內容編輯/媽咪拜編輯部 斷捨離是一個新興詞,簡單來說就是透過整理、分類物品,將房裡的空間最大化,不僅多了可規劃的範圍、提升生活的品質,還會因為除掉灰塵和雜物,家裡的空氣品質也會得到改善.除此之外,「斷捨離」還可以應用在感情、處理事務和理財上,是個很不錯的新生活理念呢! 什麼是斷捨離?一窺斷捨離的智慧斷捨離一詞,源自於日本沖道瑜珈的創始人沖正弘,「斷絕不需要的東西、捨去多餘的事務、脫離對物品的執著」即是斷捨離意思.人們可將斷捨離的理念,應用在家中擺設、規劃自己房間、人際關係和感情上,進而達到極簡的斷捨離生活. 「人生斷捨離」是現代人流行的生活方式,藉由丟棄過去的物品、擺脫一段關係,讓人生過得更簡單一些,也許是國小同學送的禮物、國中同學傳的紙條、高中畢業紀念冊或是大學的生日禮物,丟棄這些物品,轉換成其他回憶的方式,不只多出了空間,也放下了一些執念. 5個斷捨離原則,教你留下最重要的斷捨離其實很簡單,掌握住原則做得到!第一次斷捨離的民眾不要緊張,遵循以下這5項原則,你的「簡單生活」就在不遠處囉! 1.留下必要的,不去想「想要的」將一定會用到的物品留下,並將想要的物品丟棄,例如：限量商品、集點貼紙.其實,這個觀念也可應用在購物中,避免買了一大堆不需要的東西,占空間還浪費錢. 2.勇敢和過去說再見不論是信紙、情書還是卡片,這些物品都是一個心意、回憶,要丟掉它們確實需要些勇氣,但一旦你做到了,你就會獲得更大的空間,心裡也會感覺被淨空喔! 3.捨不得的就不要丟斷捨離的理念並不是叫你全部都丟掉,如果還是有捨不得的物品,例如：定情物、傳家之寶,有意義和紀念價值的物品還是可以留存起來. 4.清楚分類物品在分類物品的時候,不需要去在乎房間的大小、該擺哪裡,就直接過濾物品就好了. 5.不用急著斷捨離房間斷捨離是需要時間的,就像你平常在打掃、整理房間一樣,不用急著把東西全部丟掉,這樣反而會不小心丟了重要的東西,建議每周1~2次即可. 斷捨離清單大公開!今天就開始嘗試斷捨離不只可以幫你為房間省下大空間、整理思緒,還能讓你更加清楚分辨什麼是你想要的、你愛的!以下將提供斷捨離清單,快來檢查一下家中是否有這些物品吧! No.1：用不到的大型餐具、已經破舊生鏽必須換掉的容器和電器No.2：古董、各式雜物,例如：造型貼紙、玩偶和公仔、玩具和扭蛋No.3：書籍,包括學生時期的課本、參考書,還有小說、漫畫和雜誌No.4：穿不下、不符合你現在美感、以後不會再穿的衣服No.5：過期的物品,例如：化妝品、藥品和日用品No.6：孩子過多的玩具、書籍和文具 斷捨離的簡單生活,一起迎接新人生綜合上述所提到的,斷捨離並不只侷限在物品的取捨,感情、理財也可應用在其中,以下將列出小編自己的斷捨離分享,提供給新手們參考： ﹝斷捨離感情﹞當你正處於失戀的過渡期,遇上了一個不錯的人,卻又捨不得和過去的自己說再見,也許可以試試看「斷捨離」,把過去的、無法改變的放下,並試著開啟下一段感情. ﹝斷捨離理財﹞斷捨離也可以理財!民眾可利用斷捨離的方式,找出最適合自己又不會浪費的消費模式,並試著降低購物的慾望,省去買到雜物的機會,最後,就是學會將投資的比例提高、開源節流. *本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
