本篇由美國執業杜丞蕓中醫師撰寫,轉載自天一愛部落格,點此前往好讀版本「醫生,我的月經愛來不來,晚上還會盜汗,我是不是卵巢早衰?」這個不一定.「請問醫生,更年期是不是就是卵巢早衰?」不是哦!我有認識一些40來歲的女朋友,只要月經晚幾天不來,或者發現最近有點潮熱的症狀,就會開玩笑地說自己「卵巢早衰」了.醫女這幾年來的確來有注意到,身旁女性朋友的更年期彷彿悄悄提前,再也不是50歲以上的專利,很多45歲上下的女生,就已經開始面臨月經混亂、潮熱盜汗等症狀. 但是醫女這篇文章開宗明義地要告訴妳們,「卵巢早衰」不是可以亂說的!「卵巢早衰」不等於更年期!更年期是人體的自然衰老現象,但是「卵巢早衰」卻是不正常的疾病,甚至是很難相處的一種遺傳體質! 卵巢早衰可以調理嗎?真正的「卵巢早衰」無法預防,也很難調理. 原發性卵巢功能不全（primaryovarianinsufficiency）,又稱卵巢早衰（POI）,是指正常女性在40歲以前即出現性腺功能減退症,即卵巢衰竭所導致的絕經現象,包括身體的雌激素水平降低,而有潮熱冒汗、面部潮紅、陰道乾澀、性慾低下等症狀. >>延伸閱讀：醫師談PCOS：多囊性卵巢症候群症狀、飲食、可以中藥調理嗎? 一般女性的平均自然絕經年齡為48-52歲之間,但是不同地區和人種會有些許差異.而患有「卵巢早衰」的案例,40歲以下約有1%,30歲以下約有1‰.「卵巢早衰」而過早絕經的女性,也可稱為「早更」,雖說有更年期症狀,但並不意味著完全的停經,卵巢也沒有完全停止工作,更不表示女人過早老化,只能說她的卵巢功能不再正常.其實「卵巢早衰」的患者還是有5%的人可能正常懷孕!如果妳家族裡的女性直系親屬有「原發性卵巢早衰」,妳就要特別注意自己的身體. 除了以上所提的「原發性卵巢早衰」,還有「繼發性卵巢早衰」.「繼發性卵巢早衰」,除了可能是體質不良之外,有做過放療化療、子宮內膜異位症、盆腔炎、卵巢動過手術、吸菸、自身免疫性疾病等,都可能誘發「繼發性閉經」. 六個繼發性卵巢早衰症狀卵巢是女性最重要的內分泌器官,除了產卵之外,還有分泌雌激素、孕激素、維持女性性徵、調節月經週期等作用.隨著現代社會壓力增大,「繼發性卵巢早衰」的人數越來越多,這類「繼發性閉經」的症狀,與原發性卵巢功能不全POI不同,妳會在40歲左右就注意到以下現象： 月經不調、陰道萎縮乾澀、性冷淡、檢查發現排卵率低. 雌激素缺乏會導致腰圍變粗、小腹肥胖、臀部下垂、皮膚乾燥失去彈性、髮質變差、落髮增多. 雌激素不足容易讓膽固醇升高、易有心血管疾病. 造成尿道萎縮而容易頻尿、尿多、尿失禁等. 潮熱、盜汗、易怒、憂鬱、失眠等. 容易有骨質疏鬆、關節炎、頸椎病等問題,食慾變差、脹氣便秘、免疫力降低.>>延伸閱讀：月經沒來?月經提早來?一個月來兩次月經?月經不順QA,判斷是否該看醫生 卵巢早衰不僅是絕經,併發症更容易發無論原發性或繼發性卵巢早衰,由於發生的時間比一般女性停經更早,等於對身體的影響更久,所造成的傷害也比正常絕經還要大.像是更年期的症狀會更長,併發症更容易發生,另外想要生育的女性,因此不孕的機率也很高.因此小於40歲的「卵巢早衰」,替代性荷爾蒙治療有其必要性,既可緩解症狀,又可預防併發症如骨鬆等問題.如果想懷孕生育,也需要人工生殖技術的幫助,或者考慮捐卵.但是補充替代性荷爾蒙也容易誘發婦科方面的癌症,因此需要謹慎的評估. >>延伸閱讀：我需要做婚後孕前健康檢查嗎?了解孕前健檢費用、項目、適合族群 三招延緩卵巢早衰的速率在中醫的輔助下,雖然不能完全翻轉「卵巢早衰」,但要減少卵巢早衰的速率是有可能的.卵巢早衰等於是中醫所說的先天功能不足或後天功能失調,屬於「腎虛」的範疇,可以是「腎陽虛」、「腎陰虛」、「腎精虛」,中醫師幫你診斷之後,會補充陰陽氣血,來調整補強卵巢功能. 雖然說中醫不能做到100%扭轉妳的先天不足,但是延緩衰老、緩解症狀、增加氣血,來讓妳的生活品質更好,也是值得的.以下三大原則,提供給卵巢早衰的朋友注意,雖說非常基本,但是就是基本功就是要紮好,才有健康的卵巢!方法一飲食有節、睡眠正常、良好的生活方式,可以增加身體的能量,減少發病的機率. 方法二勿過高壓的生活,心情放鬆,適度運動以調節內分泌順暢. 方法三了解家族疾病,認識自己體質,注意自己弱點,養生之必要,才能避免提早老化.本篇由美國執業杜丞蕓中醫師撰寫,轉載自天一愛部落格,點此前往好讀版本
