芝初SesaOle官方網站：芝初SesaOle官方臉書：芝初SesaOle新鮮芝麻最初風味商品連結：SP2好眠芝援這裡買 身為一個全職媽媽SOHO,所有的活動都在家居多,一般人聽到可以在家工作肯定覺得很輕鬆,說穿了這是身兼兩份24小時全年無休的全職工作,無法上下班打卡,擁有任何休假,哪裡有問題就得隨時準備好去解決問題,一刻都不得閒~ 平常除了要忙小細菌上下學的事情,盯功課,做飯和洗澡,平常也要規劃遛小孩的活動和陪玩~ 之餘的所有空閒時間,就是趕緊拿來工作啦,攝影、修片、撰文,和截稿日賽跑,趁小細菌上學期間得趕快多做點,不然等他回來就不得清閒了~ 日復一日都是這樣到處偷時間擠時間,晚上睡覺也得和小細菌一起同床共枕,生活雖然過的緊湊,但每天晚上可以看到小細菌可愛的小臉蛋,所有的辛勞彷彿不存在,睡前一起聊聊天,是我們每天都會做,也很喜歡又期待的事情~ 不過也許是年紀到了,也可能是煩惱也隨之變得越來越大,越來越多,進入夢鄉的速度,再也不像年輕時那麼彈指之間,猶如開關一樣輕鬆切換,許多人生跑馬燈總是喜歡在這個時候轉個不停,所有的好與不好,全部都一起攪,像是開了加速器的電腦,奮力的奔跑,可是我的靈魂只想好好睡個覺,淺眠的我,也容易被小細菌的翻身給驚醒,還要提心隔天上學的起床鬧鐘,睡眠品質真的不是很好. 完美主義的我,也很容易因為各種小事累積緊繃的情緒在身上,身心都無法好好放鬆,為了能讓自己有個健康的紓壓管道,工作段落的休憩片刻,我會到天臺去看看風景,呼吸一下新鮮空氣,或是疊疊石頭,做個瑜珈放鬆一下筋骨,不要一直緊繃著自己,很多時候真的很有幫助~ 晚上睡覺前,我也開始搭配精油擴香儀來幫助自己入眠~ 有的人推薦在睡前喝杯熱牛奶幫助睡眠,不過睡到一半反而被尿意叫醒,回床上之後又睡不著了 最近我則是改喝內含鈣、鎂和日本純維生素E的關鍵平衡金三角芝初SP2好眠芝援來幫助我入眠 其中的鈣和鎂除了有助於骨骼與牙齒的健康,維持糖類的正常代謝,還有助於身體正常代謝,像我們的年紀漸漸增長,以及生過小孩後的缺鈣,更需要他們的補給,而愛美的朋友肯定都對維生素E帶來的抗氧不陌生,小小一包卻是款一舉數得的好飲品呢~ 一盒有30包,一個月剛剛好~ 獨立的小包裝,平常旅行出差攜帶也很方便~ 一包裡面有滿滿的天然芝麻素50mg,不是額外萃取添加的喔~ 是乳糖不耐者也可食用的純素食,而且他的熱量、糖和碳水都比其他品牌的低,喝起來對身體更沒有負擔 微米細緻技術讓粉末更細緻,不用擔心不好溶合,吸收也更快速~ 比起一杯熱牛奶的份量,芝初SP2好眠芝援一包只需要兌開30ml的溫水就好,完全不用擔心夜尿問題,可以舒舒服服一覺到天亮,再也不會有尿意來夜半叫你起床,睡眠品質提升,也比較不容易被小細菌的翻身驚醒,隔天精神和心情也好很多唷 睡眠品質提升,生活品質才會跟著提升,比較不會覺得一直有把無名火的感覺XD林俐岑營養師推薦的芝初SP2好眠芝援,跟我一樣也想要順利進入夢鄉的朋友可以來喝喝看喔
