（圖片來源：TVBS新聞網） 疫情升溫造成上班族和許多必須外出的民眾恐慌,擔心搭乘大眾交通時把病毒帶回家,甚至有人穿著拋棄式雨衣、防護衣搭捷運或公車.根據<TVBS新聞網>報導,秀傳醫院耳鼻喉科主治醫師蕭信昌提醒：「其實不用穿到防護衣,建議戴口罩以外,只要全身的裝備都是可水洗的衣物、鞋子,在外手不要亂摸,回家衣物都換洗,就不必擔心沾病毒、把病毒帶回家.」穿拋棄式雨衣、防護衣更容易沾染病毒 有通勤族穿著黃色雨衣,臉上除了配戴口罩外,甚至還戴上蛙鏡、帽子.(圖片來源：三立新聞) 根據<TVBS新聞網>報導,蕭信昌醫師表示,其實只有必須接觸疑似感染或感染病患時才需穿防護衣,一般人並不需要穿,也不要用拋棄式雨衣替代,因為塑膠製的雨衣是光滑表面,病毒沾上存活時間更久.新冠肺炎病毒在布料的衣服上反而衰敗得更快,所以還是穿著可以水洗的純棉衣物更防病毒.頭髮不易沾病毒外出戴可水洗帽蕭信昌醫師說,如果擔心頭髮會沾到病毒氣溶膠(又稱為氣膠、煙霧質,其中顆粒物質被稱作懸浮粒子.),可以戴布料材質、可水洗的帽子.根據新英格蘭期刊研究發現,大多數的病毒飛沫在數秒種後就會掉落到地面,頭髮不太容易沾染病毒.只要注意「手不要摸」,走動加上風吹,就算有病毒落在頭髮、身上,也會被抖落掉. 居家防護9大步驟讓病毒進不了門! 1.洗掉所有衣帽回到家,直接把身上的衣服、帽子脫下來拿去洗,降低病毒感染家人的風險.2.穿可水洗的布鞋病毒大多是掉落在地面上,可能經由走路時沾在鞋底,所以外出穿著的鞋子,建議選擇可以洗滌的布鞋.如果是不方便洗滌的皮鞋,回到家用酒精噴在鞋子、鞋底消毒. 3.建議室外鞋和室內鞋分開鞋子不要拿進家裡,放在玄關或是有定期消毒的鞋櫃裡面.建議室外鞋和室內鞋可分開放. 4.門口擺放酒精消毒液建議可在門口擺放酒精,回家進行手部清潔時,也將門把、電燈開關做簡單的消毒. 5.脫下口罩反摺密封拋棄或掛在通風處脫口罩前後都需要先清潔手部,且口罩脫下後,應反摺裝入密封袋中或是有蓋的垃圾桶棄置,若是需重複使用,則可掛在通風處. 6. 外套掛通風處或是噴灑酒精消毒外套、沒有要洗的衣物可掛在陽台等通風處,擔心把病毒帶回家可選擇用酒精、低濃度次氯酸水（100ppm左右）、肥皂水進行消毒,或是利用紫外光燈、熨斗、掛燙機等進行殺菌. 7.反脫衣物放進洗衣籃基本上病毒是沾黏在衣服表面,並不會在空氣中亂飛,若擔心可將衣服反脫放入洗衣籃,或是直接放入洗衣機清洗. 8.消毒隨身物品可用酒精或次氯酸消毒液清潔悠遊卡、手機、手錶、鑰匙等隨身物品. 9. 個人簡單清潔回到家再次洗手、洗臉,去除大部分的髒汙,消滅病毒、細菌也不阻塞毛孔. (資料來源:康健雜誌) 呼籲民眾,目前非常時期應做好防疫措施,戴口罩、勤洗手,如有疑似症狀,請撥打：1922專線,或 0800-001922. 延伸閱讀：孩子停課!防疫照顧假、家庭照顧假怎麼請?請假資格、請假天數QA看這裡!台灣再加把勁!感染數值仍上升中,專家：防疫為重,勿拿外國相比!通勤族注意!病毒易附「接觸物」,專家提醒：欄杆、把手避碰!雙北停課!孩子誰顧?她急籲：千萬不要找阿公、阿嬤支援
