圖文原址：https://wp.me/p8mV3w-Yf 生到第二胎,深深的了解,結束了生產的小魔王關卡,最大的關卡就是「哺乳」母乳是母親給予寶寶的第一份禮物,豐富的營養成分且容易被寶寶腸胃吸收對於嬰兒來說,成長初期能夠喝到母奶,就是最珍貴的養分來源了（餵母奶與否依照每位媽媽狀況而定,請放寬心） 有了第一胎的經驗要有一個愉快的哺乳過程,母奶要持續來得順且不濃稠,這件事情非常重要（哺乳媽媽請用螢光筆標記起來）一個不小心乳汁阻塞（小白點）或乳房硬塊,就會進入「塞奶地獄」分享我到目前為止餵母奶的小心得：1.媽咪一定要放輕鬆且多休息,媽咪的狀態很容易直接反應在奶量上（之前剛從月中回家的第一個星期,整個大熬夜沒睡好,奶量瞬間銳減）2.親餵是一個很棒的餵奶方式,讓寶寶多多吸吮,寶寶吸奶,會刺激媽咪的腦部發出“寶寶需要奶”的訊息,就會分泌更多的乳汁囉~當然,供需平衡是最棒的結果3.即使沒有親餵,媽咪也要約4-6小時擠奶,拖太久沒擠,身體就會以為你不再需要奶量,然後就會漸漸退奶了4.媽咪要多多補充湯湯水水5.發奶食物來者不拒（ex.花生燉豬腳、黑麥汁、當歸、紅棗、黃耆、麥冬、通草、桂圓...)6.哺乳營養品的神隊友加入~＃孕哺兒卵磷脂＃哺多多媽媽飲品聽說第二胎的奶量會增加,真的耶!第一胎我的奶量不足沒想到第二胎的奶量,來得又快又急,所以在月中的初期有點塞奶的狀況這時候就出動哺乳媽媽的好幫手拉---卵磷脂!不管是醫生還是護理師,都大力推薦媽咪要多多補充卵磷脂「卵磷脂」能提高乳汁內的不飽和脂肪酸,調整母乳黏性,使哺乳更輕鬆有助打通順暢,也就不卡卡,輕鬆通關. 孕哺兒--台灣品牌小松生技這次要介紹的兩個哺乳好幫手,皆是出自台灣在地品牌--孕哺兒對於懷孕媽媽來說,這個品牌並不陌生,總是出現在各大藥局、婦幼展、醫院等等已經是深耕台灣許久的婦幼營養品品牌卵磷脂燕窩多機能細末單包裝卵磷酯攜帶好方便,內含2,400毫克精純卵磷脂,添加金絲燕燕窩,草莓風味沒有腥味,連小朋友都可以直接食用哺多多媽媽飲品適合東方媽媽體質的哺乳媽媽飲,即沖即飲,幫助哺乳媽媽,寶寶喝飽沒煩惱其實我在月子中心就已經在吃孕哺兒的營養品囉在月子中心真的待的太舒適,狀況超好奶量單次單奶來到了100-130mL,奶量大爆發呀才住20天的月子中心,離開後帶了32包冷凍奶回家,實在太驚人沒想到第一胎這麼貧奶的我,也可以產出這麼多的母奶還因為母奶太多,把老大睿睿也叫過來一起喝母奶（笑這個冷凍櫃是孩子們的糧倉呀! 卵磷脂燕窩多機能細末如同上方所述,卵磷脂是目前針對於哺乳輕鬆最有效的好幫手市面上卵磷脂玲琅滿目,但是有沒有看到單包裝就內含高達2,400mg的高單位卵磷脂同時還添加金絲燕窩,草莓口味讓卵磷脂原始的豆味消失,直接口服也很好吃喔!所以,我只要一有感覺硬塊的產生,就會趕快多吃一包卵磷脂隔天就會自己消失囉（切記,千萬不要硬去推開硬塊,很容易發炎喔）購買連結：卵磷脂官網暢銷明星單包裝細末草莓口味添加金絲燕燕窩孕哺期媽咪必備孕哺兒最熱銷的商品---卵磷脂燕窩多機能細末使用禮盒包裝,自用送禮皆方便,一盒60包裝,一天兩包的話,可以吃上一個月~食用建議 ◆懷孕期：毎日1-2包.◆哺乳期：每日1-2包.◆6個月以上乳兒：每日1/2-1包.◆幼兒、兒童：每日1包.◆一般成人：每日1-2包.◆可直接分次口投,或加入飲品內混和飲用,亦可調配入副食品內供寶寶食用.打開內包裝,以粉狀呈現粉末細膩,口感香香甜甜的,有點像是奶粉的味道卻又添加幾分草莓風味即使是小朋友品嚐也絕對沒有問題但因為每包份量有點多,直接食用時,建議分次食用喔或者你也可以像我一樣,把卵磷脂加入牛奶裡面,攪拌後一起食用也很不錯喔!哺多多媽媽飲品哺多多應該是我喝過最不像中藥飲品的哺乳媽媽茶了哺多多媽媽飲,是針對於東方體質的媽媽所設計的漢方飲品適合在媽咪產後,坐月子期間再開始補充的媽媽茶只要用溫熱開水沖泡,即沖即飲,對於隨時都想要哺乳的媽媽來說,真的非常方便購買連結：哺多多官網媽媽茶哺乳茶10倍濃縮精純漢方即沖即飲待產包必備哺乳期媽咪必備主要成分：葡萄醣、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子哺多多含有多種天然漢方,使用日本協力10倍濃縮萃煉以溫熱開水泡開,攪拌均勻後會呈現褐色喝起來有淡淡的中藥味,但主體卻是甘甜順口,甜甜地非常好喝怕中藥味的媽咪,這個口味你一定可以接受食用建議 ◆產後即可開始飲用.◆每次5匙(或1包),請注入溫熱開水約50-100cc,調勻後即可飲用,每日建議沖泡3~4次.◆(濃淡可依照個人口感喜好沖泡,可視情形增加食用次數)◆建議在每次餵奶(或擠奶)前20~30分鐘飲用,效果更佳.我啊~都會在擠奶前30分鐘飲用,或是覺得最近產量有點減少趕快補充一下養分,再次的把量衝起來以上就是我在哺乳期間,幫助我維持寶寶喝飽及輕鬆哺乳的好幫手提供小幫手的資訊給同樣也正在哺乳的媽媽為了給孩子營養滿分的母乳,我們一起加油加油~~孕哺兒相關連結<官方網站><粉絲專頁><Instagram> ﹝二寶孕媽咪日記﹞▍母乳媽媽必備神隊友!高單位2,400毫克卵磷脂及甘甜順口媽媽茶-孕哺兒▍產後媽咪好幫手｜台中月子餐_妙伶精緻養身月子餐▍媽呀!我竟然吃了個超級大全餐~緊急剖腹之生產日記（胎兒窘迫）▍16W!二寶是男孩還是女孩呢?在家也可以驚喜萬分的寶寶性別派對▍我的老天額~我…要成為二寶媽了!0W-13W﹝大寶孕媽咪日記﹞▍預算內完成DIY抓周週歲派對：台中抓周場地及週歲影片▍那些新手媽媽坐月子的日子｜百悅庄產後護理之家▍19個小時生產日記｜台中中港澄清醫院/催生/自然產/生產過程▍孕媽咪日記｜13w-38w寶寶媽咪成長路程(身體心理變化/產檢檢查項目/孕婦寫真/寶寶產品的購買/妊娠紋的預防/待產)▍百悅庄產後護理之家｜參觀及簽約篇｜參觀完覺得這根本是度假吧!!▍2018台中地區產後護理之家（月子中心）參觀比較文-百悅庄/媽媽咪亞一二館/林新醫院▍GoodbyeFreedom|親愛的寶寶,謝謝你降臨到我的肚子裡0W-12WHello!謝謝你看完我的文章,每一篇的遊記與食記都是優尼我自己的經歷但是觀感或口味因人而異,希望大家可以放寬心來欣賞,謝謝你!如果文章中有任何疑惑或想修正資訊的部分,非常歡迎你在粉絲團留言給我,我會盡快答覆給你的!更多的消息請關注 「優尼Ｍrs.Yuny 」 粉絲團
