很多人會有疑問產後停止哺乳,甚至是二次發育的妹妹們為甚麼要吃白高顆?有些人並不知道白高顆是什麼,他有什麼功效?其實白高顆是一種含有豐富雌激素的天然豐胸營養許多市面上的豐胸產品也都會添加白高顆那麼今天就來和大家分享一下白高顆功效、副作用、怎麼吃最有效?================以下為轉文 ================白高顆又稱「野葛根」,經常添加至女性日常保養品中,是近年來Dcard、PTT各大論壇廣受熱烈討論的保健食品成分.那到底白高顆是什麼?功效有哪些?有無副作用?本篇立即為您解答並告訴你怎麼吃最有效!你可能有興趣：→2021十款PTT、Dcard人氣豐胸產品評比白高顆功效?白高顆是什麼?白高顆學名是Puerariamirifica,又稱為野葛根.是原產於泰國北部和緬甸的豆科類植物,在泰國的傳統醫學被廣泛使用.被當作促進青春美麗的植物,早在西元13世紀時就有使用野葛根的紀載.其根部含有豐富的植物性成分,如：異黃酮、葛雌素、脫氧葛雌素等等.並根據英國自然雜誌報導,白高顆含高濃度異黃酮素,黃酮類物質能有效調節女性體質.而白高顆異黃酮含量是大豆含量的5倍之多,是它迅速竄紅的價值所在.怎麼吃最有效?有黃金補充時機?白高顆最佳黃金補充時機是在月經結束後七天,並且在食用期間搭配按摩是最好的.而每日補充時吸收效果最好的是在飯後.食用期間能以三個月為一個補充週期,並且為了防止身體長期食用後產生機制,習慣白高顆的功效,可以一個月停止食用讓身體恢復.白高顆如何挑選?市售這麼多白高顆相關產品,那怎麼挑選最有效呢?選擇原產地:泰國膠囊狀優於錠劑複方成分更加乘,避免單方攝取過量附有檢驗合格報告每日攝取選擇低卡無負擔哪些族群可以補充?一般愛美女性保養產後停止哺乳媽媽身體補充懷孕及哺乳媽咪可以吃嗎?媽媽在孕期賀爾蒙會變化,胎盤會分泌雌激素來幫助胎兒茁壯穩定,所以雌激素的濃度會隨著時間逐漸升高.如果補充白高顆,會影響到媽咪的激素平衡.哺乳時寶寶吸吮乳頭,便會刺激媽媽腦下垂體分泌泌乳激素和催產素,在兩種荷爾蒙的相互作用下,母乳就能夠順利分泌.也因為泌乳激素的提高會抑制雌激素的分泌,造成媽媽月經和排卵會自動延遲.所以這時候補充白高顆,會影響母乳的分泌.特殊狀況不適合攝取?如果有以下條件的人不建議食用白高顆16歲以下發育期少女還未來初經的少女患有甲狀腺機能亢進或甲狀腺相關疾病的人有女性子宮相關問題,如卵巢、子宮、乳腺腫瘤、乳腺增生或其他腫瘤患者.正在懷孕、哺乳的婦女長期服用避孕藥者罹患血栓性靜脈炎、肺栓塞、冠心症、中風等疾病者有吃避孕藥可以補充白高顆嗎?口服避孕藥是一種人工合成的女性賀爾蒙動情素及黃體素藥劑,將影響腦下垂體分泌卵泡激素和黃體激素,達到抑制排卵、子宮頸黏液從水樣變得較濃稠,來阻止精子進入著床.所以食用避孕藥再補充白高顆,則會影響避孕藥的成效.食用白高顆會延經、亂經甚至月經不來嗎?經期快來時體內的賀爾蒙濃度會偏高,再補充白高顆,身體可能還無法適應,尤其是本身就有經前症候群狀況的人(頭暈、頭痛、水腫、腰酸背痛..等),因體質容易受影響,比較有亂經和延經的現象.經期較混亂的女性如果超過10天的延遲,則需要停止食用.如果經期來了發現月經量稍微變多或變少,都是正常現象不需太擔心,除非是血量異常變多或變少,則需至婦科就診觀察......👉 想了解更多白高顆禁忌、副作用 延伸閱讀:看文章還不夠了解白高顆嗎?營養師仔細告訴你!簡單幾步驟讓你輕鬆UP!教你有效的豐胸穴道按摩法關於白高顆你應該知道更多|常見Q&A懶人包除了豐胸聖品「白高顆」你還需要這8大類食物
