粉絲頁好讀篇：➡️➡️➡️ https://tinyurl.com/4zb2uhe3 歡迎加入粉絲頁 Ｉｎ Ｍｙ ３ Ｐｌａｃｅ 追蹤我們喔~~ 二寶媽想來聊聊母奶之路的心得哪~~當年大寶以親餵為主,一年多的乳牛媽媽人生中,遇過了可怕的塞奶,也遇過突然奶量大減,花了一點時間才奶量供需平衡.我算是比較幸運一點,兩個孩子都算是含乳很順利的,雖然還是會覺得很神奇,剛出生的寶寶哪,嘴巴那麼小,眼睛還沒張開,靠近你的身體時竟然就會本能的張嘴,接著下一秒,當他順利吸上時,還是會嚇一跳:啊~好痛,沒錯,孩子強大的吸吮在習慣前是會有點疼痛的! 五年前生哥哥時,那時正是政府全力推廣母奶跟母嬰同室時期,大醫院大概是有官方壓力都很配合這個政策,寶寶一哭就推來房間,連晚上也是…剖腹產剛生完,那時護理師會教用手擠奶,別看這麼幾CC,珍貴的初乳,新手媽媽可是要手擠個老半天才能成功的哪~~新手媽媽也不要氣餒,覺得自己的奶量這麼少夠寶寶吃嗎?在乳腺暢通之前,先不要急著補充發奶食物,不然一開始就塞奶的話就會對餵母奶更卻步哪~母乳的哺育之路,其實也要看個人體質,以及寶寶願不願意配合,媽媽自己心情放輕鬆,壓力別太大,能餵就餵不夠就補配方~寶寶都會健康長大的~~對我來說,母乳的確有很多好處,尤其是像我一路自己帶,親餵不但很省奶粉錢,而且衣服一掀開寶寶就可以無限暢飲,只是要能順利哺餵母乳,事前準備不可少. 母奶之路暢通的好朋友~ <孕哺兒卵磷脂燕窩多機能細末>首先,懷孕期開始吃卵磷脂就很重要喔~ 為什麼孕媽咪需要補充「卵磷脂」? 卵磷脂功效與作用吳芃彧營養師指出,卵磷脂在身體細胞內主要需要的成分為「磷脂質」,是每個人身體都必備的物質,功用是保護細胞膜,維持通透性,保持細胞膜的完整,讓細胞不容易死亡,可以維持一定程度的健康.通透性指讓細胞內不同的營養、物質或必須排出的廢物都能從細胞內外溝通,所以卵磷脂在體內扮演重要的角色,全身上下每個細胞都需要卵磷脂來增加代謝.孕婦吃卵磷脂的必要性從懷孕那刻起,受精卵不停的細胞分裂成為胎兒,體內不停在製造細胞時,需要大量的磷脂質,因為當每一個新細胞生成時,都需要磷脂質的協助.孕媽咪必須要承受2個人的成長,所以比起一般人需要更多的卵磷脂,因此並非如坊間流傳,要餵奶才要吃卵磷脂,卵磷脂與哺乳間的關係並非如此絕對,反而是有助於身體營養、腦部發育,孕媽咪則整個孕程都可以吃卵磷脂,讓胎兒更為頭好壯壯. ↑產檯上的第一次親密接觸,小球妹妹在我剖腹產後不到兩個小時就來找媽媽討奶了...乳牛媽媽立刻就要上工了~有時也是覺得母子間的連結很神奇,母奶媽媽胸部刺刺的時候,大約就是泌乳的時刻了.寶寶的哭聲,傳到媽媽耳中時,會刺激催產素和泌乳激素,讓媽媽產生乳汁.寶寶的吸吮,有時會讓子宮收縮,雖然會有點不舒服,但也是在幫助媽媽的身體復原.媽媽餵母奶的同時,分泌的賀爾蒙,會特別想睡,同時也是寶寶讓媽媽得到休息. 第一胎懷孕後期我就開始吃錠狀的卵磷脂,只是有點大顆有點不好吞.而且膠囊類產品為了讓品質成分穩定達到特定吸收率,多半會添加品質穩定劑,例如明膠.所以這胎就想嘗試看看粉狀的卵磷脂,草莓口味的<孕哺兒卵磷脂燕窩多機能細末>由大豆提煉而成,裡面還添加了珍貴的初乳蛋白、金絲燕燕窩、微奈米真珠粉、乳清蛋白,珍珠粉可以幫忙補充鈣質,燕窩則有助調整體質、養顏美容的益處.<孕哺兒卵磷脂燕窩多機能細末>,粉末非常細緻,淡淡的草莓清香味,可以直接一包打開配水喝,一包就含有高單位2,400毫克精純卵磷脂.但我最喜歡的就是把它加進去MamaJuice裡面啦,懷孕跟哺乳不能飲酒,所以我會把它加進去鮮奶啦,優酪乳,或是泡一杯自製鮮奶茶,不管加入什麼中,細緻的粉末都會很快速地融化,而且草莓口味就是非常百搭哪!! 母乳之路曾經遇過幾次胸部變成石頭奶的恐怖經驗,當發現胸前兩棵乳房變成硬梆梆如同石頭時,真的是會痛到哭出來.有一次是發生在醫院,忙了一整天等到發現要擠奶時,才發現胸部兩顆如石頭,後來是靠護理師幫我手擠出來,過程之痛苦真的是不敢回想.打包待產包時,當然要把<孕哺兒卵磷脂燕窩多機能細末>帶來囉,因為人們都說第二胎的奶會來的又急又多,↑第二胎產後手擠奶一次的量就比較多了耶~滴滴皆辛苦哪卵磷脂可以把母乳中的大分子脂坊分解成小分子,降低母乳中乳汁的黏性,讓脂肪避免結塊或過於濃稠,幫助哺乳更輕鬆.如果前一天吃的比較油膩一些,或是補品太營養時,感覺胸部開始有點硬塊時,我就會多補充幾包<孕哺兒卵磷脂燕窩多機能細末>,防範塞奶於未然. 一開始在母嬰用品店,小姐有推薦我其它牌子也是粉狀的卵磷脂,結果它打開就有很重的大豆味,即使我想加入飲品中蓋過味道,可是因為它的粉末太粗,結果反而結塊味道又更明顯....所以<孕哺兒卵磷脂燕窩多機能細末>真的是好吃太多啦~~~ 幫助寶寶喝飽的好朋友~<孕哺兒哺多多媽媽飲品>只要聽到親餵母奶,所有親友一定會問的就是奶量夠嗎?寶寶有長大嗎?新手媽媽聽到奶量夠不夠喝,一定會非常緊張跟壓力大.親餵寶寶的奶量喝得夠不夠,最簡單的就是看每天的尿布重量,因為尿量等於喝進去的奶量.產後的媽媽身體忙著修復,又要分泌乳汁給寶寶喝,除了要吃得夠營養之外,月子餐的湯湯水水都是必喝的養分.但是新生兒隨時隨地都要喝奶,餵奶前或是擠奶時,我會為自己準備一杯<孕哺兒哺多多媽媽茶>~~畢竟沒有好好補充媽媽的養分的話,趕不上一餐要喝上140的小寶貝啦~ 孕哺兒Ⓡ哺多多媽媽飲品媽媽網站口碑領先推薦,最佳媽媽茶、哺乳茶!寶寶喝飽飽的秘密武器!孕哺兒Ⓡ哺多多媽媽茶飲品,媽咪產後哺乳、授乳必備,最適合東方體質,中醫理論為基礎,日本協力10倍濃縮萃煉,免熬煮、即沖即飲,是媽咪產後授乳期、月子期間最好的媽媽茶飲品,懷孕期不需提前飲用,產後開始即可,加入溫熱水或米酒水沖泡即可飲用,含多種天然漢方,口感柔順,中藥味不濃,甜甜好喝,媽咪好入口,幫助媽咪調整體質,寶寶喝飽飽好滿足.第一胎的時候,我就購入<孕哺兒哺多多媽媽茶>了,當時看到中藥配方有點擔心會苦會不好喝,想說先買小瓶的試喝看看就好~後來發現,比起月子餐的中藥補品,<孕哺兒哺多多媽媽茶>內含王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子,有中藥味但不會不好入口,口味喝起來甜甜的,我覺得很不錯~(由於含有中藥成分,剖腹產的媽媽記得產後一周再飲用喔~)而且沖泡方式非常簡單,即沖即飲,濃度則依照個人口感可以自由調整~~ 不用買中藥煮養生茶弄得整間房子都草藥味,也不用像市售的媽媽茶需要熱過再喝~~還有隨身包裝,帶著保溫瓶出門在外餵奶前隨時都可以來一杯~~母奶的點點滴滴都是來自媽媽身體的養分,所以產後的營養非常重要,除了繼續吃 <懷孕後期營養品推薦孕哺兒~凍晶鐵葉酸膠囊&媽媽藻油DHA軟膠囊>, 別忘了帶上幫助母乳之路暢通的 <孕哺兒卵磷脂燕窩多機能細末> 以及幫助寶寶喝飽的 <孕哺兒哺多多媽媽茶>啦~~滿月時母奶吃的頭好壯壯的小球妹妹啦~回去打預防針時,醫生伯伯說妳是個生長曲線前段班的寶寶~ 長的肉肉,沒有脖子的嬰兒~哈哈希望妳跟喝母奶長大的哥哥一樣,健康又長高高~ 媽媽會繼續跟兩位神隊友一起把你餵飽飽啦~ 孕哺兒 官網｜FB｜IG孕哺兒｜孕哺期營養品領導品牌|官方網站FB粉絲專頁:孕哺兒孕哺期營養品IG:孕哺兒孕哺期營養品 更多即時更新請見粉絲頁,歡迎加入Inmy3place喔~~ Inmy3place
