市售眼用產品主要針對五大症狀加以緩解：(1)乾：針對眼睛乾澀的症狀,具補水功能的成分主要是氯化鉀、氯化鈉等離子平衡液；另外,具保水功能的成分如羧甲基纖維素（CMC）、軟骨素硫酸鈉(Chondroitinsulfatesodium)等增稠保濕劑,通常人工淚液中含有這些成分.(2)疲：針對眼睛疲憊,會添加一些營養成分促進新陳代謝,如維生素A、維生素B群、維生素E、牛磺酸等；另外,硫酸甲酯新斯狄明(NeostigmineMethylsulfate)可改善眼球肌肉的收縮力,減緩疲勞.(3)紅：針對眼紅症狀,血管收縮成分(如Naphazoline、Tetrahydrozoline)可改善眼睛充血的狀況,但有些成分不適合長期使用,以免造成眼睛反彈性充血,使症狀更加惡化.此外,若患有青光眼,使用前應先諮詢醫師或藥師.(4)癢：針對眼睛搔癢,抗組織胺成分如Chlorpheniramine、Diphenhydramine可緩解過敏現象,舒緩症狀.(5)刺：針對眼睛發炎時,含甘草酸二鉀(Dipotassiumglycyrrhizinate)、氨基己酸(ε-AminocaproicAcid)等成分的產品可抗發炎,減少刺激.為了讓眼睛疲勞症狀獲得舒緩,有些眼藥水會添加薄荷醇來達到清涼效果；還有為了避免眼藥水開封後造成污染,許多產品也會添加防腐劑如Benzalkoniumchloride、Chlorobutanol等,長期使用反而會對眼睛造成傷害.諮詢醫師與藥師,選擇適合自己的人工淚液食藥署提醒,眼睛不適時,應先向醫師或藥師尋求協助,挑選適合自身狀況的產品,若是一般乾眼症狀,可選擇成分相對較單純的人工淚液.市面上有不同劑型的人工淚液可供民眾選擇,包括：多次劑量眼藥水、單支裝眼藥水、凝膠、藥膏等,民眾可諮詢醫師與藥師後再選擇.一般民眾經常忽略的是,多次劑量眼藥水開封後僅能保存28天,且多含防腐成分,若對防腐劑較敏感,可考慮單支裝人工淚液.然而,單支裝人工淚液若不具回蓋設計,開封後未用完即需丟棄,有回蓋功能者,只能在開封後1天內使用.而凝膠和藥膏黏稠度都比眼藥水高,尤其藥膏的黏稠度最高,使用後易造成視力模糊,應在睡前使用為佳.從清澈到黏稠,間隔五分鐘當有需要同時使用兩種以上眼藥水或眼藥膏時,正確使用非常重要.順序上要先使用清澈的劑型,間隔至少五分鐘後再使用較黏稠劑型,例如先點眼藥水再點眼藥膏.建議完整步驟如下：(1)使用前先洗淨雙手.(2)若有戴隱形眼鏡需先取出(少數產品除外).(3)將頭後仰、眼睛朝上看,以手指拉開下眼皮.(4)將眼藥水/凝膠/藥膏點(擠)入眼白和眼瞼中間凹溝中,並留意瓶口勿碰觸到眼睛.(5)輕閉雙眼,並轉動眼球使藥品均勻分布.(6)若是點藥水或凝膠時,可按壓眼睛內側,避免藥水流進鼻淚管,使藥效減低.食藥署提醒,除了透過人工淚液來緩解不適之外,別忘了,適當的休息,調整生活作息,才是保護眼睛的根本之道.本文由<衛福部食品藥物管理署>授權,未經同意,請勿擅自轉載.
