我是哺乳11個月現在完全退奶了的媽咪,懷孕前是小B,懷孕後脹到大C(那時侯好開心),哺乳到寶寶7個月的時候可以感受到有點往下垂的趨勢,上面的骨頭越來越明顯,完全退奶後縮回小B,不過是垂的,也沒有比以前飽滿...身邊朋友也都跟我有類似的情況,他們說要食補然後按摩運動把形狀調回來.食補我看論壇蠻多人推豐媚,這邊也找到了網友的分享,可以給大家參考一下~ 👇|多圖|正文開始👇我從1年前就開始蒐集各種變大方法,像是：天然食物清單、各式穴道按摩跟運動影片、圖片,也看了許多文章包含各類食品的評價,發現其實不只是青春期的女孩,有很多產後媽媽也會有這種困擾,前陣子朋友推薦我吃普婷美豐媚,剛開始也是對這類產品很疑惑跟採保守原則,後來爬文發現其實真的蠻多人推薦的,所以買來嘗試看看（在官網買的,屈臣氏沒有賣唷!）,今天就來跟大家分享一下我的心得,究竟豐媚的效果如何?真的有效嗎? 豐媚成分解說因為是要吃進身體的東西,所以不瞭解一下成分怎麼行,所以我就也來跟大家分享豐媚的主要成分有哪些,然後它有什麼功用,值不值得買.﹝青木瓜﹞ 查了資料後發現青木瓜沒有雌激素,所以只吃它是不會長大的.青木瓜含有蛋白質分解酶,幫助吸收蛋白質,而蛋白質吸收得好就可以刺激身體雌激素分泌,幫助發育成長.所以吃青木瓜還要多補充蛋白質,大家記住了嗎!﹝白高顆﹞ 白高顆富含天然雌激素,並且它可以促進血液循環,還有讓纖維細胞和膠原蛋白合成增加(白話文就是變大的意思).有很多人說白高顆有副作用,所以我就去找了資料,國內國外都沒有研究或實驗結果表示有副作用阿,只有一些日本食用高劑量導致的發炎、發燒,還有本來就不可以吃雌激素的人吃了出現肌瘤長大等等的症狀. 所以很重要的一點就是清楚自己的身體狀況,然後就像過敏的食物要避開不能吃的東西.像我自己就沒有任何婦科相關的疾病,所以我就可以放心吃.﹝山藥﹞ 山藥富含植物性雌激素,主要成分是一個叫皂甘的賀爾蒙化學結構式,看到這裡我自己也不了解意思😆反正它最棒的地方就是它不向是化學合成的賀爾蒙藥物,因為是天然的所以不會干擾人體賀爾蒙分泌的問題.(它有雌激素所以跟白高顆一樣,有特殊疾病的人不可以吃喔!)﹝蜂王乳﹞ 很多人一定跟美美一樣不知道蜂王乳到底是什麼,只知道它可以美容.讓美美解釋給你聽:蜜蜂中只有一個女王蜂,它體型是普通蜜蜂的2~3倍,而且壽命可以是工蜂的30~40倍.當女王蜂產下寶寶的時候,專門在照顧女皇幼蟲的工蜂就會分泌蜂王乳,它是屬於蛋白質的一種,就是給女皇寶寶吃的奶奶,讓它成為下一任女皇.(我讀完覺得很有趣所以也跟大家分享一下) 蜂王乳有9種人體所需的胺基酸、15種外胺基酸、10種維生素和B群、8種人體必需礦物質,它有多厲害大家看完應該都嚇一跳了吧,難怪蜂王乳人氣那麼高. 普婷美豐媚評價(正評?負評?) 在買任何東西之前大家應該都有先看評論的習慣吧?我在搜尋的過程遇到很多障礙,因為我自己原本都是用GOOGLE、YOUTUBE、IG搜尋要找的東西,但我發現真實評價很難找(還蠻多業配介紹文的).下面是我蒐集的各大論壇評論,希望能幫大家省點力~﹝dcard豐媚評論﹞(發文)(回文)﹝蝦皮豐媚評論﹞﹝facebook媽媽社團﹞﹝PopDaily波波黛莉-豐媚評價﹞ ﹝MAMIBUY媽咪拜論壇﹞ ﹝BBH論壇﹞﹝MAMILOVE論壇﹞﹝奇密討論區﹞ 好的!有認真看完其他網友評論的話,應該就可以看到一個很重要的重點:就是豐媚就只是輔助食品,它不是藥喔!所以沒辦法吃了就見效,一定要搭配按摩還有其他飲食的調整.然後要把保養時間拉長,如果一個禮拜就有效我可能會非常害怕我吃下去了什麼,對身體負擔會不會很大,所以要有耐心把努力時間拉長!因為撰寫這篇分享文我就有責任給大家正確的觀念~希望大家好好看完喔🧡😘 豐媚膠囊有效嗎?豐媚有副作用嗎?(吃法說明)先跟大家說明一下我的吃法跟其它努力,再跟大家分享我食用了3個月的心得.﹝吃法﹞ 吃完早餐補充2顆,遇到生理期停吃,生理期結束後七天加強吃4顆(早晚餐後各2顆)﹝補充時間﹞ 補充時間是8/1~11/30,吃了3個月.詢問客服是3個月為一個療程,休息2個星期至1個月,再接續下一個療程.﹝努力按摩﹞ 爬文很多分享都是一定要按摩,不然沒有讓血液循環好,吸收效果就不好.剛好我身體都是最後洗,這三個月我都會多花3~5分鐘用熱水沖身體,除了幫助血液循環還可以讓身心放鬆,超棒的,洗完澡後擦乾身體我就會花10分鐘邊擦乳液邊按摩. 按摩方式我自己是看了各種教學,集結了10種常見有效的方式,先是趁身體很熱用「括通」的方式暢通我的乳腺,再來是用「指壓」的方式點壓我的穴道,記得力道要大意點,感覺到稍微有點痛會是最好的,大家想知道的話可以點連結去看影片教學喔! ﹝三個月效果﹞吃第1個月第1個月吃的時候沒什麼感覺,而且經期還因為吃了亂掉,超怕是有什麼問題所以停吃打去問客服,才發現因為雌激素影響所以亂掉是正常的,所以我就繼續吃.吃第2個月吃到第2個月會發現脹脹的,有點像是經前脹,可是不到痛.有時候會突然癢癢的,很像是發育期正在發育的那種癢,可是不會持續太久,就是一下子. 吃第3個月吃到第3個月,發現有比較肉一點真的很開心,發現側躺的時候有溝了!不過我還沒長到我自己想要的大小,所以我有先停吃一個月,然後用按摩多吃天然食補的方式繼續保持,等到休息滿1個月後才有開始繼續吃,這邊就先分享到這兒,之後再來跟你們繼續分享囉~這邊也補充一些青春期適合的天然食物給大家其實像是豆漿、牛奶、起司之類的豆類跟乳製品都很不錯!像我就很喜歡買無糖豆漿豆花當作點心👍想知道詳細食物清單也可以看看下面文章👇小胸女必知的8大天然豐胸食物-----------2021-10-6續更-----------因為實在是有太多人來詢問到底豐媚後續的效果,所以就來解解大家的疑惑下面是我近1年多來的上下胸圍差異,我是用布尺量的黑色是日期,藍色是上下胸圍差異,中間也是保持著3個月休息1個月的方式 中雖然可能多少還是有誤差,但還是看的出來豐媚似乎還是有效果的我自己也有感覺內衣穿起來有慢慢變緊但畢竟每個人體質不同就當作給大家參考啦~想了解更多網友的心得回饋,可以去他們家官網或是蝦皮看看網友的留言評論~ 轉文網址:https://meimeilifefilmbeauty.blogspot.com/2020/12/blog-post.html
