雖然我們家孩子從小不玩手機等3C產品,也鮮少看電視,但醫生說,由於我與先生都有視力不良的問題,孩子也容易會有視力的問題,因此他們從小就定期在眼科追蹤視力.姊姊雖無近視,但先天性的散光已超過300度,只能戴眼鏡控制；而弟弟升小學後閱讀量大增,加上線上課程頻繁,導致近視度數日漸增加,雖有提醒他閱讀後要讓眼睛休息,但每半年還是以50度的度數在增加,讓我著實緊張.視力大作戰去年底回診,眼科醫師提到弟弟點散瞳劑治療已有兩年,但目前左眼近視已逐漸超過150度,再繼續發展下去就要考慮配鏡治療,否則將來易演變成高度近視（500度以上）.我們考量到弟弟需要練球,活動力高,戴眼鏡很不方便,因此我們便開始嘗試角膜塑型片.角膜塑型片是夜晚戴的硬式隱形眼鏡,原理是在夜晚改變角膜表面的形狀,進而減緩近視增加的速度.但在診所試戴時,強烈的異物感讓他眼淚直流,當場就宣告失敗,最後還哭著回家,後來就只能先用散瞳劑來控制近視.但點散瞳劑會讓眼睛畏光,他白天經常是瞇瞇眼的狀態,在強烈陽光下沒戴太陽眼鏡根本無法張開眼,更遑論要盡情玩耍或運動,實在很困擾. 相見恨晚的「學童近視控制專用日拋」今年年初,我接觸到「學童近視控制專用日拋」,我就上網看了很多人分享的文章和診所的資料,感覺經過多國認證又有很多實驗數據,相對讓人很安心,而且對於孩子近視度數增加可以有效控制,這真的很重要,因為我一直很擔心孩子在成長的過程中,如果不慎形成高度近視,這對於他們未來長大後可能會增加很多眼部疾病的風險,因此我便讓他嘗試看看. 做好所有功課後,我立馬與診所預約試戴日期,只不過,回想起去年他試戴角膜塑型片失敗的情形,這次試戴日拋前,我不斷幫他心理建設,他也勇敢地做好準備,當天母子倆都繃緊神經,深怕又功虧一簣. 當天做了一連串檢查與醫師評估,確定可以進行配戴學童近視控制專用日拋,並在護理師細心解說與指導下,我們第一次試戴就OK!因為完全無異物感,且戴上後看得很清楚,他心花怒放地直說讚!馬上就帶日拋回家試戴一週.一週之後回診,經醫師檢查,沒有過敏或不舒服的情況,確認可以進行一年的療程. 學童近視控制專用日拋是白天配戴,晚上睡前摘除,依照醫師的建議每天配戴10小時以上,不可以超過15小時,有配戴有控制,每天都可配戴來控制近視,平均弟弟每天配戴約12小時,眼睛沒有疲勞感.由於他還小,現在仍由我幫他配戴與摘除,但之後我會訓練他自行配戴,將會更方便.現在晚上不用點散瞳劑,白天不再畏光也沒有瞇瞇眼,眼睛舒服多了.好動的他在學校跑跳、練球都不用擔心安全問題,重點是拋棄式,當天用完就丟,沒有清潔步驟,不用擔心感染問題,真是輕鬆又方便.一個月後的回診,醫師確認眼睛沒有任何感染且適應良好,我們之後就可改成三個月追蹤一次,若配戴過程中度數有增加或減少,都可隨時與醫師討論並調整度數. 視力保健從小做起家長們如果發現孩子有瞇眼或斜眼看東西,甚至已有視力不良的狀況,要盡早帶去找眼科醫師諮詢,找到最適合的近視控制療程,確實做好近視控制療程,不要因為近視度數低就輕忽,沒有做好控制的話,容易演變為高度近視,造成不可逆的傷害.平時飲食中也要幫孩子準備五彩蔬果來補充葉黃素、玉米黃素、花青素,還有維生素A、C、E等也是保養的重點營養素,並隨時提醒孩子避免過度用眼,維持正常作息、不熬夜的好習慣,減少紫外線曝曬,做好防護,才能做好全方位視力保健.
