（圖片為示意圖）孩子愛咬指甲先別罵或指甲,先了解他們真正的心理需求.日前一名5歲男童常常啃咬指甲,導致指甲變形且併發甲溝炎,媽媽為了制止此行為,她在大兒子的指甲塗上辣椒,沒想到似乎奏效了,經過一個月後,卻換小兒子指甲爛掉,細問原因才得知哥哥因沒指甲啃,去拿弟弟的指甲來咬. 根據<ETtoday健康雲>報導,皮膚科醫師蔡逸姍日前在<醫師好辣>節目中分享,曾遇過一名媽媽因孩子愛咬指甲成性,帶著就讀大班幼兒園的大兒子來求診,男童常有事沒事「一直咬指甲」,十個手指沾滿口水,造成指甲又短又醜,反覆發炎形成甲溝炎. 男童的媽媽為了制止此行為,嘗試在兒子的指甲塗上辣椒、萬金油等,防止他不要把手放進嘴巴裡,沒想到這個方式有效,自此後未見他啃手指的行為. 經過1、2個月後,這名媽媽帶著就讀小班幼兒園的小兒子來到診間,卻見到弟弟的指甲整個潰爛,細問之下才知道原來背後兇手竟是哥哥,「哥哥的手因被塗了辣椒、萬金油,變成不好吃,原本想要咬腳指,但礙於筋骨不夠軟,才去咬弟弟的手」. 醫師藉此呼籲,若家長孩子愛咬指甲,最好以「分散注意力」代替責罵或阻止,「越愛罵他,他越愛躲在廁所咬」,也可以購買符合安全驗證標章的史萊姆或是戴真皮手環,以捏/咬方式分散注意力. （資料來源：ETtoday健康雲） 孩子愛咬指甲,正常嗎?嬰兒時期把手放在嘴裡是很自然的反射,寶寶會透過以吸吮、咀嚼、吞嚥等口腔活動來得到滿足,等到過了口腔期（0~1.5歲）,就會減少把手放到嘴裡的行為.咬指甲的行為通常在3~4歲時開始出現,隨著年紀增長逐漸增加,到青少年時期達到高峰,接著逐漸減少.小兒科黃瑽寧醫生表示,雖然咬手指的社會觀感不佳,但大部分不會有健康上的危害,家長只要多花時間關心孩子,增加溫柔的親子互動,其實並不需要特地制止他.除非情況已經嚴重到咬到流血、造成感染、手指長繭變形、門牙缺裂等等傷害,才需要外在幫助來戒除,或轉移習慣動作.（推薦閱讀：孩子咬指甲有這些後遺症!了解咬指甲心理,6招戒掉壞習慣）如何幫助孩子改善咬指甲?1.轉移注意力：使用忽略的方法,鼓勵他從事其他活動.例如：雙手操作的遊戲,特別是黏土、玩沙、攀爬或其他雙手操作的組裝積木等.2.主動關心孩子的心理需求：多給予孩子被愛和被關懷的情感,並鼓勵孩子多與同伴玩耍,可以從幫孩子找固定友善玩伴開始.3.保持修剪和清潔指甲：咬指甲會導致指甲邊緣變得凹凸不平,所以孩子又會再繼續咬,建議幫孩子每天「修指甲」,讓指甲變得光滑漂亮,逐步改變孩子想咬指甲的習慣.4.讓孩子了解壞處：咬指甲會有哪些健康上的危險,甚至可以用圖片讓他了解.5.給予正強化的鼓勵：孩童沒有在咬指甲時,給予稱讚、提供獎勵. 延伸閱讀：吸拇指、咬指甲…這些壞習慣要注意,可能造成孩子「咬合不正」風險激增!8童挖鼻孔傷到腦神經,出現高燒嘔吐!四方式應對愛挖鼻孔的孩子!媽叫不聽?4歲童夾出「1元硬幣」耳屎,驚呼：外面聲音好大聲!若不挖耳朵,怎麼讓耳屎掉出來?常見7種耳屎顏色,你的是哪一種?
