-47799bed2b41td:nth-of-type(7):before｛content:'';｝nichetablewpwp-bb23ef92-f267-4f17-ac6b-47799bed2b41td:nth-of-type(8):before｛content:'';｝nichetablewpwp-bb23ef92-f267-4f17-ac6b-47799bed2b41td:nth-of-type(9):before｛content:'';｝nichetablewpwp-bb23ef92-f267-4f17-ac6b-47799bed2b41td:nth-of-type(9):before｛content:'';｝nichetablewpwp-bb23ef92-f267-4f17-ac6b-47799bed2b41td:nth-of-type(9):before｛content:'';｝nichetablewpwp-bb23ef92-f267-4f17-ac6b-47799bed2b41td:nth-of-type(9):before｛content:'';｝｝mediaonlyscreenand(min-width:768px)｛.niche_table,.niche_tableth,.niche_tabletd,.niche_tabletr｛border-color:c0b8b8!important;｝.niche_tabletr:nth-child(odd)｛background-color:fffff5!important;｝｝Howlifes推薦10大熱門健康瘦身食品必買排行榜接下來,Howlifes好生活小編就來為各位逐一介紹10大最受好評的酵素推薦.讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的減肥保健方式.健康消化酵素品牌推薦10：﹝日本BELTA﹞孅暢美生酵素立即了解﹝日本BELTA﹞孅暢美生酵素健康食品特色注意事項：BELTA運用獨家工法,以不破壞營養素的抽取技術,將稻米、紫米、小米、大麥、高粱、黍、稗7種穀物凝縮後在加入30種麴菌發酵出高營養成分,BELTA利用672種蔬菜、水果組成的濃縮液發酵出有益人體的天然營養素,就是要讓您最健康的享瘦!日本獨家發酵工坊,酵素力UP：低溫發酵讓酵素活更久輕鬆攝取高營養成分：氨基酸、維他命、礦物質等使排便更順暢：業界優質益生菌,長效活菌種,改變細菌叢生態讓您新「孅」更有感：含豐富植化素,補充平日攝取不足的蔬果添加海外時髦美顏元素：馬胎盤萃取、優質Q10、膠原蛋白胜肽﹝日本BELTA﹞孅暢美生酵素保健產品的優勢：日本獨家發酵工法,由7種榖物發酵、672種蔬果、55種美容成分9種超級食物,讓你變天天好氣色.88種蔬果精華、5種美容成分、7種食物萃取精華.每天四顆,滿滿精華讓你排便順暢、養顏美容.立即了解健康消化酵素品牌推薦9：﹝大研生醫﹞順暢酵素益生菌粉包立即了解﹝大研生醫﹞順暢酵素益生菌粉包健康食品特色注意事項：嚴選來自比利時大廠Beneo的菊糖,它為世界三大品質優良的菊苣纖維來源之一,且為菊苣、米類相關製品的製造商領導者.大研順暢益生菌的益生質除了菊糖,另外還有α-葡萄糖寡糖,將可以協助益生菌一起促進新陳代謝、幫助順暢!n.zimes®多達19種消化酵素天然的最好!法國海洋鎂促進代謝複合專利乳酸菌,改變細菌叢生態膳食纖維不能少,比利時菊糖使排便順暢葡萄糖寡醣給好菌營養,增加繁殖﹝大研生醫﹞順暢酵素益生菌粉包保健產品的優勢：如果你想要神清氣爽一整天；如果你想從裡而外調整體質；如果你外食、聚餐多,無法天天順暢排便；如果你上班久坐,沒辦法天天運動,那你一定不能錯過﹝大研生醫﹞順暢益生菌粉包.立即了解健康消化酵素品牌推薦8：﹝莓麗因子﹞野櫻莓酵素馥活飲立即了解﹝莓麗因子﹞野櫻莓酵素馥活飲健康食品特色注意事項：喝的青春露,野櫻莓神話級的青春之鑰.幫助人體的SODlike酵素甦醒,為體內做Spa,促進腸道活力,釋放身體的沉重感.小分子膠原蛋白｜適合人體消化吸收野櫻莓酵素/原汁｜超強多酚喚醒身體代謝機制維生素C｜促進人體膠原蛋白生成、抗氧化腸胃健康,排泄順暢,吸收好,人不老.﹝莓麗因子﹞野櫻莓酵素馥活飲保健產品的優勢：野櫻莓酵素馥活飲,採用整顆北歐森林藍寶石野櫻莓低溫壓榨發酵製成,濃縮液分子細小吸收更好,富含花青素OPC、高濃度抗氧化多酚及維他命C,增添日本新型高濃度PO.OG膠原蛋白胜肽,促進體內膠原蛋白生成,幫助調整體質、維持消化道健康,打造逆天水嫩肌膚及好氣色.立即了解健康消化酵素品牌推薦7：﹝永真生技﹞顧欣真有酵立即了解﹝永真生技﹞顧欣真有酵健康食品特色注意事項：永真生技,是精胺酸一氧化氮的領導品牌,秉持著「生技產業乃良心事業,自己不敢吃的絕不開發銷售的精神」,嚴格把關品質,取得國內外多項國際認證,符合國際標準製程,通過第三方檢測,工廠以藥廠高規格製造的無塵環境,推廣「預防醫學」致力研發,女性保養、男性保養、銀髮族保養、兒童保健,全方位營養補充,品質安心有保障.膳食纖維粉獲得國際大賞推薦高纖、輕熱量,含水溶性纖維的精力湯無添加鹽、糖、防腐劑、食品穩定劑幫助您的體內環保,得到最順暢的感受﹝永真生技﹞顧欣真有酵保健產品的優勢：顧欣真有酵為綜合消化酵素的一種,富含101種五大類疏果配方,纖維分解酵素、澱粉分解酵素、脂肪分解酵素、鳳梨酵素,以及8種300億益生菌種,專利芽孢乳酸菌,完整包覆安全運送益生菌,改變細菌叢生態,使排便順暢,讓你養好菌,不添加合法酵素,拒絕氧化鎂、番瀉葉、蘆薈素,是幫助排便的營養補充品首選.顧欣真有酵就是要讓你吃進去的是滿滿的蔬果配方和益生菌,趕快來試試吧.立即了解健康消化酵素品牌推薦6：﹝Simply新普利﹞超濃代謝夜酵素錠EX立即了解﹝Simply新普利﹞超濃代謝夜酵素錠EX健康食品特色注意事項：Simply認為簡單就是力量,專注於產品本質,採用最先進的生物研發技術,將大自然不同產物所結合的營養素,讓你每日輕鬆的攝取,有了Simply,,美麗健康就是這麼簡單.罪惡宵夜通通OUT超多聚會再也不怕睡前來兩顆夜酵素EX促進體內環保,嗯嗯好順暢日本超人氣酵素,簡單幫助體內代謝﹝Simply新普利﹞超濃代謝夜酵素錠EX保健產品的優勢：日韓最夯懶人代謝法,宅在家也不怕爆肥,有酵啟動高速代謝,維持身材好簡單,只要睡前2顆,幫助入睡促進代謝,整個人越睡越美麗,80種酵素X必需胺基酸X專利益生菌,養成代謝全開體質好簡單.立即了解健康消化酵素品牌推薦5：﹝荃贏全美﹞消化奇蹟酵素錠立即了解﹝荃贏全美﹞消化奇蹟酵素錠健康食品特色注意事項：消化奇蹟酵素錠含獨家全方位DigeZymeⓇ綜合消化酵素,能幫助分解醣類、脂肪、蛋白質、乳糖等；內含五種利用微生物發酵而來消化酵素,非基因改造來源,安全性高且穩定性佳,耐胃酸,活性不易受胃酸破壞,能將食物分解成小分子以利身體利用吸收,幫助消化,維持健康的消化道機能,荃贏酵素幫助消化No.1.美國GRAS等級高穩定DigeZyme消化酵素獨家凍乾技術保留黃金奇異果高營養價值陽光金圓頭奇異果富含維生素C,營養密度高奇蹟之草明日葉,專利製程完整保留營養精華SVF-26專利綜合蔬果酵素強化消化道功能﹝荃贏全美﹞消化奇蹟酵素錠保健產品的優勢：荃贏全美比您更在意您的消化道環境,酵素錠讓你補充酵素同時也攝取膳食纖維,消化道環境保養是時間日積月累,非一蹴可幾,消化奇蹟酵素錠專為腸道保健量身打造的消化酵素,奇蹟之草高活性成分,腸胃環境健康UP,快來體驗看看吧!立即了解健康消化酵素品牌推薦4：﹝AngelLaLa﹞超濃代謝速攻夜酵素錠立即了解﹝AngelLaLa﹞超濃代謝速攻夜酵素錠健康食品特色注意事項：天使娜拉速攻夜酵素錠,天然蔬果醱酵精華,甩開負擔好清盈；日本專利麩胺酸GABA,幫助入睡；L-色胺酸,可以提升睡眠品質；專利複合植物萃取,健康代謝對策,綜合必須胺基酸,促進整體的燃燒.乳酸菌綜合胺基酸,促進代謝專利GABAL-色胺酸,放鬆好眠藤黃果(HAC)分解油膩促進燃燒超過百種蔬果酵素,使排便順暢夜間調節生理機能,白天代謝順暢﹝AngelLaLa﹞超濃代謝速攻夜酵素錠保健產品的優勢：睡不好會造成囤積、氣色差；促進代謝從睡眠開始,酵素、好菌有助讓你順暢不卡卡,綜合必需胺基酸提升代謝率,趁夜間整段機能找回完美的自己.AngelLala超濃代謝,一夜有感,助眠GABA、色胺酸偕同百種以上專利酥果酵素,專利複合植物萃取,讓你好眠加速代謝,一覺醒來順暢排空,讓夜食超濃代謝酵素錠陪伴你吧.立即了解健康消化酵素品牌推薦3：﹝WEDAR薇達﹞超多元酵素系列立即了解﹝WEDAR薇達﹞超多元酵素系列健康食品特色注意事項：「WEDAR．薇達」在世界各地探尋最好的原料,生產最適合國人的營養保健食品,每件商品堅持安全、有效、無負擔,因為薇達相信,用最嚴謹的態度研發商品,消費者最能夠感受品牌的用心與堅持.酵素芝麻E,從睡眠開始啟動代謝能量野菜酵素EX擁有216種類野菜&果物發酵濃縮,一次滿足食事分解酵素EX四大酵素、一次攻破,美食絕配、大餐必備三種酵素最強組合,讓你一次擁有,從內而為外補充完美營養用世界最好的原料,研發出最適合國人的營養保健食品﹝WEDAR薇達﹞超多元酵素系列保健產品的優勢：﹝酵素芝麻E﹞專為睡眠問題者研發,全效打擊夜間困擾,睡得好,精神好,氣色更好!高濃度芝麻素搭配GABA,讓你輕鬆舒壓好眠,專利酵素配方,最自然的代謝成分.﹝野菜酵素EX﹞含有216種類野菜&果物發酵濃縮,完整酵素精華與全方位補充應援,超高活性野菜酵素經過安全認證,24H全天候持續擊破,讓你代謝、消化、分解、順暢,健康一次滿足.﹝食事分解酵素EX﹞幫助食物消化分解,脂肪分解酵素、澱粉分解酵素、蛋白質分解酵素、216種野菜酵素,四大酵素,一次攻破,美食絕配,大餐必備!立即了解健康消化酵素品牌推薦2：﹝船井burner﹞倍熱極纖酵素立即了解﹝船井burner﹞倍熱極纖酵素健康食品特色注意事項：船井生醫秉持「健康科學、世界信賴」之企業精神,以自然植萃、科學臨床實證、預防醫學為核心,獨家率先採用來自天然、無污染之瑞士進口FinomateEFLA920專利綠瑪黛,結合各項自然植萃元素,堅持足量添加,領先業界產品完整全配方透過台灣醫藥大學人體臨床實驗,取得業界最多臨床實證、確保產品有效性,耗時多年獲得國家健康食品認證,調節血脂功能、骨質保健功能、胃腸功能改善、不易形成體脂肪功能等.重新補給酵素代謝力,天然高酵環境,啟動極效代謝耐熱、耐酸專利活酵,提振好精神、好氣色日本野口醫學研究所醫學信賴金獎韓國專利啤酒酵母胜肽,減少貪吃念頭日本專利纖維溫和草本大黃,順便更有感﹝船井burner﹞倍熱極纖酵素保健產品的優勢：現代人飲食普遍精緻化,食物經常被過度烹調,而流失其珍貴的營養成分.極纖酵素中含有217種蔬果精萃及啤酒酵母胜肽,營養滋補,補充人體因年齡和不良飲食習慣流失的代謝酵素,促進新陳代謝.使用極纖酵素可以感受到排便順暢,幫助消化,減少囤積物(尤其是油膩食物)在體內停留的時間.配方中的韓國專利酵母能幫助調整對重口味食物的慾望﹑減少嘴饞次數,進而達到體質和體態調整的效果,趕緊來試試看唷.立即了解健康消化酵素品牌推薦1：﹝DV笛絲薇夢﹞207有酵青汁立即了解﹝DV笛絲薇夢﹞207有酵青汁健康食品特色注意事項：DV麗彤生醫深耕台灣美麗市場多年,堅持添加有感成分,且通過安全檢測食用上安全無虞；不論在演藝圈、網紅圈、素人圈皆掀起一股美力狂潮.不論想擁有高顏值或逆天身材,在DV都能輕鬆實現.富含大麥若葉與207蔬果酵素幫助維持消化道機能青汁飲品好吸收,可直接飲用法國秋葵萃取日本專利纖維素強化順暢,營養補充一天一包﹝DV笛絲薇夢﹞207有酵青汁保健產品的優勢：擁有207種激纖成分添加,90%液態吸收率x超低分子量,超好吸收代謝,順酵補給營養,喝出完美曲線!DV有酵青汁營養補足、油澱淨空、代謝加速、1包補足人體每日所需營養素,即撕即飲,健康順暢超加分,含有大麥若葉、207種蔬果酵素、日本專利膳食纖維、秋葵萃取物等等,立刻補充CP值最高的營養保健食品吧.立即了解(此減肥/瘦身圖片源自網路)消化酵素保健食品結語此篇文章Howlifes小編為大家推薦了2022年10款酵素保健食品排行榜,希望大大們有找到喜歡的瘦身好物產品.記得多方比較,仔細挑選評估才是最重要的,如此一來,才能按照自身的需求找到最適合您的健康保健食品,最後,希望正在看此篇文章的你,都能找到適合自己的減重方法,一起展現最美的身材喔!最後,非常感謝你的閱讀,祝你擁有完美的身材,天天都有好心情!（以上文章皆為網友推薦之輔助減肥酵素健康食品,所有瘦身保健產品資訊皆源自各品牌官網資料整理,沒有強調任何療效,僅為條列出2022年10款酵素健康保健食品推薦排行榜,僅供有需求者參考,如有疑慮歡迎來信告知）
