市面上販售許多膠原蛋白補品,從錠劑、飲品到果凍等等,種類五花八門口服膠原蛋白已成了每位愛美的女性們,不可或缺的美容補品.Q.口服的膠原蛋白,如何被人體吸收呢?動物的皮膚、骨頭、軟骨等都含有豐富的膠原蛋白.食物中的膠原蛋白,一經攝取後,會先經由胃腸分解,形成胺基酸,之後才作為人體中合成膠原蛋白的原料.因此,越小分子的膠原蛋白(膠原蛋白胜肽),會吸收越多的胺基酸. 膠原蛋白補品-如何挑選?富含膠原蛋白的食物,通常也含有較多脂肪,攝取過多,導致體內累積過多油脂,可能會引發肌膚及健康問題喔!建議挑選零脂肪且小分子的膠原蛋白補品,維持肌膚健康狀態及水潤,不用擔心身材走樣!優質的膠原蛋白應該是來自國際大廠,有專業技術的小分子膠原蛋白,讓保養更安心. 膠原蛋白補品-如何補充?保養選對產品,更要用對方法!✅建議於空腹、睡前一小時補充.✅若要搭配飲品,建議維持40度C以下,以免破壞膠原蛋白成分,不利人體吸收.✅平時適量補充富含維他命C的食物,不僅具有抗氧化作用,還可促進體內膠原蛋白的形成.✅補品並非立即見效,長期持續地補充,幫助維持健康美麗、好氣色! 孕婦可安心食用的膠原蛋白產品▶▶
