若是因為搭飛機、電梯或爬山等因素的暫時性耳鳴,其實大可不必擔心,但若是長期有耳鳴症狀,且日常生活已深受困擾,則一定要立即諮詢醫生,同時留意幾項要點,才能有助於醫師的判斷,包含是單側耳鳴還是雙側耳鳴,耳鳴產生的聲音是連續聲響還是間斷聲響,耳鳴的音色是什麼,像是鈴鈴聲還是嗡嗡聲等,耳鳴發作的時間和發作的頻率,被耳鳴所困擾的程度等,注意這些要素,才能有助於專業醫生的診斷.