隨著科技的進步,3C產品進入人類生活的各個層面,成為不可或缺的一環,而兒童青少年族群接觸科技產品的年齡下降,不論是透過智慧型手機、電腦或其他上網裝置,網路使用時間和頻率增加,連帶引發社會上許多對於兒少網路使用相關議題的討論. 在兒童青少年的日常生活中,網路使用功能多元,包括休閒娛樂、社交聯繫,而在新冠肺炎疫情影響之下在家上學,線上課程的引入,網路成為吸收課業知識的媒介,隨著面對面的人際互動減少,網路世界又佔據了生活更多比重,現代社會要完全離開網路的影響似乎不可能,如何陪孩子一起討論、建立合理的使用習慣確實是當務之急. 社群媒體改變了社交溝通及與人建立關係方式臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師鍾安妮表示,網路科技不斷演進,而相關使用型態風貌多變,虛擬世界和現實生活之間交錯影響著孩子的狀態,的確有不少兒童青少年透過網路得以建立正向連結.然而在兒童青少年發展階段,正是孩子建立對自我、關係、社會的認知的關鍵時期,而社群媒體改變了我們社交溝通以及與人建立關係的方式. 近來越來越多聲音關注網路、3C產品使用相關問題,對於兒童的潛在傷害,包括可能與發展遲緩相關、久坐之使用型態與肥胖的關聯性,以及對視力、睡眠的影響,再者,孩子在使用過程中可能接觸到不適合該年齡層的色情、暴力訊息,以及引起廣泛討論的網路遊戲成癮、網路霸凌、私密照外流對於兒少隱私的侵害,或是合併的情緒困擾（憂鬱焦慮）、同儕比較、拒學等議題. 注意兒童青少年有無網路使用失當鍾安妮指出,目前的研究實證無法斷定網路使用與心理健康影響之間的因果關係,而網路使用失當,可能與兒童青少年本身的脆弱性有關,如家庭功能失調或是親子衝突；孩子在現實生活中缺乏成就感、學校同儕相處問題或本身便合併情緒困擾,而選擇使用網路來因應處理.因此,對於兒童青少年網路使用的評估,要注意的不僅是使用時間長短,還有孩子為何使用、在什麼情境下使用,使用之後對於兒童青少年生活的影響,澄清孩子本身的認知以及對於生活的期待,若要處理過度使用的問題,也必須了解孩子在現實生活面對到的困難,並討論如何處理. 協助孩子使用網路的建議鍾安妮表示,對於協助孩子適當使用網路科技,提出以下的建議： 1.全家一起討論孩子的使用需要.鼓勵家長與孩子一同訂定規則且一致執行,並持續注意孩子的使用狀況,也定期與孩子回顧使用情形2.鼓勵孩子建立運動習慣3.一同學習網路世界的規則.學校和家長共同指導孩子遵守網路使用應有的倫理,不洩漏或散布隱私、謾罵.鍾安妮說,網路使用問題的處置,往往要在脈絡下考量,了解孩子的優勢及劣勢,同時也要關注孩子本身是否有其他的共病或情緒困擾並處理之,同時也需要跨系統的合作,並綜合家庭、學校及醫療的力量. 延伸閱讀:孩子愛搗蛋是「過動兒」嗎?一次看懂各年齡行為背後的秘密如何判斷孩子是否有過動症?「8跡象中4」快就醫檢查※本文由<常春月刊>授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章
