內容編輯/媽咪拜編輯部體溫偏高37度算發燒嗎?不少爸媽有這樣的疑問,其實除了發燒外,生理期、服用藥物、長牙都可能會造成體溫偏高原因,排除這些生理性因素,若超過三個星期的發燒,就要擔心可能有危及生命的疾病在進行中,務必盡早就醫診斷. 體溫偏高一定不正常?幾度才算發燒?一般人發現自己或幼兒體溫偏高,直覺會認為是發燒了,有時卻可能是由其他原因造成.根據國民健康署的標準,發燒的定義是身體內部的中心體溫大於或等於38℃,而除了參考體溫,還需要與其他症狀一起綜合判斷.人體在產熱增加或散熱不良時,體溫會自然地上升,例如喝大量熱水、運動、泡三溫暖、長期曬太陽等.有些人天生體溫高,從事這些活動後體溫又再上升,很容易一量就接近38度.為了避免被誤認為發燒,應該每天記錄自己的體溫曲線,才能有效抓出異常.但如果在體溫曲線之外,體溫持續偏高,卻找不到合理的原因,就很有可能是身體的警訊.台北醫學大學附設醫院成人感染科主任李垣樟就曾經指出,超過三個星期的發燒稱為「不明熱」,可能有危及生命的疾病在進行中.（推薦閱讀：3個月內嬰兒發燒從「嚴」看待!這4個動作千萬別做!） 除了發燒,體溫偏高的原因還有哪些?1.生理期體溫偏高受到女性荷爾蒙的作用,女生的體溫會隨著月經週期產生規律的變化.在備孕的過程中,很多女性會監測自己的基礎體溫,這就是因為在排卵之後、黃體素開始分泌,體溫就會升高,而排卵的當天或隔天就是最容易受孕的時機.排卵後的體溫大約會升高0.3~0.6℃,這樣的高溫期通常會維持兩個禮拜,等到月經來潮,就進入到體溫較低的「低溫期」,直到下次再排卵的時候.健康的生理週期應該會有規律的基礎體溫變化,所以透過高、低溫期的監測,是女性了解自己身體狀況的好方法. 2.吃藥後體溫升高使用藥品後直接或間接引起的發燒現象稱為藥物熱,它發生的原因有很多種,有可能是免疫系統作用所引發的過敏性反應,通常在服藥後的1-3周內出現；或是藥物本身的效果發揮,例如增加新陳代謝、抑制汗腺分泌、降血壓等,而連帶影響了人體的體溫調節機制.如果在服藥後,發現自己體溫持續偏高,應該盡快向自己的醫師或藥師詢問,找出是哪種藥物造成的.3.幼兒長牙體溫偏高家長間常常流傳著小孩長牙一定會發燒的傳言,其實這兩者之間並沒有直接關係.小孩在長乳牙的時候,的確可能會因為發炎反應而體溫上升,這時的寶寶體溫偏高到大約37.8℃,但並不到發燒的程度.（推薦閱讀：寶寶長牙囉~牙牙該怎麼照顧呢?） 至於小孩為什麼常常在長牙的階段發燒?其實原因在於,小孩的萌牙期大約在七、八個月的時候發生,這時候寶寶的身上已經幾乎沒有媽媽的抗體.免疫力下降、加上開始經常接觸外面的環境,因此發燒的機會就提高了. 體溫偏高代表懷孕? 疫情期間,曾經有婦女因為體溫過高被拒絕登機,後來卻發現原來自己懷孕了.其實要觀察自己懷孕了沒,要看的是「基礎體溫」,而不是平常的體溫.基礎體溫（BBT）是指女性在4~6小時的充足睡眠之後,尚未進行任何活動之前所測得的最低體溫.這裡要特別注意,一起床睜開眼就要量,在起身、刷牙、洗臉之後量的,都會是不準確的.此外,醫生也建議到藥局購買刻度更精細的基礎體溫計,定期記錄自己的基礎體溫後,如果連續好幾周的基礎體溫都平時偏高,就有可能是懷孕啦!快來看「懷孕初期症狀TOP10,第一名是疲倦愛睏!這些懷孕初期禁忌準媽咪要謹記」! 額溫容易低估六種量體溫方式這樣選根據<健康新態度>官網提及的Whatisanormalbodytemperaturerange?文章指出,每個人的體溫會因時間、年齡、性別及測量方法有所變動,爸媽們可以參考以下表格! 口溫腋溫肛溫耳溫0至2歲35.5~37.5℃34.7~37.3℃36.6~38℃36.4~38℃3至10歲35.5~37.5℃35.9~36.7℃36.6~38℃36.1~37.8℃11至65歲36.4~37.6℃35.2~36.9℃37~38.1℃35.9~37.6℃65歲以上35.8~36.9℃35.6~36.3℃36.2~37.3℃35.8~37.5℃量體溫的方式有很多種,例如口溫、腋溫、肛溫、耳溫、額溫、背溫等,其中耳溫和肛溫量測出來的體溫,最接近身體內部真正溫度.口溫和腋溫因為容易受到皮膚黏膜血管收縮等影響,平均會比肛溫低大約0.5℃和0.8℃.一個月以下的新生兒適合較無侵入性的腋溫或背溫,三個月下的嬰兒則是不推薦使用耳溫,因為常常不準確.而對於所有年齡層,用額溫槍或紅外線熱像儀,常常會有低估真正體溫,建議用其他方式取代. 新手媽發問!孩子發燒到幾度才會帶去看醫生呢?網友彭媽咪說：38.5吧不過還是要看狀況.新生兒基本就是直接衝了網友黃媽咪說：二個月內的baby當然是馬上看醫生怕腦膜炎.再大一點就看食慾及活動力來判別.網友陳媽咪說：38直接看網友黃媽咪說：發燒直接到醫院給醫生檢查,如果是一般病毒感染,拿藥回家,燒退個2-3天完全退燒.期間觀察食慾、活動力.給醫生檢查過,才能確定是什麼原因引起發燒網友宋媽咪說：看狀況,如果超過38.5但精神狀況不錯,喝退燒藥、貼退熱貼會退燒,就不看醫生了.如果狀況不好,以上都試過了仍然發燒,我會直接去掛急診.網友張媽咪說：看活動力網友呂爸比說：原則上發燒都去看醫生,無法承擔萬一,我們只是父母不是醫生網友顏媽咪說：這敏感的疫情,最好馬上去看醫生.太像感冒了網友陳媽咪說：看小孩食慾跟活動力網友陳媽咪說：觀察活動力 延伸閱讀： 37.5℃~38℃的低燒比高燒更危險!持續出現這些症狀快就醫 孩子反覆發燒怎回事?慎防是這3大疾病上身兒童退燒藥水怎麼用?常見退燒藥種類、劑量及發燒處理…爸媽學起來!發燒原因百百款,用錯退燒方法恐傷身! * 本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法 擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
