全文轉載自：亞洲醫療網/專業/生活〈圖片來源：Pixabay〉環境污染是造成肌膚傷害的首要殺手,隨著全球空氣污染日益嚴重,專家們紛紛提出警告並提醒,空氣中所伴隨的汙垢、塵蹣、pm2.5及紫外線..等,將對肌膚造成極大傷害,其中又以城市都會區中的空氣污染最為嚴重.根據研究報導指出,都市中空氣所含的污染物超過數以萬計,但大多數民眾對於臉部肌膚暴露在空氣中所累積的有害髒汙卻渾然不覺!專家表示,這些存在於空氣中的塵埃、懸浮粒子、霧霾..等有害物質,容易黏附在人類的肌膚表面,短期造成皮膚毛孔堵塞,形成粉刺、痘痘肌；若再加上紫外線傷害,長期下來可能造成皮脂膜受傷脆裂,肌膚保濕及防禦力大幅下降,造成暗沉(黑斑)、乾燥,提早老化現象.因此,空氣汙染絕對是不容忽視的肌膚隱形殺手!﹝空汙PM2.5對肌膚所造成的傷害﹞空氣中的髒汙及懸浮粒子若沾黏到臉部肌膚,不僅讓毛孔堵塞,更會破壞肌膚屏障： 1.破壞蛋白質及角質(皮脂質)→缺水 2.敏弱肌易發生問題→發炎、過敏 3.降低水解膠原蛋白&彈性蛋白→肌膚鬆弛、老化 4.損壞肌膚外觀顏色→黑色素沉澱、黑斑 5.毛孔堵塞→毛孔粗大、痘痘困擾 〈圖片來源：康健〉亞洲被警示為空汙重鎮區,面對空污及威脅越來越嚴重,若女性再加上長期使用化妝品,讓肌膚無法透氣呼吸,將造成極大傷害.因此為抵禦城市危「肌」,卸下塵世髒污,日常的清潔護膚保養是十分重要的步驟.面對市場上琳琅滿目的清潔用品,從抗敏感、保濕、美白、抗油到絕對清潔,甚至藥用抗痘..等,無非都是針對不同膚質及適應症的民眾所產生,但不論有何功效,專家提醒,在挑選洗顏商品必須要掌握一個最大原則,就是「只要清潔,不要傷害」.換句話說,就是在所有與皮膚做短暫接觸的清潔用品成分,都不能以為了要方便、快速、強效去污而傷害皮膚為最高指導原則,也因此選用高質量、低敏感或是植萃配方,長期下來對皮膚來說確實是種保障.〈圖片來源：Pixabay〉﹝深入探討空氣汙染與脂漏性皮膚炎的相互關係﹞面對肌膚乾燥、搔癢、泛油、暗沉或是痘痘、紅疹、皮膚炎…等災難之前,必須先了解,皮脂是如何組成,為何會受到空氣侵害?皮脂究竟是什麼?皮脂主要由以下組成：•FreeFattyAcids游離脂肪酸•Triglycerides三甘油脂•WaxEsters蠟酯•Squalene角鯊烯其中皮脂中的關鍵角色「角鯊烯」,即是為了提供對環境中自由基（ROS）和其他氧化物的第一道防護,又稱皮膚的保護劑,能充當抗氧化屏障,以保持皮膚的完整性.污染對脂漏性皮膚炎的影響受到汙染的空氣會產生氧自由基,如活性氧（ROS）,其具有高度氧化能力.因此當肌膚受到環境中的刺激、空汙、紫外線..等,都會造成角鯊烯的加速氧化.而「角鯊烯」的氧化將導致具反應性副產物,滲透到皮膚較深層的地方,引發局部防禦性炎症、光反應..等,最終改變皮脂健康的情形.都市生活引起的油性皮膚惡性循環汙染及紫外線導致角鯊烯氧化→毒素產生→發炎產生→增加皮脂細胞分化→增加皮脂分泌→增加皮脂聚積→油性皮膚不良的皮脂品質.也就是當皮脂層中的角鯊烯一旦受到攻擊且氧化,肌膚將產生發炎及分化,形成油性肌膚及脂漏性皮膚炎.〈圖片來源：Pixabay〉脂漏性皮膚炎帶來的情緒影響!67%的人對外表有負面看法,會過度在意自己的皮膚65%的人希望透過清洗或清潔來達到控油68%的人感覺肌膚不夠清潔,骯髒及顯得汙穢59%的人在意其他人如何看待自己的外表68%的人每天清潔(擦拭)肌膚達3-15次以上如何解決城市汙染對皮脂產生的問題?>保護角鯊烯避免氧化>減少發炎現象>降低皮脂細胞過度分化>減少油脂堆積於皮脂細胞>減少表皮的皮脂堆積和油光現象>平衡皮膚的皮脂含量>減少造成油性皮膚的機會面對不同膚質,一群長期研究植萃養護的國際科學家經過一連串測試,探測出一種名叫「檸檬香桃木」的草本植物,對控油及肌膚有顯著反應.其利用植物自有的循環機制提煉萃取,發現「檸檬香桃木」能提高肌膚屏障功能同時能抑制皮脂油的產生,阻擋PM2.5微小粒子在肌膚上的堆積.〈圖片來源：Pixabay〉測試過程•測試31位18至55歲間,涵蓋多種族的志願者,包含男性和女性（37%為高加索人,37%為亞洲人,26%為非洲裔美國人）•一天兩次,使用含有2%檸檬香桃木的霜體及安慰劑,分開半臉使用持續28天•實驗開始和第28天以Sebumeter皮脂針,測試皮脂調節情形•73%的人皮脂調節降低12%以上•油光降低量分析,非洲裔美國人最高達-28%、亞洲人最高達-22%、高加索人也有-5%的皮脂油光減少率.針對粉刺和丘疹的測試粉刺是嚴重脂漏性皮膚炎或痤瘡的主要徵兆,由充滿角質蛋白鱗屑、細菌和皮脂的擴張毛囊組成；而丘疹則是在皮膚表面一個小範圍,形成固態的凸起物,都是因皮脂層分泌失調所產生.•測試47名18到35歲的志願者(30名女性,17名男性),油性或混合油性,面部皮膚容易痤瘡者.•生活在城市環境中•每天使用2次用含有2%檸檬香桃木的霜體及安慰劑,持續28天•由皮膚科醫生評估,粉刺及微囊降低了-13%、丘疹降低-15%的抑制率顯示出「檸檬香桃木」有助於重新平衡皮脂含量,以恢復正常的油脂動態平衡,且可減少粉刺和丘疹的產生,且對用於在不同膚質上,皆有顯著成果.也怪不得「檸檬香桃木」有城市多元種族居民的「皮脂調節劑」之美名.〈圖片來源：香草魔法學院〉「檸檬香桃木」是什麼?檸檬香桃木LemonMyrtle(Backhousiacitriodora)是桃金孃科（Backhousia）屬的開花植物.原生於澳洲昆士蘭中部與東南部亞熱帶雨林,一般不高於6米,在夏秋兩季長有群集於枝末的乳白色小花,雖俗名有「香桃木」一詞,但與綠香桃木卻是不同屬的樹.檸檬香桃木的植物屬名Backhousia,是在1845年以榮譽植物學家JamesBackhouse在澳洲首次發現這新樹種來命名的,而從citriodora一字則顯示出葉子散發著充滿檸檬的氣息.•常見於昆士蘭州中部和東南部的亞熱帶雨林•一種具有茂密的枝葉和奶白色的花朵的樹木•其他名稱:SweetVerbenaTree(甜馬鞭草樹)•被稱為檸檬香草藥的女王當地原住民以及托雷斯海峽群島人,將它運用在健康與生活上已有很悠久的歷史,例如：﹝受傷時﹞包裹檸檬香桃木葉子,幫助癒合﹝高壓時﹞可壓碎葉子進而聞到檸檬香味,舒緩壓力及緊繃﹝頭痛時﹞可在壓碎的葉片中呼吸﹝烹調時﹞可用葉子包裹魚,並且在檸檬桃金孃木的火上烹調澳大利的原住居民非常喜歡檸檬香桃木在飲食中味道,並稱其為“灌木食品,且因其獨特及濃郁的檸檬香味,讓檸檬香桃木的乾葉被喻為「檸檬香料之后」"Queenofthelemonherbs".〈圖片來源：wiki〉經過蒸餾的「檸檬香桃木」有超過80%的檸檬醛成份,因此具有強大的抗真菌、除臭和抗病毒能力,也有助關節消炎和減輕痛楚；但若是直接接觸皮膚,很容易造成皮膚過敏並發紅的刺激反應,所以必須稀釋使用.檸檬香桃木韌而有勁的香氣,在心靈層面中,有助減輕壓力和焦慮,克服傲慢與自我中心,讓防禦和好鬥的態度變得更靈活更易合作.當「檸檬香桃木」被用於肌膚養護•適合城市型皮脂調理•減緩環境剌激引起的肌膚出油•調理生活作息不平衡引起的異常•保濕效果加乘•高效控油力,油性肌的良伴•檸檬醛之冠,清新提神,令人神清氣爽,刺激感官知覺「檸檬香桃木」的萃取物,是取自新鮮的葉子和嫩枝蒸餾而得,其主要成分為萜類,酚類,烯醇類這些種具有抗氧化,抑菌能力的物質,加上香桃木精油味道清淡、溫和,還具有收斂性,因此常用在呼吸道感染,消炎,皮膚美容等方面,也被稱為「天使水」.至今也被廣泛使用在洗顏慕斯、香皂、洗髮露、沐浴露等保健和清潔類產品中.﹝絕佳淨化力-檸檬香桃木﹞檸檬香桃木精油對肌膚有許多益處,尤其適合油性肌膚使用,能深度淨化肌膚,帶走多餘的油脂,幫助調理油性膚質.英國植物學家發現檸檬香桃木的葉子是天然檸檬醛的來源,這種化學結構讓檸檬香桃木能強效抗氧化和抗真菌,使用於皮膚,能幫助處理唇皰疹、痤瘡、牛皮癬和濕疹. 〈圖片來源：wiki〉｜城市肌對策｜卸下妝容與傷害面子重要還是裡子重要?面對彩妝、空污及紫外線的迫害,是否該注意肌膚的呼喊,此時在清潔及保養上,就必須用不同的方式來打造隱形屏障,國際間也開始推廣用植萃保養洗出健康肌,利用植物的自然防禦力量,自癒肌膚問題,降低空汙肌膚危肌.﹝檸檬香桃木﹞被特選為植萃養護的原因•保護squalene角鯊烯避免氧化•降低發炎現象•降低皮脂細胞分化•降低皮脂細胞中的油脂堆積•減少表皮的皮脂堆積和油光現象•平衡皮膚的皮脂含量•減少油性皮膚的產生•避免城市生活引起的皮膚出油現象•喚回外觀自然健康的肌膚•停止油性皮膚帶來的干擾•平衡並提升皮脂組成品質經臨床效果證明,含有檸檬香桃木植萃是能控制油脂的植物活性成分,是適合城市多元人種的皮脂調節劑,是能抑制城市生活內,皮脂失衡問題的解決方案!因此,也揭開了「檸檬香桃木」熱門及竄紅的原因.
