內容編輯/Vicky經常覺得鼻屎多習慣用手挖嗎?其實鼻屎是我們自然產生的廢棄物,鼻屎處理不用特別清,只要感覺到不適再清就可以了.另外本篇也會告訴你哪一招是最有效的清潔好方法以及鼻屎的顏色代表著哪些狀況? 鼻屎怎麼來的?了解鼻屎的形成與用途鼻屎英文為Booger,是指鼻黏膜的分泌物,這層鼻黏膜會不斷地更新,新黏膜會取代舊黏膜的位置,而舊黏膜就會開始掉落,並經由時間乾燥後,就會形成我們所熟知的「鼻屎」. 而組成成分包含了鼻涕、壞死的黏膜、菌群、外來粉塵以及鼻毛,千萬不要把鼻屎想成不好的東西,鼻屎可以說是自然產生的廢棄物. 鼻屎清理需要多久一次?其實清理鼻屎因人而異,沒有具體的時間,不過發現鼻涕較多時、或是出入灰塵較多的環境、覺得鼻子癢以及感覺有異物堵塞,導致呼吸不太順,就表示該清理了. 但在清理鼻屎前,切記要先洗手,以免把細菌帶進鼻腔中導致感染等情況發生.另外,以下教你一招,處理鼻屎的好方法：可使用棉花棒塗抹凡士林清潔,因為棉花棒比直接用手清潔還要衛生且較不傷害鼻膜. （推薦閱讀：小寶寶要挖鼻屎嗎?）鼻屎很多怎麼辦?鼻屎量的多寡,跟天氣、飲食、工作生活環境有密切相關,若發現比平常的量還多,就要當心是否有鼻炎或是感冒症狀. 為什麼感冒症狀會導致鼻屎增加?根據<生活好健康>文章指出,生病的時候鼻黏膜會充血腫脹,導致鼻腔的分泌物多,鼻屎自然也會比平常的量多. 想要減少鼻屎的量,可以從日常生活開始做起,試著多吃蔬果以及多喝水. 3種鼻屎顏色透露你的健康狀態1.黑色的鼻屎表示身處在環境汙染較嚴重的地方,空氣中細小微粒的髒粉塵被吸入鼻腔內,導致鼻屎顏色過深. 2.黏稠黃色或黃綠色的鼻屎常見於感冒、較嚴重的鼻炎等情況發生. 3.白色的鼻屎常見於普通鼻炎以及身體著涼. 鼻屎常見3大QA一次解惑Q1：鼻屎變多有血是怎麼呢?A：鼻屎帶血多數與氣候有關,若氣候較為乾燥的地區,可能會引發鼻黏膜毛細血管少量出血.另外,鼻子本身的病變,像是：鼻息肉、鼻咽癌、或是全身性疾病,都有可能會帶血,若長期未改善,建議盡快送醫檢查.Q2：鼻屎該不該挖?A：可以挖,但不建議經常挖,經常挖可能會損傷鼻毛、鼻黏膜導致出血,手上的細菌也有可能會帶入鼻腔內. Q3：為什麼吃鼻屎?A：每個人都有不為人知的怪癖,應該也看過不少人挖完鼻子,會有吃鼻屎的行為吧,為什麼呢?其實網路上的研究好壞處眾說紛紜,有專家指出吃鼻屎能助於提升我們的免疫力,因為鼻黏液是抵擋外來細菌的防線之一,若把黏液吃進肚,可以間接訓練人體的免疫系統,但也有另外一種有害的說法,常挖鼻屎的人,鼻腔中可能會帶有病菌的金黃色葡萄球菌,若把病菌吃下肚,也提高了病菌的感染機會喔. 孩子很常挖鼻孔,該怎麼制止比較好?網友陳媽咪：買了本鼻屎有話給妳說的書講給他聽就比較不會了 網友林媽咪：剛開始是因為過敏,先看是否為過敏問題, 網友林媽咪：一開始用說的在不聽打手手 網友張媽咪：直接把他手撥開,跟他說挖鼻孔會流血,會痛痛不可以哦! 網友蔡媽咪：給他看挖鼻孔流鼻血的影片 網友林媽咪：會讓他洗澡時挖 網友邱媽咪：完全無法制止,因為爸拔也常常挖... 網友葉媽咪：我兒子還會吃鼻屎完全講不通時不時要跟他搶鼻屎小孩搶輸還會崩潰 網友田媽咪：我兒子不愛被挖鼻孔他也很少很少挖鼻孔⋯⋯⋯⋯不過老杯很愛挖鼻屎 網友陳媽咪：很難制止其他媽媽也看了... 延伸閱讀：小小孩總是挖鼻孔?越阻止越故意挖先找出原因吧!寶寶鼻塞又睡不好了!緩解嬰兒鼻塞,讓他不再「哽哽」叫8歲童挖鼻孔傷到腦神經,出現高燒嘔吐!四方式應對愛挖鼻孔的孩子!*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
