這集內容我們有做 Podcast ﹝爸媽聊聊天﹞14圓圓睡覺各種毛不知道是不是每個爸媽都有這種困擾,今天想來和大家分享並記錄圓可愛但令爸媽困擾的睡覺習慣.圓從小月齡開始,睡覺就習慣手舉高摸自己的頭髮入睡,買給她的各種安撫巾們幾乎沒用,那時候還暗自竊喜想說：這樣也好,以後出門就不怕忘記帶安撫巾而無法入睡了!但媽媽現在嚐到苦果了…,圓現在睡覺時超愛抓媽媽頭髮入睡!圓爸的頭髮短,圓抓的時候很像在摸頭比較不痛；但媽媽的頭髮長,圓抓的時候除了抓一小把起來慢慢捲,還常常一大把用力抓,尤其是瀏海那撮,老實說,那超痛的啦(嗚).很常半夜時,圓在半夢半醒間,也會潛意識的伸手過來抓,我就會因為這樣被痛醒,而且圓另一個令人困擾的習慣就是超愛黏在媽媽身上睡覺,明明家裡的床已經加大,但圓就是一定要和媽媽擠同一顆枕頭,或是趴在媽媽身上.很多時候媽媽半夜準備睡覺時,剛好遇到圓的睡眠週期較淺的時候,一個可愛的章魚怪,就一直在你身上滾來滾去然後拉你頭髮,通常這時候我就會放棄掙扎不抵抗,看是章魚怪先睡著還是我先累倒(笑).以前哄睡圓的工作是圓爸的,因為圓有時後上床不乖乖睡覺,手會東摸西摸、嘴會嘰嘰喳喳,平均入睡時間要半小時.這時候,我把圓送進房間關起來後,就是媽媽的放風時間了(耶),少做夢啦,事情沒這麼美好,要趕快去做家事啦!收玩具、消毒玩具、洗奶瓶、消毒奶瓶、洗衣服、折衣服、洗碗、準備副食品等,每天都有好幾樣家事等著,全部做完後,還要再扣掉洗澡刷牙的時間,剩下來的才真正是媽媽的放風時間啊.每個媽媽的放風時間多寡不一,就看誰熬夜熬的晚,不過如果熬太晚才睡,隔天小孩叫你起床時就會很痛苦,建議要自己拿捏一下分寸.不過這個分工模式最近因為圓長大,開始有自己的主張改變了,圓現在都會指明「媽媽陪睡覺,爸爸掰掰」,如果不照做,圓就崩潰傷心哭鬧,所以變成我哄圓睡覺時,圓爸要把家事做完.但有個問題是,我每次哄睡圓時都會順便把自己也哄睡,每次都睡個半小時到一小時,小充電之後,到了半夜真的要入睡了,我其實沒有那麼累反兒很難睡著了,然後小章魚怪又一直來騷擾,畫面就會變成一大一小兩顆章魚燒在滾來滾去.(題外話,圓現在1歲8個月開始會說夢話了,有時候進房時,圓會突然坐起來說「開走了」或是「結束了」然後皺眉躺下,我們在猜應該是她每天下午都會去窗戶旁等垃圾車的關係)睡覺令人困擾,但圓起床也一樣令人困擾.小月齡的圓,睡飽起床時,都會憨憨的對著你笑,笑到你心裡發暖.現在1歲8個月的圓,早上起來後,除了拉頭髮叫你起床,最多的就是命令你起床,用帶著哭腔的聲音命令你「起來!媽媽起來!下去!」,這時候識相的話就最好聽命行事,曾經幾次我想賴床,結果圓崩潰大哭,要哄了很久才會好,而且圓的壞心情還會持續一陣子,當天很容易就會打開哭鬧開關,太可怕了.圓剛開始這麼暴力叫我起床時,我很不適應,以前我一直以為我是沒有起床氣的人,現在才知道,那是因為睡飽了才不會有,每次睡不飽硬被圓叫起來而且得立刻離開被窩下床時,超痛苦的,再加上圓在旁邊哭鬧,曾經因此對她生氣了好幾次.現在經過磨練後,有比較心甘情願起床了,當爸媽真的是修身養性啊.還沒有小孩時,很多當爸媽的同事都和我說：能睡到自然醒真是幸福奢侈啊,有小孩後大概有數年可能不會睡飽了,那時候心想也太危言聳聽了吧,結果當媽後就深刻體會到了(笑).有些媽媽更早從孕期開始,就因為身體不舒服睡不好,但大部分的爸媽都是在小孩出生後,開始失去了睡眠自由權,不能想睡就睡、不能睡到飽、睡眠品質降低,目前圓還沒兩歲,好好自己睡覺這件事上,對她來說還有很大的進步空間,只希望我可以儘快拿回失去的睡眠自由,也祝福各位爸媽們都能睡飽睡滿睡好! 我們有Podcast節目和Youtube頻道.Podcast主要分享照顧女兒圓圓的大小事,順便聊聊各種成為爸媽之後的話題.各平台連結：ApplePodcast Spotify SoundOn KkboxYoutube分享各種圓圓的有趣短片.也歡迎大家來追蹤我們的臉書粉絲團及IG喔!!
