文/三寶媽Claire前幾天我媽突然問我：「妳看完華燈初上了嗎?」咦??這不像我媽會跟我討論的話題耶!我們母女之間不是一直都在聊孩子、孫子、跟八卦嗎（誤）,怎麼會突然跟我聊追劇的事情呢!為了跟我媽討論劇情,我當天熬夜到凌晨2:30,才終於看完第二季,隔天很炫耀的跟我媽說：「我看完了」,然後我們就開始討論劇情跟猜測兇手到底是誰!身在單親家庭的我們,三個女兒各自都有自己的事情要忙,所以我媽很常時候是自己一個人.原來~在我們沒察覺,不知不覺當中,我媽已經習慣一個人時,會自己找事做,會追劇、看小說、在家跳廣場舞,清理貓咪房（我們家養了10隻貓）…等等,幸好還有這些貓咪陪媽媽作伴!在學習情緒管理的過程中,除了練習處理自己與孩子的情緒之外,我還發現自己和媽媽之間的關係,其實也是需要重視的.我媽從來沒上過什麼EQ、心理學,但在晚年孩子都大了之後,沒有另一半陪伴的情況下,她從來不會情緒勒索我們,也不會要求我們一定要做什麼事,相反地是,她給予我們很多自由與尊重.所以當我學到關於「父母真正的放手」這一課,自己非常有感觸,也才慢慢去覺察媽媽要面臨空巢危機的心境!﹝父母真正的放手才能真正的放心﹞情緒管理培訓系列札記10學習EQ有黃金期嗎?萬一錯過黃金期怎麼辦?親職教育專家楊俐容老師指出EQ黃金期的三個階段：0-3歲仰賴大人的照顧3-8歲第一黃金期（EQ基礎教育）8-12歲第二黃金期（EQ進階教育）腦科學告訴我們,3-12歲正是情緒教育黃金期,把握黃金期,事半功倍好學習!但如果超過12歲呢?或許需要花多一點時間學習,但每個人還是可以培養高EQ哦!｜父母該學習放手的青年時期｜18~23歲的青年時期,孩子上大學,邁入社會工作了,這時候已經算是一個身心靈都已經成熟的人,而父母親最後要做的一件事就是「放手」. 在養兒育女過程中,我們先是欣喜的歡迎寶寶加入,接著幼兒階段開始上學,有一小部份的時間會與父母分離,上了小學之後,我們要勇敢地和孩子說掰掰,讓他在充滿安全感的狀態下與我們暫時分離. 到了青春期,孩子的生活豐富精彩,認識更多的朋友,更加關注兩性與人際關係,父母的角色也就漸漸淡出,最後,當孩子18歲之後,他將要學習成為一位完全獨立、自主的成年人.｜突飛階段帶來的空巢危機｜自第一個孩子離家到么兒離家,家裡的人口逐漸減少,家裡面臨比較大變化的突飛階段,孩子離家之後,父母瞬間失去了某些重心,反而更要回頭好好關照自己,讓孩子可以放心離去.等到孩子都已完全獨立,離開家中,父母親經常會感到沮喪.以前總是要為孩子操心,提醒他喝水,叮嚀他吃飯,維持好幾十年的習慣,突然沒有人可以操心了,總會有莫名的失落感,這樣的心境不容易用言語表達出來,有時長輩可能會用其他的方式,目的只是希望被重視、被關愛吧!｜想要高飛的青年與學習放手的父母｜一個是為了學業、工作或是愛情,積極追求理想的青年,另一個則是想要真正的放手,卻還是放不了手的父母.相信,每個孩子不論年紀多大,不管身在何處,心裏面總還是惦記著父母,而嘴上說你們去吧~的爸媽,心裏是否也有滿滿的不捨呢!走在育兒的路上,面臨這麼多崩潰、挫折,或許最難的是真正的放手吧! 我經常在想,我母親從來沒學過情緒管理也不懂心理學,但她總是能做到讓我們放心離開家,或許是因為母親總是以他人為優先,只要孩子過得好,她都可以欣然面對任何改變吧,偉大的母愛總是不求回報的! 佛洛姆說：「做父母的不但要容忍和孩子分離,而且要懷抱這種希望、支持這種分離,讓愛繼續,即使生活上已分離.」「父母要能真正的放手,才能真正對孩子放心!」,這雖然很難,但也是我們需要去學習的❤️ //更多三寶媽Claire的教養生活//Facebook：＜三寶媽Claire育兒札記＞Instagram：＜Claire&39;s暖心教養札記＞痞客邦：＜三寶媽Claire＞ 延伸閱讀>>>Claire的暖心教養札記前序 01心情好一切都好了 02善用情緒詞彙養成高EQ大腦03用「愛」創造高EQ幼童04擁有很多好情緒,就是幸福嗎?擁抱負面情緒創造自我價值05「驚喜」是引發學習動機的原動力06擁有好情緒並非與生俱來07適性教養三原則,先懂孩子的天生氣質,就懂得如何因材施教08情緒沒有對錯,只有處理方式恰當與否09
