內容編輯/媽咪拜編輯部唇炎的反覆發作常讓許多患者傷腦筋,且還容易因嘴唇乾燥而下意識地舔嘴唇,殊不知這正是使唇炎惡化的主因之一,不過惱人的唇炎症狀可不只有乾燥哦!以下內文除了針對症狀加以說明,也會談及唇炎原因、治療方法以及日常生活的照護要點,各方面做足了,才能有效改善並預防復發. 唇炎找上你?快了解這些唇炎症狀唇炎也就是嘴唇發炎,主要症狀為嘴唇乾燥、破裂、紅腫、脫皮、疼痛,有些還會甚至出現水泡、滲出液、潰瘍出血或結痂等情況,有時口腔黏膜也會受影響.當唇炎反覆發作時,嘴唇的軟組織便會流失,導致唇色暗沉、乾癟、出現細紋.值得注意的是,<Heho健康網>提到唇炎就診患者以女性居多,可能與較常使用唇彩或在意外表有關.▲唇炎（嘴唇、嘴角）反覆發炎約一年.（圖片來源：成大醫院皮膚科南十字星系統,媽咪拜翻攝自皮膚專家健康網） 發生唇炎原因是什麼?綜合<Heho健康網>與<康健雜誌>報導,唇炎的成因多為以下這幾種： 1. 口水刺激由於口水本身就有多種消化酵素,容易刺激嘴唇與周圍皮膚,導致乾燥、脫皮與搔癢,較常發生於有舔嘴唇習慣者或是容易流口水的嬰幼兒. 2. 受外物刺激諸如接觸冷空氣、陽光照射、抽菸、吃辛辣食物、使用口腔衛生用品或吹樂器等,若是得了慢性唇炎,還容易使唇線不明顯及唇體萎縮. 3. 外物引發過敏以「接觸性皮膚炎」最常見,只要是嘴唇能碰到的東西,其成分或添加物都可能引發嘴唇過敏,例如護唇膏、唇彩（唇蜜或口紅）、口腔衛生用等（尤其是牙膏）.▲網友因擦口紅而引發的唇炎.（圖片來源：Dcard） 4. 細菌、病毒感染受細菌、病毒、黴菌、金黃色葡萄球菌感染都會引起唇炎,另外感染疱疹病毒所引發的疱疹也包含在內. 5. 缺乏營養、疾病導致一旦缺少鐵、鋅、維生素B群（如維生素B2）等營養素,或是乾癬、異位性皮膚炎、紅斑性狼瘡等疾病皆會引發唇炎.6. 其他因素如平時缺乏保養而造成嘴唇乾裂,或是藥物（口服A酸）副作用所引起. 唇炎治療方法有哪些?治療首重保濕,也就是避免嘴唇乾燥.因此就診時,醫師通常會用唇炎藥膏或凡士林來加強保濕,尤其凡士林成分簡單安全,對唇炎患者來說是較理想的保濕產品.不僅如此,平時也有一些生活習慣需要改正或避免,而這些也是緩解唇炎症狀的要點! 4個方法改善、預防惱人唇炎!要避免唇炎發生或復發,這些生活細節、習慣都要留意： 1. 暫停使用相關產品凡是會與嘴唇接觸的產品,建議都先暫停使用,如護唇膏、口紅、口腔衛生用品等. 2. 減少外在刺激吃東西或喝飲料時也要避免接觸「發炎中的嘴唇」,可小口吃或用吸管,切勿吃辛辣等刺激性食物.此外,外出時要戴口罩,避免嘴唇接觸髒空氣、受風吹或陽光照射. 3. 不要舔嘴唇、撕嘴皮越舔嘴唇,越是受到口水刺激,反倒覺得嘴唇更乾或反覆發作,而撕嘴皮與咬嘴唇也會使唇炎情況加重. 4. 飲食作息要正常均衡飲食、不熬夜絕對是不二法門,充足的睡眠和營養能幫助唇炎復原得更快. Q：唇炎會自己好嗎?多久會好?A：許多人患了唇炎好不了、容易反覆發作,因此建議一定要接受專業治療來控制發炎並緩解症狀.至於多久會好,則需依急性或慢性唇炎而定（通常慢性唇炎復原時間較長）,與保養和生活習慣也大有關聯,例如做好保濕、避免舔嘴唇,才能加速復原. Q：唇炎看什麼科?A：可至皮膚科就診. Q：有什麼方法可讓口角炎快速好?要吃什麼食物?A：第一時間建議就醫治療,找出病灶並對症下藥才是首要之道.不過,口角炎同樣也需要改掉舔嘴唇的習慣、以凡士林保濕,並避免乾燥嘴唇過度磨擦.飲食方面以天然食物為主,從中攝取維生素B2（瘦肉、香菇、牛奶）、維生素C（奇異果、柳丁、芭樂）、鐵質（紅肉、蛋豆類、深綠色蔬菜）等.延伸閱讀：疱疹性齒齦炎比腸病毒還難搞!小孩發燒、嘴破、口臭要小心日醫師：嘴破塗蜂蜜消炎更止痛!吃6食材有效改善*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
