𝟰𝗠解鎖🔓七倍粥、胡蘿蔔、高麗菜、馬鈴薯花椰菜、蘋果、洋蔥、青江菜甜椒、白蘿蔔、番茄、小白菜香蕉、山藥、南瓜、地瓜葉、冬瓜地瓜、甜菜根、玉米、菠菜火龍果、黑木耳、豆腐———————————————媽媽是拿到蔬菜就放空以前煮水餃煮到火燒鍋觸發火警的廚房災難本人😹✋🏻在準備副食品用具的時候隊友和元寶嬤一直試圖勸退我要我認份買現成的就好了還好堅持下來了,不然都不知道準備副食品是這麼好玩的事😆 這是元寶四月齡的副食品日曆有詢問過醫師~醫師說怕10倍粥太稀的話可以跳過給七倍所以我第一天就直接給七倍粥第二天開始給蔬菜泥一個禮拜準備一次,一次4-5份蔬菜水果都是要吃的當下準備剩下的做成冰磚需要的時候在放電鍋加熱就好搭配的方式⬇️甜的搭配菜味重的蔬菜或者菜味重的多加幾顆倍粥冰磚 這是一星期份量的蔬果泥不知道怎麼抓份量的媽咪可以參考看看~⚠️元寶是大食怪,可以依寶寶的食量去做增減這是療癒的冰磚們٩(●ᴗ●)۶我幾乎所有食材都試敏一天確定沒過敏隔天就加入新食材 這在之前的「副食品用具篇」有分享過很多寶寶在開始吃副食品後都會遇到便秘、還有💩非常硬的問題元寶差不多吃第三天就開始大🐑便便這兩罐我會拿來輪流用~酪梨油比較甜,橄欖油會有些許苦味怕寶寶不能接受的可以先買酪梨油在全聯就買得到嘍~ 在吃副食品以前我就一直給自己做心理建設吃得少當試敏,吃得多當自己運氣好還好元寶在吃的部分不會讓我太煩惱只有吃不夠,沒有不肯吃的問題😹就算自家寶寶不愛吃也沒關係4-6個月都是試敏階段,有吃就好💛不用灰心還有關於副食品也有很多種方法網路上也有很多派別（泥派、BLW派、黃醫師⋯）我個人很喜歡黃琮寧醫師的方法😍非常輕鬆方便~但礙於元寶是異膚寶我們全家也都各自對一些奇怪的食物過敏所以我只能慢慢的讓他試🥲但還是有偷偷參考黃醫師的方法(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)沒有特別試幾天,當下試了沒過敏反應就當過關XD照著自己喜歡的方式做就好~不要有壓力😌 分享完畢🔥
