產後過一個月終於出關了,坐月子這段時間我過得相當不錯,因為吃到很不錯月子餐,讓我在產後飲食得到很好的補充!月子餐部分我是直接訂「郭老師月子餐」,會選擇這家是因為看到大嫂吃郭老師後,對他們的評價很高,所以我就決定跟大嫂訂一樣的月子餐,也不用花太多時間去思考,而且郭老師是一日一送,像我三餐都不固定在吃的人,這樣的月子餐很好配合這些就是一餐給的份量,餐餐都可以讓我吃很飽,自己吃進什麼都能知道,因為上面營養標示都很清楚,要吃的時候只要在上面戳幾個小洞,拿進去微波就可以,媽媽都能自己安排吃飯時間,因為加熱實在太方便,如果是一日三送的月子餐就無法這樣,還要擔心要一直被打擾!每天的主食我也覺得很不錯,紅糟肉片、栗子燜雞、茄汁魚片等等都很OK,像這道清蒸鱈魚我覺得沒有腥味,口感好、肉質鮮甜整個把魚肉處理得很好,果然選用的食材好,才能做出這麼好的月子餐季節時蔬的變化很多樣,吃起來不膩不油也不會造成身體多餘負擔,吃入口還會發現蔬菜鮮度還是有的,而且產後全方位營養攝取很重要,餐餐適量的蔬菜是必須的,這樣才算完整的月子餐調理郭老師的燉品一直讓我很喜歡,網路上也有很多媽媽推薦,因為用料太實在了,雞湯給得肉都是大塊雞腿肉,湯喝起來順口不油,整體來說吃一個月下來很滿意,坐月子能有這樣的食補很足夠,讓我氣色精神都調養得宜,說實話我到現在還會懷念雞湯跟甜品,真的弄得很不錯,吃過就印象深刻,若有下一胎「郭老師月子餐」還會是我的選擇!
