郭怡萱媽咪問: 不好意思想請問各位媽媽,生完6個月胸部明顯下垂又縮水怎麼辦?需要怎麼解決? 社團媽媽精選回答：Hui-chuangTsai媽咪說：我喝膠原蛋白補回來 黎愷倪媽咪說：膠原蛋白粉1!我自己是特別找純的來吃,然後也會做一些擴胸運動哦~ CaiNi媽咪說：吃膠原蛋白!!超有感!! （推薦閱讀：垂奶如何判斷?不只產後媽咪才有,趴睡、駝背…這些壞習慣要改!） 乘大安媽咪說：吃膠原蛋白運動（Google） 林志安媽咪說：我覺得只要有餵母奶或者擠母奶胸部都回不去以前的樣子了有的還會大小奶變很明顯 賴姿姿媽咪說：只吃膠原蛋白不夠喔!還要多按摩運動,我之前也是產後走山又縮水,後來每天固定吃3匙膠原蛋白粉白高顆膠囊,然後洗完澡出來做穴道按摩提胸運動,偶爾還會煮豬腳來吃,大概持續了3個多月胸部就有慢慢挺回來了 （推薦閱讀：跟木瓜奶說掰掰!產後護理超重要,平時做這6大動作就能改善胸型） Hui-chuangTsai媽咪說：林志安我相信只有孩子母奶喝多大家都通病,但有補對食品,我就沒有大小奶,就跟沒生過一樣 AngelChung媽咪說：膠原蛋白補回來 本文來自<媽咪拜-育兒甘苦取暖團>貼文更多精選留言文章請至FB社團：<媽咪拜-育兒甘苦取暖團>
