早在圓圓出生前,我在準備新生兒用品時就有考慮要不要準備奶嘴,因為大部分認為奶嘴的最大壞處是,怕吸久了會影響小孩齒列發展,而且若小孩過度依賴奶嘴,到時候戒不掉會很頭痛.但吸奶嘴的好處我覺得比較多,像是比起吸手指,我覺的奶嘴每天消毒會比較衛生；新生兒吸奶嘴可以降低猝死率；奶嘴在睡覺或是外出時,是很方便的安撫物. 所以最後我有幫圓準備各式各樣的奶嘴(大部分是贈品),像是拇指型、圓形、雙扁型等,這邊給個過來人的建議：嬰兒如果願意吸奶嘴後,通常只會認定一種,所以一開始不用買太多款式,先給一種,如果小孩不喜歡,再換也不遲.圓圓一開始是給拇指型奶嘴,但吸不好,後來換了很多人用的香草奶嘴,圓吸的滿順的,等圓大一點睡覺開始會到處滾後,為了避免在嬰兒床上找不到奶嘴,每次我都準備2-3個(聽說有些媽媽準備更多,多到讓小孩自己可以隨手抓,這樣就不用媽媽起床找奶嘴,哈哈),這時候就換成較便宜但同樣是圓形的奶嘴,要不然奶嘴這種容易消失的消耗品也是一筆小花費呢. 我們因為擔心圓齒列發展,白天沒有刻意給奶嘴,只有在圓想睡覺時才給,相較於傳統圓形奶嘴,拇指型或是雙扁型的奶嘴對齒列發展的影響較小,我們有嘗試更換但失敗,所以圓就一直睡覺時吸圓形奶嘴到現在2歲.我有在網路上看到一些兒科醫生的文章,建議2-3歲時可以戒奶嘴,要不然吸太久真的會影響齒列發展.而關於戒奶嘴的方式,以下整理了大家最常用的幾個方式：改變奶嘴的味道比較傳統的方式是在奶嘴上塗黃蓮、綠油精、萬金油等,現在市面上已經有賣奶嘴專用的苦味劑,藉由奶嘴味道的刺激讓小孩討厭吸奶嘴.洗腦各種奶嘴的都市傳說可以編一些有關奶嘴的故事讓小孩比較容易理解、接受,像是告訴小孩奶嘴必須出門去工作賺錢,所以不能繼續陪他們,但會買餅乾回來,然後那陣子就稍微增加一點他們的小零食；或是奶嘴仙子在小孩長大後,就會飛走去陪伴其他小孩.和奶嘴說掰掰的儀式和小孩好好的說因為他們長大了,不用在吃奶嘴了,所以要勇敢的和奶嘴說掰掰,可以有個象徵的再見儀式,像是挖洞埋起來、封到盒子裡等.或是漸進一點讓奶嘴慢慢壞掉,像是剪小洞、奶嘴換扁型,最後奶嘴沒辦法吸了,只好和奶嘴說掰掰.給點獎勵提高小孩戒奶嘴的誘因就像是小孩戒尿布時,我們為了鼓勵他們坐馬桶,會給他們獎勵的餅乾、貼紙、玩具等,來增加他們戒奶嘴的動力.無限安撫或是冷漠旁觀我覺得這有點像是一種傷敵一千自損八百的策略,在小孩哭鬧著要吸奶嘴時,可以無限安撫他們或是不予理會,直到他們累了,自然就不會再吵著要奶嘴.(這過程可能會有點冗長或是煎熬…)生理或心理上的恐嚇通常這是家長們最後的手段,實施生理上的處罰,像是罰站或是打屁股等；另一種心理上的恐嚇除了責罵外,我還聽過一種是比較好笑的,那就是把奶嘴放到小孩害怕的事物上,像是小孩害怕蟑螂的話,可以試著將奶嘴放到有蟑螂的圖片上(不用拿真的蟑螂啦,太可怕了,哈哈),讓小孩對奶嘴心生恐懼而不敢再吸. 以圓的狀況來說,我們原本打算最晚3歲進小班前戒掉奶嘴就好,所以自圓一歲半後,我們沒有勉強但想到就洗腦她奶嘴之後會去工作賺餅乾,所以2歲長大後就不能吸奶嘴了.但自從5月疫情宅在家後,圓在家玩到無聊時,就會自己跑去床上躺著吸奶嘴,還會很好心的揪我一起去床上偷懶…,這情況越來越誇張,圓每天幾乎照三餐去床上吸奶嘴發呆,雖然我們在旁邊跟著躺很輕鬆,但她白天吸奶嘴的時間都要比晚上睡覺時多了,所以決定2歲就開始實施戒奶嘴.↓防疫期間,無聊就到床上吸奶嘴發呆...圓很喜歡看繪本,所以想讓她透過故事更加接受戒奶嘴這件事,便特地買了和戒奶嘴相關的<米米吸奶嘴>,再加上圓對於新書的點閱率特別高,這繪本我們每天看好幾次,持續了一整個禮拜.另外,我們也早早告訴圓說,奶嘴吸太多會壞掉喔,奶嘴會變扁、會破洞,剛好某天我買的雙扁型奶嘴到貨,那天晚上我和圓爸在討論什麼時候要讓圓用雙扁型奶嘴時被聽到,圓就說她要用,我們想說也沒什麼好拒絕的,那天晚上睡覺時就給她雙扁型和剪破的奶嘴,圓一吸立刻吐出來說不要,但戒奶嘴這件事我們已經開始了怎能收手,就跟圓說奶嘴已經吸太多壞掉了,現在只有扁掉的和破掉的奶嘴可以選,圓兩個都不要,就這樣沒有哭鬧的上床了,這天以後,睡覺時都不再要奶嘴了.戒奶嘴這件事看似美好的順利解決,但沒有奶嘴後我們才發現,哄睡變的好難啊…,本來吸奶嘴就是屬於圓的睡覺儀式,只要她吸奶嘴就可以比較静的下來躺在床上,就算情緒亢奮滾來滾去,但只要陪躺0.5-1小時就可以搞定圓,然後我就可以走出房間享受媽媽的自由時間.沒有奶嘴後,圓根本不知道怎麼靜下來,一上床就開始蹦蹦跳跳的唱歌和講話,原本我照以前的哄睡習慣在旁邊陪躺,但有時我都已經小睡一會起來了,圓還沒累還在唱歌,等了快2小時才自己累倒秒睡,就連平常最快入睡的午睡,也要0.5-1小時哄睡,頭幾天真的讓我很煩躁,每次哄睡都很崩潰.↓不睡覺,一直在床上蹦蹦跳跳的圓後來發現需要幫助圓靜下心來,所以多增加了睡前講故事、聽媽媽唱歌、命令眼睛嘴巴閉起來等方式,現在圓睡覺的狀況有比較穩定,在講完睡前故事後關燈躺平,小小聊天一下或是唱歌給她聽,如果圓還是很興奮,就給她點時間蹦蹦跳跳、滾來滾去消耗精力,然後叫她過來躺好把眼睛閉上,這時候就一直盯著圓,如果發現她偷睜眼或是講話,就再請她閉起來睡覺,通常這樣好幾輪下來,圓就會慢慢入睡.後來,和婆婆聊到這件事,婆婆說圓爸小時候戒奶嘴也是這樣,某次最愛的奶嘴不見後,給了新的不要,之後就不再吃奶嘴了,看來圓的個性有像到爸爸啊,哈哈.以上經驗和大家分享,希望各位的寶貝們都可以順利無痛的和奶嘴說掰掰! 我們有Podcast節目,主要分享照顧女兒圓圓的大小事,順便聊聊各種成為爸媽之後的話題.各平台連結：ApplePodcast Spotify SoundOn Kkbox也歡迎大家來追蹤我們的臉書粉絲團及IG喔!!
