「異位性皮膚炎(Atopicdermatitis)」,又稱作「幼年型的濕疹(Infantileeczema)」,是一種慢性、會嚴重搔癢和反覆發作的皮膚疾病.最近天氣愈來愈冷,很多小孩或是成年人的皮膚又開始出現問題了.「美國皮膚科醫學會」有提供「濕疹(Eczema)」病患日常照顧需注意的下列事項,家長可以參考看看：1.避免使用嬰兒爽身粉(babypowder),因為異位性皮膚炎的皮膚已經非常乾燥.2.避免使用嬰兒濕巾,可能含有會引發濕疹的成分,摩擦也會引發濕疹.可以使用乾淨柔軟的棉布和溫水代替嬰兒濕巾.3.避免使用泡泡浴(bubblebath).4.衣服：給您的孩子穿上100%純棉製成的寬鬆衣服；避免使用羊毛和聚酯纖維(polyester)等合成纖維,可能會引發濕疹；記得剪掉衣服上的標籤.5.避免染劑和色素：食物裡面的色素、衣服上面的染劑都可能會誘發濕疹發作.6.洗衣產品：使用不含香料和染劑的洗滌劑.7.選擇適合的保濕劑.8.避免防腐劑：有些病患可能會對護膚產品中的防腐劑敏感.9.洗澡商品：選擇不含香精溫和的產品.10.毛巾、床單和其他床上用品：選擇100%純棉製造的床單、被子、毯子、枕套和毛巾；可以使用羽絨枕頭；毛巾和床上用品使用前需要先清洗；使用熱水、不含香料和染劑的洗衣粉清洗.11.不要使用香皂,會使皮膚變得更乾燥；使用不含香料的溫和清潔劑.12.絨毛玩具和動物：絨毛玩具和動物會吸附灰塵,可能會誘發濕疹,如果你的小孩可能會被誘發,就要避免接觸.13.防曬乳：日曬可能會誘發濕疹發作,所以防曬很重要.對於6個月以下的寶寶,可以使用遮陽傘和衣服防曬.或者乘坐有蓋子的嬰兒車或手推車來防曬.6個月以後的寶寶,可以使用防曬乳.選擇含有活性二氧化鈦(activeingredienttitaniumdioxide)或者氧化鋅(zincoxide)的成分.防曬乳應該選擇不含香料、有廣泛光譜保護,還有防曬係數SPF30. 對於（濕疹保濕劑的選擇,大概有幾個原則：1.不含香水、香料、染劑的成分.2.選擇乳霜（Creams）、油膏（Ointments）的劑型取代乳液(lotion).3.你喜歡這個商品並且會使用它.4.商品符合你的預算.很多醫師會建議使用國際濕疹協會(NationalEczemaAssocation)建議的保濕商品,我把連結貼給大家參考,雖然有些商品國內沒有販售,但是國內的選擇也很多.https://nationaleczema.org/eczema-products/?pg=1&ppg=6 本文由<小兒感染氣喘專科陳俊仁醫師>授權,未經同意,請勿擅自轉載.
