（圖：Heho健康）2、3歲的幼童喜歡到處探索,更容易將小物件吞入.醫師提醒,若是吞入食物哽住,搶救不及會有生命危險因此有4類食物,像是堅果類、糖果、果凍以及小顆水果都要避免,若是意外噎住需要立即實施哈姆立克急救法.除了食物,像是磁鐵也是幼童容易吞下肚,並會危及生命的物品. 阿包醫生分享,桌面上更會出現堅果、糖果、小顆水果等食物,食用前須先磨小或剝小塊,才能避免噎住. 4種容易噎到的食物需避免幼兒食用他指出,幼兒的吞嚥能力以及可吞嚥食物大小都還有限,因此有4種食物需要避免食用,或是需要切小塊食用.1.堅果類：堅果包括花生、開心果、核桃、瓜子等,孩童支氣管小,容易噎到.2.糖果：糖果包括硬糖、軟糖等,甜度高、部分硬度也高,容易增加噎住風險.3.果凍：果凍體積略大、口感滑嫩且難咬斷,應避免給小小孩食用.4.小顆水果：小顆水果包括葡萄、荔枝、龍眼等,這類水果小且有籽,食用前須先去籽切小塊.（圖：Heho健康）飲食噎到要實行哈姆立克法急救阿包醫師表示,當不小心異物哽塞時,如果患者透過咳嗽仍無法排除異物,應立即施行哈姆立克急救法.阿包醫師建議,1歲以下採用「拍背壓胸法」,1歲以上則是可以採用「哈姆立克法」,力道可視需求減小. 哈姆立克急救法1.立即至患者後方雙腳成弓箭步,前腳膝蓋置於患者胯下,上半身靠近患者或貼緊背部以防患者跌倒.2.一手握拳,拳眼面向肚子,抵住劍突尖端下方（約肚臍上緣）；另一手抱住放好的拳頭,然後雙手用力向病人的後上方,快速瞬間重複推擠,頻率約1秒一次.3.隨時留意是否有異物吐出,直到患者吐出異物或發覺患者失去意識為止.（圖：Heho健康）1歲以下的嬰兒的哈姆立克法1.將嬰兒雙腿跨坐在施救者的手臂上,面部朝下,將頭部放低.用一隻手托住嬰兒的顴骨、下顎及胸頸,小心不要蓋住口鼻.2.以另一隻手的掌根推打嬰兒背部,在兩肩胛骨之間推打5次,並隨時注意有無異物吐出.3.再將嬰兒翻面朝上,一手托住嬰兒後腦勺,另一隻手的兩指放置於嬰兒兩乳頭連線中點往下約一指處（避開腹部以免壓迫肝臟）,用力按壓5秒,深度約2.5公分,頻率約為1秒一次.4.用手指撥開嬰兒嘴巴,檢查有無異物吐出.5.重複以上步驟,直到異物吐出. 除了食物,磁鐵也是致命物品除了食物,亞洲大學附屬醫院兒童腸胃科主治醫師陳德慶表示,臨床上經常可見小朋友誤食磁鐵、巴克球、鈕扣、皮帶扣、鑰匙等金屬物品.若小朋友吞下兩顆以上磁鐵,或是一顆磁鐵加上另一種金屬物品,因彼此會在消化系統中吸附,對腸壁產生壓力,有可能引起腸胃穿孔或腸阻塞,須立刻赴醫接受治療,否則嚴重時恐危及性命. 陳德慶提醒,家長應盡量不要讓8歲以下孩子玩具有強磁性小零件的玩具,若出現突發性腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀,應立即送往急診治療,且必須禁食、禁水,一來可安排緊急胃鏡或大腸鏡檢查,二來防止異物損傷或阻塞食道,若透過檢查仍無法取出誤食的磁鐵或金屬物,則可能需手術取出,不可不慎. 文/林以璿圖/林以璿 延伸閱讀：孩子能從小吃素嗎?研究：膽固醇偏低,但要留意「視力」風險!進補健康還是進補危險?阿包醫師：兒童保健食品有4大重點成長配方奶粉不是奶!專家：過多精緻糖奶類不足,孩子更不健康! 本文由<Heho健康>授權,同意,請勿擅自轉載.
