防疫在家最大的挑戰,除了能否均衡飲食,缺乏足夠的運動也是媽媽的一大煩惱啊!繼上次分享過我推薦的葉黃素,獲得很多家長共鳴,所以這篇特來分享也是很多人在問的益生菌,事不宜遲~那就先公佈我家的固定補貨名單還有這些喔：<300億純淨益生菌>、<YOYO敏立清益生菌>以及<原力維生素D3素食內服液>,他們絕對是我們的最佳夥伴!團購優惠 https://yohopower.net/YdHON悠活原力好菌銀行 疫後新生活如果你跟我一樣,開箱之後喜歡先看說明書,誠摯建議可以先看這兩篇專文介紹：益生菌挑選、益生菌吃法,裡面有關於益生菌的所有各款疑問,相信你看完之後,也會跟我一樣對於能有益生菌作伴的生活,將會感到更加安心❤其實在這場疫情之前,雙薪家庭的我們是外食族,每次在挑選餐廳時,雖然已經盡量挑選環境乾淨、食材用心的店家,但我也清楚,長期外食想跟健康飲食畫上等號,並不容易啊~嘆!加上這次的照顧假,拿掉外食之後,意外讓我那頑固不已的體重不說一聲就噗通往下跳,讓我更加確信,吃什麼進肚子裡,這件事真的是超級超級重要的啊!!當然了,除了飲食之外,大環境的變化也逼得我更加關注起健康,以我自己過往日常的經驗來說,只要吃好睡好就沒事,但如果晚上偷偷爬起來熬夜追劇,隔沒幾天馬上就會出現小狀況.那我家小孩的話,停課之前,因為在學校的運動量夠大,所以精神好的很,就算有點不舒服,恢復之神速可與高鐵比擬吶~!但自從停課之後,別說運動了,光看手錶顯示的計步數,每天平均才一千步,跟以前輕鬆破萬步的生活根本沒辦法相比.這樣下去怎麼行?還好我認識了﹝悠活原力YOHOPOWER﹞,他們不但品項豐富,還是以益生菌起家的台灣在地老牌子耶!所以我很快就決定要將他們加入我家的生活當中,說真的,這也是我這輩子連續吃過最久的品牌了~哈哈!以下就來說說我們的感覺嚕!從領到包裹至今,也差不多連續吃了一個多月了吧,剛好也都在我們的照顧假期間.小孩很愛她的<YOYO敏立清益生菌>,每天不用我催,就會自動拿來吃,而且每回都吃的~超級緩慢,一問之下才知道,她覺得太好吃了,所以捨不得一口氣全吞下去,要慢慢享用~哈哈!這倒是我沒有想過的結果欸.至於我的<300億純淨益生菌>,老實說,這是我頭一次吃益生菌,剛開始其實不太習慣,但連續吃了幾天之後,不但習慣了她的味道,有一天忘記吃,心裡還覺得怪怪的說~至於<原力維生素D3素食內服液>,則成了我家的每日一噴活動,超簡單的攝取方式,也很適合常常忘東忘西的章魚哥.而且,這三款只要常溫保存,體積也都小小的,隨身攜帶完全沒問題,像我每次去小旅行常常失控亂吃,下次我就可以隨身帶個幾包在身上,幫我維持消化道機能,喔~這點真是太棒了!接下來,先來說說最讓我喜歡的<YOYO敏立清益生菌>,這可是他們家的明星經典商品,口味分有乳酸原味、奇異果口味兩種.我這次幫小孩選的是盒裝60入的乳酸原味,攤算下來一包的單價其實比優酪乳還便宜喔~而且<YOYO敏立清益生菌>是專門為兒童設計的專屬配方益生菌,擁有專利3益菌＋17種優勢菌株,每包擁有100億菌.比較小的小小孩可以搭配副食品,大一點的直接吃,喔~對了,這一款是大人也可以吃的益生菌.<YOYO敏立清益生菌>粗顆粒的粉末劑型,讓小孩吃起來更容易上手,這點讓我想起,小Ｑ妹比較小的時候,吞藥粉的確常常會被嗆到,還好﹝悠活原力YOHOPOWER﹞很細心,連這種小地方都有想到~整體來說,像這樣能拿到國家級品質標章SNQ,而且不只有益生菌、還有菌益生的長青經典益菌生品牌,他們的價格,我真心覺得很ok!除了全家都適合的<YOYO敏立清益生菌>,這次也一起幫自己入手<300億純淨益生菌>.老實說,本來對於幾億什麼的毫無概念,但好奇的上網查了一下才發現自己原來選到了很厲害的好菌,因為這是他們家2021新推出的最純粹益生菌.「純淨配方,無香料、無色素、無賦形劑」,光這四點就很吸引我,而且一包300億菌當中就含兩大專利菌株五種順暢好菌,果真非常適合外食族的我~太好了!雖然說這款<300億純淨益生菌>是我幫自己挑選的益生菌,產品的色調設計也超有美感,但其實這一款是小朋友也能夠吃的益生菌呦~不過粉末劑型相對細小,如果小孩食用,建議可以一點一點慢慢吃,然後這款吃起來的味道很特別,剛開始吃覺得那味道超熟悉的,後來終於想起來了,對啦~就像米果吃到最後的味道,有一種淡淡的米香.以價格來說,雖然比前面的<YOYO敏立清益生菌>高一些,但算了一下,原來一包<300億純淨益生菌>的單價就跟一杯最簡單、沒有加料的手搖飲是差不多的耶,仔細想想,平時買飲料都毫不眨眼了,這種對自己好的刀口當然更值得我花下去呀!最後一定要來說說這個讓我很意外的<原力維生素D3素食內服液>,因為之前就想找維生素D3,畢竟在家都少了許多日曬的機會,但我又比較不喜歡吞錠狀或是膠囊,所以當初發現﹝悠活原力YOHOPOWER﹞居然有推出D3噴劑,真是太開心了!雖然說是用噴的,但容量非常符合我想要找的,「每按壓一次即可補充600IU維生素D3」,還是青蘋果口味,真心覺得這實在太cool了~每天只要往嘴巴內噴一下,就能輕鬆完成維生素D3補充,所以我才會說這款<原力維生素D3素食內服液>實在是讓我超意外的好物,我想就算之後回歸正常生活,回到忙碌的作息當中,這麼方便的補充也一定會是我們家的好幫手!這段期間,很感恩我們還能夠健康平安,我想,除了繼續戴口罩、勤洗手以及減少群聚之外,趁此養成好作息跟好習慣也是把自己照顧好的好方法,最後希望快快度過這段時間,大家都能健健康康~ 悠活原力好菌銀行 疫後新生活團購優惠 https://yohopower.net/YdHON悠活原力粉絲團：https://www.facebook.com/YohoPower/悠活原力LINE,健康新知不漏接：https://maac.io/1mgUl謝謝各位的收看 離席前請別忘了到文章的開頭給個讚小Q媽VERYVERY的3Q~U的拉
