前陣子在媽媽社團裡,剛好看到有位媽咪正在為了如何幫寶寶刷牙而提問.他的小孩大約1歲多,也是乳牙剛長出來幾顆,他的疑問是：1.寶寶的牙刷大概要怎麼挑選?2.牙膏要擠多少呢?3.寶寶刷牙後的泡泡,他們不會吐出來,該怎麼辦?而我家寶貝也跟那位寶寶的年齡相仿,一開始我遇到了相同的問題,老一輩的婆婆媽媽們,就在旁邊說：「用煮過的水,然後沾溼布清一清就好了啦!以前我都這樣用.」雖然這是上一代的觀念,但左思右想,兒子有喝母奶,身邊也有親友的小孩,因為含乳睡覺而真的變成母乳性齲齒!所以我也上網查了一些正確的知識,希望能幫助到也跟我們有一樣困擾的拔比和媽咪們~在衛福部的衛教單張裡有很簡單明瞭的乳牙保護小知識.首先國家的防蛀牙政策中,有很好的福利~~~像是：6歲以下半年就可以免費塗氟呦!（新手爸媽們一起來守護寶寶們的牙齒~）（低收入戶、身心障礙、原住民地區、偏鄉離島0~12歲兒童則是每3個月可以有免費塗氟）再來就是,孩子該怎麼正確刷牙?當然是從,嬰兒長第一顆牙齒就要開始刷牙~牙刷則是挑選軟毛牙刷,牙膏挑選注意含氟量至少1000ppm以上,乳牙的寶寶牙膏擠大約一粒米喔!因為三歲以下的孩子刷牙常常跟蟲一樣扭來扭去,看了衛教單張後（見下圖）,我則是採用斜躺法,較能夠清楚看到小孩的上下排牙齒,是否有清潔乾淨,倘若有神隊友幫忙一起為孩子清潔口腔,膝對膝法也是一種很棒的方法喔!清潔完畢之後,有些媽媽似乎會擔心孩子無法自行漱口,此時再用小毛巾或是紗布巾清潔泡沫就好囉!如果拔比和馬咪比較想要看影片學習,衛福部提供了6歲以下兒童潔牙保健影片（點我）供大家參考喔!文獻參考引用自衛生福利部 https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/cp-486-1876-107.html
