生日當天吃完生日大餐,到醫院檢查：確定懷孕了!要認真開始對待懷孕這件事,開始找尋適合自己的營養補充品因為前期噁心想吐吃不下擔心營養不夠加上本身不會吞錠劑、膠囊尋尋覓覓可以咀嚼而且一瓶裡面什麼營養都有的產品最適合我這個懶人了!成份要足夠,好吸收第一個選擇﹝孕哺兒的金選優敏配方綜合維他命錠﹞吃完這瓶後,我選了同成份的﹝孕哺兒新維他命錠﹞兩者維生素、礦物質成份含量皆相同懷孕初期葉酸補充的好選擇延伸閱讀：懷孕葉酸推薦劑量為何?孕婦葉酸要吃多久?3大補充注意事項整理每天2顆滿足100%孕期營養需求維生素不多不少剛剛好還有媽媽最在乎葉酸也包含很容易缺乏的鐵、鋅金選優敏配方綜合維他命錠多了牛初乳、乳酸菌及酵素可以幫助調整體質吃起來會有奶味,口味還不錯孕哺兒綜合維他命則是有酸酸的口感,很符合孕期想吃酸的味道,價格也比較便宜,大推!我的關節老毛病和腰酸背痛開始找上門從懷孕中期開始補充孕婦鈣質及維生素D一開始選了一個咀嚼錠的鈣片但是咬碎後粉粉的,讓我覺得有點噁心不過為了身體還是勉強吃完對孕哺兒的印象不錯就選擇他們的孕婦鈣片﹝新一代BP媽媽鈣片D咀嚼片﹞（熱帶芒果口味）喔!果然沒有讓我失望的超好吃口味啊而且是很天然的水果風味,一點也不會噁心真是相見恨晚啊!每天5顆（500毫克）好吃所以吃幾顆也沒問題~來自天然吸收型海藻鈣裡面還添加D可以幫助鈣吸收真是不錯的組合~延伸閱讀：﹝孕婦補鈣秘笈﹞孕婦何時要補充鈣?哪種鈣更好?營養師大解密不過後來擔心最近多雨天氣曬不到太陽怕缺乏維生素D以後寶寶出生後哺餵母乳也要每天補充400IU所以又多選了一個﹝愛維他的D3滴劑﹞一滴400IU孕媽咪建議每天2滴,補充800IU維生素D只是滴管設計不良不好控制滴下來的量這些產品到了產後還能繼續補充真是cp值很高的產品啊!想像過交往想像過結婚但沒想像過自己當媽媽的這天心情好五味雜陳以後沒有自己的隨性人生但是以後多了一個跟老公的共同孕育的跟屁蟲也是人生的另一個旅程的開始希望以上的分享對未來或是現任媽咪有幫助
