今天要來推薦一牌我懷孕時吃的腸胃益生菌,我懷孕到中後期大約24、25週時,開始出現便祕的狀況,如果上廁所時沒有很用力就大不出來,但是當時懷孕也不敢太用力,所以就會坐在馬通上坐很久,最嚴重時甚至一個禮拜只上一次,是後來隊友托人買腸胃益生菌給我吃,我便祕的情況才有慢慢改善,隊友托人買的就是這個,澄交生技的菌泳膠囊,當時拿到之後我有先確定是孕婦可以吃的才安心食用,也有去他們官網看了一下介紹,說是利用了特殊的抗性澱粉包埋技術,可以幫助益生菌生長定殖,它一盒裡面有60顆膠囊,剛好可以吃一個月,我當時吃到第兩、三個禮拜時就改善滿多了,當時吃到第兩、三個禮拜時上廁所次數就變滿多了,有從一個禮拜一次增加到一個禮拜四、五次,而且坐馬桶時間也有在慢慢縮減,吃到後期排便的狀況就恢復的非常正常了,可以很順暢的一天上一次,以上就是我懷孕時吃的腸胃益生菌推薦,希望可以幫助到同樣有便祕問題的媽媽們.
