文/三寶媽Claire 大寶二寶打完疫苗第七天,兩個孩子狀況都不錯,活動力、飲食皆正常,打針處也慢慢不痛了.但其實在施打疫苗前,6歲的女兒是很緊張而且有點抗拒的.護士阿姨請女兒乖乖坐在媽媽腿上,但是她偏偏不坐好,一直瘋狂亂動,到最後是一個護士抓腿,一個護士抓手,我緊抱著孩子,才順利完成這場疫苗硬戰. 帶小小孩打針,對爸媽來說真的很煎熬,在這邊分享我常用的心理建設方法,緩解孩子施打疫苗的焦慮與害怕.細分為三個時機點： —▪施打疫苗前幾天：告訴孩子為什麼要打針?有什麼好處?可能會出現什麼狀況?讓孩子了解為什麼他需要施打疫苗.當孩子知道前因後果之後,接受度也會比較高,建議在溝通時,盡量採取正面的態度與回應,給孩子多一點安全感!＞＞可以這樣說＞＞因為現在疫情很嚴重,很多壞細菌可能會在我們旁邊.護士阿姨的針筒裡放了很多好的細菌,它可以幫助我們身體更健康,護士阿姨會用一根細細小小的針,幫我們把好的細菌放進身體裡,那個感覺就像你用指甲在手臂上刺一下,然後數123,這樣好細菌就進到我們身體裡了喔!是不是很簡單! —▪施打疫苗當天：準備好了就出發,不需要一直跟孩子提起「不要緊張」、「不要害怕」、「這沒什麼啦!」有時候孩子本來已經覺得沒什麼,但又突然被提醒,反而會有負面效果,只要保持平常心,像平常一樣就好了!—▪排隊、填寫資料,離疫苗越來越近時：先觀察孩子的反應,如果發現孩子真的很緊張或是越來越抗拒的時候,就好好安撫他、同理他.＞＞可以這樣說＞＞媽媽看到你好像很緊張的樣子,你還好吧?沒關係,媽媽知道打疫苗之前都會很緊張,但是媽媽會陪你,如果你真的覺得太害怕了,就抱著媽媽,護士阿姨幫你把好細菌放進身體裡面,三秒鐘就完成囉! 圖/打BNT疫苗的大寶和二寶.（大寶8歲、二寶6歲）我女兒是一個很怕打針的孩子,之前帶她去打國小入學前的兩針,她在衛生所門口就停滯不前,一直把我往後拉,好不容易安撫她進到櫃台,一看到針筒造型筆,她又緊張到開始哭一直躲在我後面.這時候爸媽千萬不要被孩子的情緒影響,不要去放大負面情緒,也不要去比較哪個孩子有哭,哪個孩子沒哭.只要保持平常心,並且一邊同理孩子的心情,安撫他的情緒：「好喔!媽媽知道你很緊張,媽媽都會陪著你,你放心!」 或許,一次兩次之後,孩子還是很激烈,但藉由每次施打疫苗前的心理建設,讓他學習到其實「打針」並沒有想像中的恐怖,以後孩子也比較能夠勇敢面對自己所害怕的事物! //更多三寶媽Claire的教養生活//Facebook：＜三寶媽Claire育兒札記＞Instagram：＜claireloves3kids＞痞客邦：＜三寶媽Claire＞
