（圖片來源：豆芽媽、ClickMe.net,媽咪拜合成）內容編輯/媽咪拜編輯部面對家中愛哭鬧、愛發脾氣的娃,已經計無可施了嗎?不妨透過有趣又實用的「冷靜瓶」,讓孩子搖一搖冷靜瓶,請他觀察瓶中神奇的變化,煩亂的心情也隨著金蔥飄落而靜下來；冷靜瓶的做法相當簡單,只要「5種材料」、「４個步驟」,就可以趕走孩子的壞情緒哦! 解碼孩子愛發脾氣的原因孩子為什麼總是愛亂發脾呢?失控時怎麼講也聽不進去?從孩子的認知發展來看,通常進入6歲後情緒才會穩定,在這之前孩子常分辨不出生氣、憂鬱、快樂、悲傷、害怕等差異,所以往往無法立刻冷靜,家長此時若以「說教」方式引導,可是會讓孩子的情緒像火山一樣一發不可收拾呢!（推薦閱讀：不亂發脾氣好好說,把生氣變成可控制的情緒!6個妙招學起來!） 想要穩定孩子情緒,最好方式就是讓孩子學會冷靜下來,許多媽咪都推薦這款「冷靜瓶」,現在一起來瞧瞧冷靜瓶的神奇之處吧! 每個孩子都該有亮晶晶冷靜瓶!認識冷靜瓶原理及冷靜瓶好處冷靜瓶（calmbottle）堪稱是美國育兒法寶,其發明者為一名外國家長,主要用意是讓小朋友在生氣、亢奮和悲傷等各種情緒中,藉由觀察瓶中金蔥的變化,從一開始像大雪紛飛,到最後紛紛掉落於瓶底,讓孩子慢慢拾起激動的心情,此時在與孩子溝通,他們比較能聽得進去.此外,冷靜瓶不只適用於小孩,大人也可以運用,當快要抓狂時可以搖一搖冷靜瓶,跟孩子說「亮片還沒掉下來之前,請先不要跟我說話,我需要處理一下情緒.」 冷靜瓶DIY簡單4步驟冷靜瓶的做法和材料會很複雜嗎?別太擔心,做法相當簡易且材料容易取得,連小朋友都可以一起準備,現在一起來參考媽咪拜駐站部落客豆芽媽冷靜瓶DIY的步驟吧!（圖片來源：豆芽媽） ﹝冷靜瓶準備材料﹞玻璃瓶（寶特瓶）、膠水、金蔥粉、色液、亮片 ﹝冷靜瓶製作步驟﹞1.倒入1/2或1/3的水於玻璃瓶或寶特瓶.2.將膠水加入後,倒入金蔥粉.小提醒!膠水加入的越多,會使金蔥粉沉澱的時間也越久.3.加入喜歡的造型亮片或滴入色液.（視情況可省略）4.蓋上瓶蓋,搖一搖瓶身,看顏色及濃度是否符合期望.（視喜好加入水量或膠水）小提醒!瓶蓋建議用強力膠密封,防止小小孩誤食或打翻. Q：冷靜瓶有材料包嗎?冷靜瓶購買在哪裡?Ａ：有材料包,目前蝦皮、Pinkoi、博客來等網路平台都可以買到第一化工所設計的. 變化升級版!海洋瓶、星空瓶的製作方法除了上述冷靜瓶可以平撫情緒外,還有２款療癒系海洋瓶、星空瓶,也可以成為爸媽的育兒法寶之一! 1.海洋瓶製作同冷靜瓶製作方式,再加入海洋貝殼類,彷佛海底的生物在瓶中漂浮.（圖片來源：貓兒媽咪＠孩子的手作世界） 2.星空瓶製作先裝1/2的水,滴入喜愛的色液,再塞入一塊棉花（部分濕透即可）,接著撒入一些亮粉,攪拌均勻後重複上述步驟（色液顏色可隨意更換）,直到裝滿瓶子為止,瓶蓋鎖緊,銀河般的星空即呈現在眼前.（圖片來源：ClickMe.net） 延伸閱讀：孩子主動做家事有技巧!0~6歲方法大不同,家事是每個人的事孩子的「十萬個為什麼」狂轟炸!別阻礙求知慾,家長的回答有技巧家長情緒管理：生氣時該如何冷靜?首先要練習「覺察情緒」! *本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
