在天津一所中學的門口,一個男生在路邊失聲痛哭.就在幾秒前,他頭也不回地沖進了來往車流,幸好身邊同學眼疾手快,一把拽回了他.男孩不顧路人側目,放聲哭泣,抱怨父母給了太大的壓力：“沒有人為了我……他們只是為了自己活得更好.”都說成年人的崩潰在一瞬間,孩子又何嘗不是.總有人說,現在的孩子越來越玻璃心,動不動就要死要活.其實,不是我們的孩子越來越玻璃心,而是這一代的孩子,承受的壓力,遠遠超過了上一代人.就像那句話說的：“中國的孩子真的太難了,要背世界上最沈的書包,參加世界上最多的考試,最早品嘗孤獨與壓力.”孩子的壓力,源於父母過度焦慮心理學教授陳默提出過一個觀點：現在的孩子有著空前的學業壓力,這還只是顯性的.而隱性的壓力是,孩子們整天跟焦慮高危人群在一起.跟焦慮的人在一起,會疲憊不堪.我們的孩子是跟一群焦慮的人在一起,遇到的壓力是全世界都沒有的.去年底考研的第一天,濟南一個考點外面,出現了一對母子的身影.媽媽帶著5歲的兒子在寒風中站了一個多小時,竟然只是為了讓孩子過來感受一下考研氛圍!按照她說的：“孩子還有16年,大約5840多天就要考研了.提前帶過來感受氛圍,對孩子成長有幫助.”可,一個5歲的孩子,他到底能感受出什麽氛圍?為什麽,我們的教育變得這麽“著急”了朋友圈裏,曾有父母這樣說：“眼見著比你孩子優秀的孩子,比你孩子更努力；比你孩子優秀的孩子家長,比你更焦慮.你能不焦慮嗎?擔心孩子輸在起跑線,焦慮孩子上不了好小學,害怕孩子學的特長被比下去…好像,不焦慮就不是一名合格的家長.看過一部紀錄片,<起跑線>.7歲的湯笑嫣生活在教育資源豐富的北京,與之對等的也是更激烈的競爭.張薇把女兒的課余時間安排得滿滿當當,興趣班兩只手都數不過來：尤克裏裏、聲樂、舞蹈、西班牙語、思維……按照張微的話講：“你要學這個,咱不能輸在起跑線.”每到周末,為了趕上四散在北京城的各種班,從早上七點一直到下午五點,母女倆跟打仗一樣,一直不停地奔跑、趕車,午飯時間也被壓縮到按分鐘計算……用張微的話來說,每次陪女兒跑完一整天的興趣班,自個兒都得瘦個兩斤.隔著屏幕,都能感受到那撲面而來的,濃濃的焦慮.在知乎上,看過一個新聞：深夜,一位爸爸坐在馬路上看電視,崩潰哭訴.老婆給孩子報了十幾個班,忙得都沒一起吃飯的時間.爸爸想看電視,老婆也不允許,讓他出去看.氣急之下,爸爸抱著電視機跑到了馬路上.為人父母,都期盼孩子能有一個美好的未來,至少“比自己過得好”.然而,這種期盼一旦變成了焦慮,教育就失去了本心.沈重的期盼,高度焦慮的父母,緊繃的壓力,對孩子來說,都是一種可怕的詛咒.父母的過度焦慮,壓垮了孩子今年3月,中國科學院心理研究所發布了<2019-2020國民心理健康報告>,裏面有一組數據讓人觸目驚心：小學階段：抑郁檢出率為10%-13%；初中階段：抑郁檢出率為25%-30%；高中階段：抑郁檢出率約38%.基本上,每10個小學生就會有1個檢出抑郁,每10個初中生就有3個檢出抑郁……正如陳默教授所言：“媽媽焦慮,孩子自然就會焦慮,媽媽的焦慮指數有多高,孩子的焦慮癥狀就可能有多嚴重.”長期生活在焦慮環境中的孩子,極容易產生各種心理問題,甚至導致悲劇發生.北大心理學教授徐凱文,曾在演講中講述過兩個案例：一個北大的學生,第一學期就考了學院第一名,非常優秀,然而這個孩子,曾多次嘗試自殺.在北大的這四年,無論是院系的老師還是他的父母,都竭盡所能想把他引回正軌.然而,所有治療手段都試過之後,他還是沒有求生欲.最終,只能放棄學業退學回家.另外一位高考狀元說：“我學習好工作好,只是基本的要求,如果學習好,工作不夠好,我就活不下去.但是不會說因為學習好,工作好了我就開心,我不知道為什麽要活著.我總是對自己不滿足,總是想各方面做得更好,但是這樣的人生似乎沒有頭.”這兩個孩子足夠優秀,但是他們不快樂,甚至是想要放棄生命.近幾年,青少年自殺率不斷攀升,自殺年齡也出現下降趨勢.大人卻很難理解,孩子這樣極端的行為.然而,那根壓垮孩子的稻草早早就埋下了隱患.焦慮的父母,很難養出優秀的孩子；父母有多焦慮,孩子就會有多痛苦.正如徐教授那句振聾發聵的喊話：“你們用焦慮養出來的娃,最後都送到我這裏了.”父母放下焦慮,孩子才能走得更遠教育到最後,拼的都是父母.只有父母先放下無處安放的焦慮,才能成就一個身心健康的孩子.因為在未知的面前,焦慮只能增加痛苦和煩惱,讓大人和孩子都疲於奔命,痛苦不堪.1）優秀,從沒有一個普世標準孩子就像植物.有的是小草,看著矮小卻生命裏頑強；有的是大樹,枝繁葉茂,還能做棟梁；有的會開美麗的花,果子卻酸澀；有的其貌不揚,卻能結可口的果子……未必都能綻放鮮花,卻各有特點.央視新聞曾點贊的9歲男孩麻文博,在爸爸眼裏,一直是個“學渣”.可在火災來臨時,這個學渣兒子提醒鄰居逃生,攔車報警,卻救了一棟樓的人.每個孩子,都一定有著閃光的一面.而優秀,也從來不止成績這一個標準.2）孩子,一定要會玩還記得那個因為模仿而火遍網絡的小學生天天嗎?他和爸爸一起拍攝的幾個模仿家長的語氣教育父母的視頻,真是神還原了親子之間那些熟悉的場面.天天的爸爸支持兒子拍攝視頻的初衷,也是覺得孩子學習壓力太大,不如用他喜歡做的事情幫助孩子減壓,在玩的過程中疏解壓力.平時,我們也可以固定一個家庭日.在這個專屬時間內,認認真真的和孩子在一起,去徒步,去運動,去博物館,哪怕是去公園散步……這樣,既釋放了壓力,也能促進了親子關系.親子關系好了,孩子也會更願意和父母去交流.3）“兜底”的父母,是孩子最大的底氣在微博上看過一個故事,女孩考研失敗,哭著給爸媽打電話.第二天,爸爸就從千裏之外出現在她眼前.看見她的時候,第一句話就是：“沒事,爸爸來了”.如果一個孩子,能持續感受到父母的愛,那麽當他們身處困境時,會有勇氣向父母傾訴.這樣的孩子,無論如何也不會走上極端的.小小的孩子,總會遇到各種各樣的人生難題,而我們能做的就是：讓他們明白無論任何困難,父母永遠在身後.這樣,才能讓孩子有勇氣面對一個個困境.因為他們明白這份愛是不加條件的.武誌紅老師在<為何家會傷人>裏寫道：“壓力太大,會把人壓垮.但這麽簡單的真理,卻好像只有少數人才懂得.”坦白說,父母終將面對一個紮心的現實：大多數孩子終將變成一個普通人.但是,一個身心健康,樂觀向上,積極生活的孩子,難道不是他們來到這世上時我們最純樸的願望嗎?這個時代的孩子,已經要承受了太多太多,愛孩子沒有錯,可別讓焦慮壓垮我們的孩子.所有,親愛的爸爸媽媽們,不要急,放輕松!人生不是短跑,而是馬拉松,馬拉從來沒人搶跑,因為絕不會“輸在起跑線上”.願每一位父母,都能放下焦慮,稍安勿躁,靜待花開.願每一個孩子,都能在陽光雨露中,肆意生長,溫暖而健康.
