迷思「長大後的食物泥寶寶不會咀嚼、對固體食物興趣缺缺?」最近有人說：孩子吃食物泥長大「不愛咀嚼喜歡用吞的,到了一歲半兩歲,甚至已經兩歲多了,我們都還在做食物泥,主要是因為固體食物他就興趣缺缺?然後我們就會緊張擔心他吃到不夠的營養,就會妥協還是給他吃食物泥,那個對他的整個咀嚼力,對他的牙齒空間可能都是一個很大的問題.」由於食物泥是所有食材打成泥狀後的統稱,有的食物泥充滿顆粒、有的食物泥是單一食材、有的食物泥沒有米飯只有菜或肉……,上面父母所說的並非晴媽咪食物泥,但因為都是食物泥,所以我們就以這十年來幫助孩子們銜接固體食物的方式幫大家解疑.先說咀嚼吞嚥這件事情：吃東西是人類的天性,只要沒有特殊疾病、沒有受虐、沒有懶惰的照顧者,我們身邊不管是吃食物泥、吃粥或吃任何副食品長大的孩子、大人,都一定會咀嚼與吞嚥.但若是長期喝奶或像問題中的父母,每餐讓2歲以上的孩子持續以奶或食物泥為主要食物、孩子不吃固體食物父母就將就、妥協讓孩子喝奶或吃食物泥；父母忙碌沒空準備太多的固體食物,就讓孩子喝奶或吃食物泥……,這樣的養育方式不但會讓孩子變得懶得咀嚼、懶得吞嚥、懶得吃固體食物、甚至咬一咬吐出來並告訴大人「我咬不動、吞不下」.這樣的養育方式對孩子的咀嚼力、牙齒的成長都會有負面的影響,尤其喝奶所造成的偏食與挑食還會延續到長大.試想,在你我身邊不會吃飯或不會吞嚥的正常孩子或大人多?還是挑食偏食的大人、青少年與兒童多?再談銜接固體食物的時間：在「晴媽咪副食品全攻略」與「晴媽咪作息飲食全攻略」中都有提到,照著我的方式吃食物泥的孩子,8顆牙長齊的孩子可以在食物泥後吃蛋、吃魚、吃一些軟爛的手指食物,每餐30分鐘結束；20-24個月當孩子16顆牙完全長齊,就可以開始銜接固體食物,24-28個月是孩子完成銜接固體食物最好的時間,只要父母有陪伴孩子學習、陪伴孩子成長、就能在中餐和晚餐教導與協助孩子順利的銜接固體,銜接完固體食物的孩子會吃得多又好.因此,下面這些問題大家可以深思,就不難發現問題的癥結在哪了「長大後的食物泥寶寶不會咀嚼、對固體食物興趣缺缺」是誰造成的?是食物泥或奶?是孩子自己?還是父母?是食物泥和奶強迫孩子吃喝他們?還是孩子強迫父母餵他們吃食物泥和奶?還是父母選擇餵孩子食物泥和奶?沒有受教育的孩子如何為自己選擇?受過教育的父母如何幫孩子選擇?到底是食物泥寶寶不會咀嚼還?是父母沒有讓孩子有學習咀嚼的機會呢?
