吃飽≠營養均衡營養影響孩子的健康與發育從我請育嬰假算起,離開校園教書的日子至今已經多年,回首當初毅然決然離開校園的原因,一方面是因為自己有了孩子後驚覺原來飲食對孩子是如此的重要,營養均衡與否會影響的不只是孩子的健康與發育,更會影響孩子的學習成長和情緒.然而,現在很多父母都忙於工作,孩子的飲食健康被擺在物質之後,很多父母認為只要孩子吃飽就好了,但是吃飽≠吃得營養≠吃得健康,因此我深刻地體會到,影響孩子最大的不是學校教育,而是從小開始的家庭教育.另一方面,在學校教學的這些年裡,我看到各種孩子在學校裡的學習狀況與情緒表現,這些狀況和孩子的成長環境、生活作息、飲食習慣、家庭教育……息息相關.從課堂教學中可以直接觀察到的是：生活作息不規律與飲食習慣不正常的孩子,在課堂中較易浮躁且精神較不濟、上課易打瞌睡、學習力較差、專注力較為低落、情緒起伏較大、易怒…….然而這些孩子的飲食習慣並非一兩天所造成,而是從小到大所養成的,這也是為什麼現在很多教學者感受到孩子愈來愈難教的原因之一,孩子從小的飲食習慣到底會對成長有多大的影響呢?晴媽咪副食品全攻略﹝實例突破革新版2.0﹞P.46官網：https://reurl.cc/YWDkMX蝦皮：https://shp.ee/9jjx86z晴媽咪副食品全攻略﹝實例突破革新版2.0﹞：https://reurl.cc/MZO4am晴媽咪作息、飲食全攻略：https://reurl.cc/YWEVy4線上課程:https://reurl.cc/5o3b7M．概論父母的選擇．養成寶寶良好的飲食習慣．「規律作息」孩子時間管理的起始．﹝食物泥製作課程﹞營養均衡食物泥主食（穀類）製作
