在醫院或其他醫療機構接種疫苗時的血壓被稱為辦公室血壓監測beurerbloodpressuremonitor.與臨床血壓相比,自測能更好地反映現實生活中人們的血壓,其預測心血管風險的能力優於臨床血壓.在家測血壓准確嗎?如何自己衡量?教你三個步驟例如,有的病人去醫院測血壓,血壓很高,甚至高到200mmHg,仍然臉色蒼白,談笑風生,沒什么不舒服的,但當他回家時,自己測的血壓只有120-130mmHg,這就是我們所說的白大褂高血壓.在家中量血壓更能讓我們大家對自己的血壓有數,尤其對於中國正在吃降壓藥的患者,有利於企業隨時關注他們自己的身體健康狀況.測量前：血壓在家裏,第一件事就是買自己的血壓計.常用的血壓計有水銀柱血壓計、電子血壓計和氣壓計三種血壓計.考慮到實際操作系統技術等各方面的影響因素,家庭測血壓更推薦可以使用中國電子血壓計.它體型輕巧,攜帶方便,操作方法簡便,顯示一個清晰,心率、血壓測量一次完成.一般我們不需要太多的保養,只要需要注意自己平時不磕碰、不沾水即可.在家測血壓准確嗎?如何自己衡量?教你三個步驟根據<中國高血壓防治指南>來看,建議使用經國際標准化認證的上臂式電子血壓計,這樣測量的誤差比較小.測量時：建議在測量前放松,休息至少5分鍾,通常采取坐姿.吸煙、喝咖啡、排空膀胱等也是禁止的.測量位置應准確:上臂中點與心髒位於同一水平線上,袖帶下緣應在肘窩以上2.5cm(約兩個橫指),松緊適合1~2指插入.就是你開始測量的時候.在家測血壓准確嗎?如何自己衡量?教你三個步驟注意在通過測量時避免學生說話、活動,以免出現一個數值不准確的情況.每次測量2次,間隔1~2m,記錄兩次的平均值,如果差值為>10mmHg,則進行第三次測量,並記錄後2次的平均值.在隨訪期間,如果第一次測量值為<140/90mmHg,則不需要進行額外的測量.測量的頻率：對有高血壓或療效評估的患者,每天早餐前、服用降壓藥前、排尿後、晚上睡覺前測量坐姿血壓一次,每次測量2-3次,連續7天.在長期隨訪中,如果血壓穩定合格,建議每周1-2天,早晚各測一次血壓,如果血壓不合格或不穩定,則增加在家測量血壓的頻率. 相關文章: 如何校准電子血壓計?校准要去哪裏?它會幫助你完成 自宅の電子血圧計が正確でないように感じる.調べる方法はあるのでしょうか? 家庭用電子血圧計、どれを選べばいい?
