從小到大我的身材都一直肉肉的,不過BMI一直維持在正常的範圍出社會之後養成了一個很不好的消遣方式…就是到處吃美食一到假日就會約姊妹或跟先生到處吃吃喝喝,孕期更是肆無忌憚的大吃前幾年看到體重上升之後,只要少吃個幾天體重就能降下來不過生完孩子之後這招卻不管用了,小腹、大腿和手臂肉超多以前的衣服都穿不下了,只能穿寬鬆的衣服把肉全都藏起來 其實會去星幸福看減重門診可以說是個意外,一開始爬文只是想買減肥筆來用但被我身邊姊妹推坑,她也是生完之後身材完全回不去星是她之前私密處感染去看的診所,因為看得不錯,後面醫美也都在那邊做所以才會知道他們最近開減重門診這件事,諮詢過後就決定試試看 本來我也是聽她說沒有想太多,直到這陣子見面看她整個人瘦了一圈於是我就預約時間先去諮詢,幫我看的是鍾繼賢醫師第一次去他先詢問我的生活、飲食習慣,了解我的身體狀況提到會先進行inbody、血液等檢測 然後說明減重很重要的是控制食慾,介紹了減肥筆、消脂點滴還有減重輔助品澱粉丸、甜食丸、油切丸和代謝丸然後給完整的飲食運動建議4種輔助品顧名思義對應不同的效果,可以幫忙在攝入食物後減少負擔聽完之後覺得規劃的很全面,也難怪我姊妹可以透過這套方式有效的瘦下來所以也讓我決定試試看,幾天後空腹去做完檢測,就開始進入療程 因為我本身很喜歡吃澱粉體脂偏高,所以醫師先開了澱粉丸和油切丸給我過了3周體重已經降了6公斤,體脂也有下降每天養成固定量體重和記錄三餐吃的食物,回診時鍾醫師還稱讚我很配合 除了體態有很大的變化,也因為均衡飲食的關係,精神狀態比之前更好了期間也沒有餓到肚子,對於我這種懶人來說真的是很簡單的減肥法現在的我每天吃進去的食物很清楚,不會再像之前一樣暴飲暴食透過這次減重門診,不只讓我的體態改變,更讓我學會調整生活方式如果有跟我一樣的困擾,不妨求助專業的減重門診希望大家都能找到適合自己的減重方式~
