每年我們都定期帶著澔歐霸去做眼科視力檢查,去年檢查說情況還行有可能有一點點的近視情況,但是年紀還小(3y)還不能算準確.而今年的眼科視力檢查結果讓我們有點傷心,醫生說澔歐霸貌似有接近50度的近視,50度不到需要戴眼鏡但就是個警訊. ❚不想讓孩子走向我高度近視的後路..❚我自己從小有記憶以來就一直是近視戴著眼鏡,而一路的眼睛度數就這麼的跟著年紀一直飆漲,幾乎到成年後在雙眼900多度近視、300多度散光下才穩定下來.非常可怕,也超級非常不便.也多次聽到有說法是家長若是高度近視者,小孩會近視的機率也比別人高,所以我是真的很害怕澔歐霸走上我眼睛的後路,這也是我堅持每年都帶著他去看著貴桑桑的自費眼科門診做檢測,就是希望能夠持續對眼睛能夠注意跟把關. ❚眼科醫生給予建議的醫療保健❚然而今年度檢測出來的接近50度近視讓我很緊張!頻頻追問醫生該怎麼辦?在還不用配戴眼睛的程度下,醫生也給了一些日常保健的建議,例如：多曬太陽減緩眼軸的變形、看30分鐘電視要休息10分鐘,閱讀看書姿勢要正確燈光要充足等等,這些我們耳熟能詳的眼科保健,想了想澔歐霸在小班漸漸增加了不少閱讀或是繪畫作業,是時候也該要注意閱讀燈光的部分. ❚閱讀檯燈的挑選討論❚老實說因為我自己天生眼睛較為拒光、畏光,因此我一直以來都沒有特別用檯燈的習慣,我反而覺得根本過亮會害的書本反光、刺眼很不舒服.但身為這個世代總是在網路上爬文的網路媽麻如我而言,也找了相關不少的閱讀檯燈的建議,其中又以看到三軍總醫院呂醫生的建議作為筆記：1. 色溫選4000K左右：檯燈色溫選在4000Ｋ左右最理想,因為最接近自然光不容易感到疲勞.2. 照度選300~600lux最適合：如果照度小於300lux,光度不均勻會造成疲勞,大於600可能會刺眼、眩光.3. 演色性達80%以上（Ra）：代表光源照射在彩色物體所能看到的色彩程度,演色性越高越理想,建議至少選購演色性達80%以上(Ra）的檯燈較佳.4. 沒有頻閃：明顯的頻閃會視覺疲勞,應挑選沒用可見的頻閃,對眼睛負擔小.以上是不是有看沒有懂?我自己呢是只看懂「頻閃」這項目,因為我公司的日光燈就是每每一開燈他就會這樣閃阿閃阿閃的好一陣子,然後以為他要壞了,其實不是是他閃過那剛開燈的5分鐘就好了,但那個5分鐘老實說頭蠻暈的. ❚BenQ親子共讀護眼檯燈,直接智能控制免煩惱❚於是乎我覺得挑選合適檯燈很難,一會兒這個情境說適合這種,一會兒又說那樣兒狀況需要那種,我心累.於是我的挑選許願功能2樣：一要好操作、二最好都通用各種環境.還真的有,MindDuo親子共讀檯燈光學升級版就是,因為它超智能! 外型流線科技感,組裝操作容易在說它的智能之前,我想先說收到貨它真的是非常真材實料,底座非常厚實不易傾倒、檯燈質感整個又充滿流線型,再帶有金屬科技質感.組裝上算容易,只要將機身插上底座鎖緊即可. 粗圓電線不易扭斷或纏繞檯燈上的電線用的很像是我們運動鞋上粗圓線的鞋帶,在使用上搭配檯燈的轉向或是移動都不易扭斷或纏繞打結,我自己喜歡這個設計. 入席自動開關燈可手控或感應檯燈的旋鈕後方有做一個ON/OFF的開關,開關選ON它會有紅外線入座感應,主動為孩子開燈,然後孩子離開30分鐘會自動關燈,為您減少電力的浪費.但澔歐霸是個控制哥所以他選擇OFF,他喜歡靠自己將手放在檯燈下2公分處揮阿揮,就可以感應到他的揮動而開關燈XD 智能檢測環境光藍、綠、紅檯燈必備功能當然是控制燈的強度,但傳統的檯燈就是你靠眼睛自己轉自己判斷.MindDuo親子共讀檯燈光學升級版智能在這,你轉到太亮、太暗或是恰恰好他都會有燈光顯示,當面板呈現藍色就是太亮、紅色是太暗、綠色是嘟嘟赫! 而呈現以外,當按下MindDuo親子共讀檯燈光學升級版面板2秒鐘時檯燈慧智能的幫你調整到合適的光源. 冷暖色溫自由變換依情境調整在檯燈面板上按壓一下,面板會出現外圈為紅到藍的彩虹光圈顯示,代表這時候可以透過旋鈕調整色溫. ❚防疫期間居家自學不中斷 ❚最近的疫情已經升溫到雙北正式宣布(2021/5/17)高中職以下學生都停課了,停課的日子就是在家自學,為了要讓孩子有事做不喊無聊,於是各個時段輪流著：玩玩具、畫畫、讀繪本、看卡通...等等,當居家的生活日常變長了就更注意在用眼上的燈光要充足. 閱讀上搭配MindDuo親子共讀檯燈光學升級版讓我蠻有感的,前面說到我自己原先很抗拒檯燈的過量以及畏光,但在這幾日的居家自學中使用下感覺比較像是自然光灑下的概念,就是說他不是集中在某區域的亮,而是使整個環境都通透的亮而卻不刺眼,完全是最懂你的照明專家,當然相對在閱讀上就不容易讓眼睛過度疲勞. 更多官網資訊參考這裡!MindDuo親子共讀檯燈光學升級版：https://benqurl.biz/3fyNjcb 歐霸麻的歐北生活
